02/05/2023
40
Visualizações
10 úteis Instagram perfis de esportes e fitness
Esporte E Fitness / / December 19, 2019
Formação, exercícios técnica adequada, formas de postura correta e melhorar a sua performance - tudo isso pode ser encontrado nestes Instagram perfis.
1. Dr. jacob Harden
A publicação por Dr. Jacob Harden (@ dr.jacob.harden)
Este quiropraxia perfil Jacob Harden (Dr. Jacob Harden) da manipulação clínica Myodetox Orlando Florida. Ela publica um monte de vídeos realmente úteis e artigos com exercícios de técnica, alongamento, massagem miofascial.
Os pontos-gatilho, erros na tecnologia e regulamentos, maneiras de melhorar a sua postura, estudo, lesões - apenas um armazém de informações para aqueles que se preocupam com o estado da sua coluna, articulações e músculos.
2. Vinnie Rehab
Publicação de Vinh Pham (@vinnierehab)
Perfil de Toronto fisioterapeuta e fundador da manipulação do sistema Myodetox Pham Vinh (Vinh Pham). Ele coloca muito sobre técnica adequada, alongamento, forma de aliviar o estresse e evitar lesões.
Ligeiramente anatomia, exemplos ilustrativos de biomecânica do corpo, a técnica de correção de erros. Este perfil deve se inscrever se você procurar saber mais sobre o seu corpo e melhorá-lo continuamente.
3. Academia Physio
Publicação de FitnessPhysio (@fitnessphysio)
Outro perfil para aqueles que querem aprender mais sobre o corpo humano. Em mensagens gerais sobre a anatomia dos músculos específicos são publicados aqui. Se você não está interessado em anatomia e biomecânica, ignorá-lo.
4. Doc Jen Fit
Publicação por Jen Esquer, PT, DPT (@docjenfit)
Perfil fisioterapeuta Eskvaer Jen (Jen Esquer). Há um monte de arrefecer exercícios de alongamento com vídeos e explicação no post. Deve inscrever-se a aqueles que querem desenvolver a flexibilidade e anseia por novos conhecimentos de fisiologia. Também no próprio perfil muito bonito foto Jen, na maioria das vezes na parada de mão, e vídeos de sua prática.
5. scott Fournier
Publicação por Scott Fournier (@scottfournierpt)
Perfil do técnico Scott Fournier (Scott Fournier) de um clube de fitness em Yorkville Toronto. Aqui você vai encontrar um monte de sua formação, será capaz de verificar e corrigir sua técnica, obter dicas sobre alongamento. Scott coloca exercícios com pesos livres (especialmente muito com pesos), dobradiças, equipamentos de ginástica, rolos de massagem.
6. Terapia treinador de força
A publicação por Dr. Peluche Willsey DPT, CSCS (@strengthcoachtherapy)
Perfil fisioterapeuta Wills Teddy (Teddy Willsey). Aqui são publicados posts sobre os, mobilidade e estabilidade exercícios de aquecimento para trás e para a saúde das articulações, conselhos sobre a técnica adequada para a sua implementação.
Deve inscrever-se a aqueles que querem evitar problemas com o sistema músculo-esquelético, e não cometer erros durante o treinamento de força.
7. Muscle & Fitness
Publicação de Muscle & Fitness (@muscle_and_fitness)
Neste perfil, você encontrará planos de formação pré-feitos e receitas para uma alimentação saudável.
8. Academia de QI
Publicação do Youtube | Jorge Rosado (@fitness_iq)
Perfil do técnico George Rosado (Jorge Rosado). Ele estabelece as fotos e vídeos com a técnica correta realizar exercícios de força. Devido às flechas e inscrições nas fotos e vídeos são todos muito clara e compreensível.
9. lifters Clinic
A publicação por Dr. Mario Novo, a PT, DPT (@liftersclinic)
Perfil fisioterapeuta New Mario (Mario Novo). Aqui você pode encontrar novos exercícios para seus exercícios e obter conselhos sobre como corrigir problemas com o sistema músculo-esquelético.
10. Viagem ao espólio
A publicação de Viagem para o montante (@journeytothebooty)
perfil bonito para fitness apaixonado meninas. Há muitos exercícios que motivam gravação, arcos, pratos diferentes.
A estrutura clara de mensagens e um monte de fotos legais, pelo menos frente fitonyashek de um espelho - apenas agradável e útil.
Se Inscrever
YOU MIGHT ALSO LIKE