É um trabalho sobre a saúde afeta negativamente à noite
Saúde / / December 19, 2019
à noite, o trabalho tem sido associado com aumento do risco de obesidade, diabetes e câncer. A cabeça de um estudo recente Parveen Bhatti (Parveen Bhatti) acredita que os novos resultados fornecem uma explicação. Segundo eledano oxidativo ao DNA durante o trabalho turno da noite.No corpo de quem trabalha no turno da noite, reduzida capacidade de eliminar danos no DNA. Isto é evidente no conteúdo da química 8-oxo-dG. Ele é excretada na urina quando o corpo repara DNA danificado.
"Acreditamos que a excreção reduzida de 8-oxo-DG reflete a deterioração da capacidade de reparo do DNA, - disse Bhatti. - tempo longo, estes danos no DNA aumenta o risco de câncer e outras doenças ".
processo tal pode ser induzida por deficiência de melatonina. Esta hormona ajuda a regular o relógio interno do corpo. Nosso cérebro produz melatonina em resposta a escuridão.
Para aqueles que trabalham à noite, os níveis de melatonina são geralmente mais baixos.
Mas nem tudo é claro. "Os resultados são interessantes, - diz Katherine Reed (Kathryn Reid), professor de neurologia da Universidade Northwestern, em Chicago. - Mas eles não provam a ligação do trabalho por turnos com danos no DNA direta. E não está claro como isso se relaciona à melatonina. Não há evidência de uma relação causal. "
Bhatti e seus colegas examinaram o desempenho de 50 participantes, que trabalham à noite. Eles notaram que o turno da noite no nível dos participantes caiu 8-oxo-dG na urina. Nas noites em que dormiam, o nível desta substância foi maior. Os investigadores também descobriu que, com a diminuição de 8-oxo-dG correlacionados e reduziu os níveis de melatonina.
-se Bhatti acredita que ele está em melatonina. Mas, enquanto os dados não é suficiente. É necessário investigar como a recepção de melatonina afetam biomarcador 8-oxo-DG.
Actualmente não há resultados inequívocos, você não deve tomar melatonina suplementos na esperança de prevenir danos ao DNA.
suplementos Tratar com cautela. Não se sabe exatamente o quanto eles contêm o hormônio. Além disso, a melatonina pode causar sonolência. E isso só dói para trabalho à noite.
Enquanto Bhatti aconselha aqueles que trabalham à noite, especialmente o cuidado de monitorar sua saúde. comer equilibrada, Deixar de fumar e exercitar regularmente.