Faça seu plano de exercícios com o seu aplicativo móvel Sworkit Pro
Dicas Saúde / / December 19, 2019
Nem todo mundo tem tempo para visitas regulares a um clube desportivo, e estar em boa forma física todos querem. App para iOS e Android Sworkit usuários Pro irá ajudá-lo a criar um plano de treino baseados quanto tempo livre está disponível e quais os grupos musculares que você quer trabalhar hoje.
O aplicativo irá permitir que você treinar não só em casa, mas também em férias ou em viagem de negócios, tão grande lidar com a preparação de treinamento individual, não precisa de equipamento especial dos esportes e para o qual um monte de tempo. Se você tem 20 minutos - você escolhe um conjunto de exercícios e trabalho. Complexos de exercícios construídos na forma de treinamento do intervalo: 30 segundos - o exercício, descanso por 2 minutos.
principais Características
1. Formação destinadas a grupos específicos de músculos: parte superior do corpo, parte inferior do corpo, fortalecendo o corpo, fortalecendo as costas, alongamento, yoga.
2. Combinando diferentes exercícios.
3. Imagens que descrevem cada exercício.
4. Treino com yoga dos complexos, que podem executar qualquer recém-chegado.
5. sinais sonoros que indicam quando é hora de passar para o próximo conjunto.
O aplicativo pode ser usado não apenas no iPhone, mas também no iPad e iPod.
Opções adicionais Pro-versão
1. anúncio de voz. A versão Pro habilitado anúncio de voz, e você não precisa de olhar constantemente para a tela.
2. Vídeo. Você pode assistir a um vídeo durante seus treinos.
3. Acompanhamento do progresso. Você pode acompanhar o seu progresso para a semana, um mês, um ano e por todo o tempo usando o aplicativo.
4. Pausa. Você pode fazer uma pausa entre os exercícios.
5. Redes sociais. Você pode convidar seus amigos do Facebook, Twitter ou via e-mail.
6. Workout Bonus - Boot Camp.
7. Acesso a atualizações e treinamentos de bônus.
Sworkit Pro | App Store 1,0 $
Sworkit Pro | Jogar Google $ 1,0
Mais simples e versão gratuita:
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