É verdade que o ranger de dentes - um sinal de vermes

Como você sabe que você está rangendo os dentes

"Ranger de dentes" (cientificamente - bruxismoO Glossário de termos prostodônticos) - é o hábito de apertar inconscientemente a mandíbula e ranger de dentes.

Muitos não estão mesmo cientes de que eles sofrem de bruxismo. Normalmente chocalho é ouvido quando uma pessoa está dormindo ou concentrando-se em algo importante. Portanto, ele não percebe para tal hábito. Mas se você tem uma mandíbula dolorida, os dentes se tornam mais sensíveis, começou a quebrar ou até mesmo cair, muito provavelmente doença não passar por você lado. Neste caso, você precisa descobrir as causas do ranger de dentes e consultar um dentista.

Qual é a razão

Causas de guincho dental nem sempre é claro, mas eles são normalmente associados com os seguintes fatores:

• estresse e fadiga;
• antidepressivo;
• distúrbios do sono;
• vícios;
• overbite.

Acredita-se que a principal causa de moagem dente são vermes. Mas os cientistas discordamExiste uma associação entre bruxismo e infestação parasitária intestinal em crianças?.

Se você ranger os dentes durante o sono, levará algum tempo para ser testado para ovos de helmintos. É melhor para se livrar de maus hábitos, além dos problemas e relaxar.

Como parar de ranger os dentes

Às vezes, um descanso e para parar de fumar não é suficiente para se livrar de bruxismo. Neste caso você deve tentar novas formas de tratamento.

Use ferramentas especiais

Tampa de protecção de força de pressão e reduzir excepto dentes a partir de uma maior destruição. Selecione apenas a sua necessidade de dentista.

exercício

Realização de exercícios especiais para relaxar os músculos da mandíbula e vai esquecer sobre a doença.

• Abra a sua boca como se bocejando. Não hesite e não beliscar: torná-lo o mais amplamente possível. Permitir que os músculos para esticar corretamente.
• Feche a boca e mover a mandíbula de lado a lado 10 vezes.
• Amplamente abrir e fechar a boca 8-10 vezes em uma fileira.

Consulte o psicólogo

Se a causa do guincho dental - estresse ou ansiedade, Só um especialista pode ajudar a lidar com o problema.

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