Onde estão as espinhas nas costas e como se livrar deles

Onde estão as espinhas nas costas

Em uma situação tão desagradável, como acne nas costas, as causas a longo prazo apenas dois: interna e externa. Bem, então, como de costume, há nuances.

causas externas

Trata-se de quando o erupção torna-se uma reacção inflamatória da pele para o ambiente adverso. Na maioria dos casos, conduzir a uma tal reacçãoComo se livrar da acne traseira:

1. falta de higiene. Na pele na área das lâminas monte de glândulas sebáceas. O sebo é um excelente terreno fértil para a criação de várias bactérias que causam acne. gordura alguém produz menos, alguém mais. E se você pertence à segunda categoria, é importante para a saúde abordagem cuidadosamente para trás.
2. roupas sintéticas. Se feita de tecidos naturais pavios roupas bem a umidade e permite que a pele respire, que os sintéticos muitas vezes faz o papel de uma garrafa térmica. Devido a pouca ventilação, nós ativamente suor, O suor permanece na pele e, como gordura, melhora a saúde ea vida pessoal de micróbios. Com todas as consequências.
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3. Muito apertada camisetas e blusas. Eles podem, literalmente, esfregar a sujeira e suor poros.
4. cabelo solto. Eles compartilham a sua própria sujeira e gordura da pele das costas. Além disso, as pontas do cabelo irritar a pele, fazendo-a produzir porção de gordura em excesso.
5. Usando o creme errado ou loção. Por exemplo, protetor solar demasiado gorduroso pode perfeitamente proteger sua volta do sol, mas é irremediavelmente obstruir os poros, aumentando o risco de inflamação.

Na verdade, esta não é uma lista completa das causas externas. Ciência honestamente admite que não pode sempre pegar as situações que são suposições precipitadas. Isso está ligado com as características individuais de cada pessoa e do fato de que às vezes espinhas surgir, razões aparentemente bastante ridículoComo se livrar da acne em sua volta. Por exemplo, eles podem ser a causa de uma mochila comum ou seu amor de andar em um carro (puts assento pressão nas suas costas, pele irritada - e você é o proprietário de acne).

causas internas

Entre eles estão os médicos mencionarComo se livrar da acne traseira:

1. genética. Predisposição a acne muitas vezes fica de seus pais.
2. alterações hormonais. Espinhas nas costas e ombros muitos têm na adolescência - este é devido à reestruturação do corpo. Em mulheres, a acne também pode ser causada por saltos hormonais durante a menstruação e gravidez.
3. estresse. O estresse emocional não causa diretamente erupções cutâneas. No entanto, eles podem afetar os hormônios ou o sistema imunológico, o que, por sua vez, provocou uma erupção cutânea.
4. Características de energia. Sob alimentos suspeita com um alto índice glicêmico (com a sua lista, você pode ver aqui) E leite. Não que a ligação entre dieta e acne nas costas tem sido comprovada de forma inequívoca, mas a pesquisaEvidências crescentes sugerem possível ligação entre dieta e acne American Academy of Dermatology demonstram que a dieta ajuda a se livrar da acne.
5. efeitos colaterais de medicamentos. Assim, as erupções podem levar a tomar certos antidepressivos.
6. doença oculta. desordens endócrinas (diabetes), Mau funcionamento do fígado (hepatite), o sistema genito-urinário, do trato gastrointestinal - tudo isso pode manifestar uma erupção cutânea.

Como se livrar da acne em sua volta maneiras simples

Acontece que a causa da erupção é quase óbvia. Basta analisar as mudanças no estilo de vida que precederam o aparecimento de acne. Talvez você tenha sido treinando ativamente? Ou havia uma coisa em seu guarda-roupa, a partir do qual você não sair? Ou talvez você começou a usar novas ferramentas para o corpo do cuidado da pele?

Se você tem em mente apareceu semelhante a um gatilho, tente temporariamente excluí-lo (vestido de lado confortável ou camisola, volte para os cosméticos habituais) e observar a condição da pele. Melhorias vai dar uma resposta definitiva.

Se não houver nenhuma causa óbvia, é necessário para operar o complexo. Isso é o que os médicos recomendamComo se livrar da acne traseira tomar a primeira.

