8 aplicativos gratuitos para fitness
Saúde / / December 19, 2019
Envolver-se em esportes podem estar em qualquer lugar, a qualquer hora. E isso vai ajudá-lo a uma variedade de aplicações móveis que você pode usar gratuitamente.
Recentemente, escrevi sobre recursos úteis que permitem a ser acoplada na aptidão quando e onde quiserem, e hoje queremos dizer sobre algumas aplicações móveis com a qual a formação pode sempre levar com você. Além disso, é absolutamente livre.
sete
Sete minutos treino de alta intensidade, projetado para atividades diárias. Você pode colocar um lembrete para não esquecer de lidar com todos os dias.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
exercícios diários gratuitos
Exercícios para todos os dias dos formadores certificados em todos os principais grupos musculares, para homens e mulheres. Além disso, também há aplicações adicionais em grupos musculares individuais.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
workout Trainer
Uma coleção de treinamento de áudio e vídeo para todas as ocasiões. Você pode selecionar a região de interesse e treiná-lo para cima.
Ideal para aqueles que querem treinar sem qualquer equipamento adicional, bem como para quem gosta de cross-fit de e outros exercícios de alta intensidade.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
flexões
Com esta aplicação, você vai aprender a fazer flexões para 100-150 vezes para uma abordagem, graças a um programa e seleção de exercícios bem projetado.
Preço: Grátis
Apenas 6 semanas
Esta aplicação vai ajudar a aprender a apanhar, flexões e criar um alívio belo corpo em apenas 6 semanas.
Preço: Grátis
8 minutos, para a prima
Uma boa coleção de vídeo aulas. imprensa balanço com appom "8 minutos para a imprensa", que não só mostra a técnicas e exercícios certos, mas também fazer o plano de treinamento.
Preço: Grátis
Jefit
E este APP é útil para aqueles que vão para o ginásio e manter registos das suas actividades. Um diário boa formação, que tem um comentário em separado em Layfhakere.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
Mapa minha forma física
Excelente rastreador para o exercício e contagem de calorias, correlações com seu menu. Para começar a usar o aplicativo, você deve primeiro registar-se site oficial.
Preço: Grátis
Preço: Grátis
Com estas aplicações, qualquer um pode começar a se envolver em atividade física hoje, não demora a campanha para o ginásio no dia seguinte. Apenas balançar e uso.
Se você tem algo a acrescentar à lista de appov útil, compartilhar sua experiência nos comentários.