O que é a dor lombar e como tratá-la

O que é realmente osteochondrosis

Osteochondrosis chamado inexplicável dor e desconforto nas costas e pescoço. Com ele, alguns médicos atribuída vertigem, perda de memória, dormência nas mãos e outros sintomas desagradáveis. Acredita-se que o desenvolvimento desta doença é causada pelo desgaste e deformação idade dos discos intervertebrais e outros elementos da coluna vertebral.

No entanto, se se lê na Classificação Internacional de Doenças (CIDICD-10 Versão: 2010), Parece que a dor lombar violação completamente diferente. Este conceito refere-se a medicina baseada em evidênciasosteochondrosis um grupo de doenças raras associadas com a interrupção do crescimento ósseo e desenvolvimento normal. Como regra geral, dor lombar começa na infância. Ele é uma condição séria em que às vezes morrem da articulação ou osso.

Em geral, a dor nas costas é irrelevante para o presente osteochondrosis não tem.

Se você se queixou de desconforto na área espinha e ouviu o diagnóstico de "dor lombar", isso significa apenas que o seu médico não aderir a protocolos internacionais.

Mas se não é a dor lombar, então o que?

Onde são tomadas sintomas da osteoartrite

O medicamento internacional se um paciente se queixa de desconforto na coluna, ele colocou um diagnóstico sintomático - dor nas costas. Ele é muito difundidaBack Pain BasicsAssim, nos EUA, este sintoma é a razão segundo mais popular porque as pessoas vão ao médico. Em primeiro lugar - a infecção do trato respiratório superior (ARI, gripe).

90% dos norte-americanos, pelo menos uma vez na vida confrontados com dor nas costas. Esta percentagem pode assim ser atribuída a toda a humanidade.

As causas da dor nas costas pode ser diferente. Na maioria das vezes ele é:

• overexertion muscular, devido ao fato de que você pegou algo pesado ou sentado muito tempo na mesma posição;
• A escoliose (curvatura da coluna vertebral saudável);
• hérnia espinhal;
• dor muscular causada por vários factores, de hipotermia ao stress prolongado - mialgia;
• lesão acidental;
• artrose das articulações da coluna na qual a cartilagem é destruída.

Como se livrar da dor

Na maioria das vezes, dor nas costas é desagradável, mas é seguro. Apenas em casos raros, pode ser associada com patologias da coluna vertebral graves - tumores, inflamatória processos ou, digamos, doenças dos órgãos internos, que sinalizam uma volta "refletida" dor.

A fim de não perder uma condição perigosa em desconforto (especialmente se for adiada por uma semana, acompanhado por um alto temperatura ou não dar-lhe o sono e levar uma vida normal) é necessário consultar com um médico - terapeuta cirurgião ortopédico. Mas na maioria dos casos, "osteochondrosis" pode lidar com métodos caseiros simples.

Aqui, por exemplo, recomendaDor nas costas - tratamento a ver com dor nas costas do Serviço Nacional de Saúde da Grã-Bretanha.

1. Seja como móvel

Ela costumava ser como para dor nas costas é melhor para se deitar. Mas hoje o conceito é diferente: quanto mais você se move, a sua melhor condição. Walk, nadar na piscina, yoga e pilates, tentar levar uma vida ativa.

2. Tome exercícios regulares para a volta

Por exemplo, o bem estabelecida tais exercícios.

3. Se necessário, tomar analgésicos

Se o desconforto nas costas e pescoço estraga sua vida, você pode ter um produto sem prescrição médica à base de ibuprofeno.

4. Aprenda a relaxar as costas e ficar otimista

Relaxado, você pode remover o espasmo muscular - um dos mais instigadores comuns de dor nas costas. Bem, o otimismo irá reduzir o estresse e também contribuir para o relaxamento.