1. Muitas vezes, tomar um banho

Necessário - depois de cada treino. Se você é apenas suado, também possível correr no chuveiro ou, pelo menos, limpar a parte de trás de lenços umedecidos.

2. Use sabão antibacteriano ou gel

Esses meios são bem limpa os poros de sujeira. Se a sua pele não é sensível, você pode tentar e artilharia pesada - CleanserComo se livrar da acne nas costas com ácido salicílico ou peróxido de benzoílo, na formulação.

Bem comprovada e cosméticos com óleo da árvore do chá.

3. Tome um penteado alto ou baixo

Seu objetivo - para remover irritante cabelo da parte de trás.

By the way, quando você lavar a cabeça, tentar manter o ar condicionado ou bálsamo não está funcionando abaixo dos ombros e omoplatas: tais meios podem obstruir os poros.

4. Descarte os meios graxos para cuidados com o corpo

Em particular, isto aplica-se aos protetores solares e loções nutritivas. Pelo menos para o máximo aproveitamento das costas produtos hidratantes leves.

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5. Trocar de roupa quando o suor

Passeio em um ônibus quente ou ativamente correr para negócios do escritório, mas a possibilidade de tomar um banho no trabalho lá? Em seguida, efetuar qualquer com uma mudança de vestido, t-shirt, camisa e roupas mudar assim que o suor. É importante agir rapidamente: quanto mais tempo a umidade em contacto com a pele, maior o risco do surgimento de novas espinhas.

6. Use roupas folgadas feitas de tecidos naturais

Respirabilidade e wicking propriedades de algodão e linho, neste caso, não pode ser superestimada.

7. dieta revise

Tente eliminar os alimentos com alto índice glicêmico do pão branco, massas, bolos, batatas... Deixe o seu lugar será legumes, frutas, carnes magras, pão integral e cereais.

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8. Analisar os medicamentos que está a tomar

Se erupções aparecem na lista de possíveis efeitos secundários, fale com o seu médico. Talvez ele irá selecionar para você uma droga alternativa.

9. Permita-se relaxar

Isso também acontece: a menos stress - a acne menos. Talvez seja o seu caso?

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Como tratar a acne em suas costas

Infelizmente, um meio simples nem sempre é ajudar. Se você tiver ajustado o modo de vida, mas dentro de uma semana ou duas a quantidade de acne não diminuiu, não se esqueça de consultar um médico ou dermatologista. Talvez erupção - um sintoma de distúrbios no corpo.

O médico irá pedir-lhe em detalhes sobre o modo de vida e saúde, bem como pedir um exame de sangue (opcional - para fazer raspagem). De acordo com os resultados da pesquisa serão designados para tratamento adicional.

Espinhas nas costas pode ser um dos primeiros sintomas de diabetes ou hepatite.

Se a análise mostrou que a saúde dos órgãos internos tudo bem, um dermatologista pode prescreverACNE: diagnóstico e tratamento Aqui está o que:

1. cremes e pomadas medicamentosos. Há uma grande quantidade de drogas para uso externo, o que ajudar a conter acne. Alguns deles estão lutando com a produção excessiva de sebo, enquanto outros são eficazes para matar as bactérias. Tais meios podem compreender, ácido salicílico como já mencionado e peróxido de benzoílo, os componentes, bem como mais potentes, tais como retinóides e antibióticos.
2. tablets. Eles afetam não só a pele, mas também em todo o corpo de dentro. Isto pode ser antibióticos, drogas hormonais (e.g. contraceptivos), A isotretinoína (forma bioactiva de vitamina A). É importante lembrar que estes medicamentos podem ser bastante graves pobochka tão auto inaceitável!
3. tratamentos a laser. Utilização de um dispositivo especial, gerar um certo feixe de laser de intensidade, o médico destrói acumulação micróbios sob a pele. E o número de pontos diminui.
4. peelings químicos. A sua principal substância activa - ácido em concentrações variadas. Esfoliação torna bastante indolor remover a camada superior da pele afectadas, mesmo fora seu relevo.
5. procedimentos de drenagem. Eles ajudam a trazer para fora o conteúdo do cisto - formações purulentas profunda na pele.

Que tipo de procedimentos será eficaz no seu caso, informe o médico. E repito: não se auto-medicar, de modo a não agravar a situação e perdeu uma doença grave.