Como cuidar de seus entes queridos com transtornos mentais
Saúde / / December 19, 2019
transtorno mental - uma condiçãoO que é doença mental? saúde, em que há mudanças de comportamento, pensamento e expressão das emoções. Pela desordem pode causar estresse, dor ou problemas em sua vida pessoal, no trabalho, na família.
As doenças mentais são tratados com sucesso, se o tempo para observá-los e pedir ajuda. Por isso, é necessário tomar medidas se o seu ente querido, de repente começou a se comportar estranhamente. Talvez ele precisa de ajuda.
Quais os sintomas deve alertá-lo
Todo mundo tem seus próprios sinais mentais da doença. Pinpoint a doença em si não funciona, o diagnóstico só pode ser um psicoterapeuta ou psiquiatra. Mas existem alguns sintomas comunsO que é saúde mental?Que dizem que uma pessoa com problemas de saúde mental.
Aqui estão os sinais que seu amado pode estar doente:
- interesse perdido no trabalho, estudo, hobbies.
- dormir demais ou, pelo contrário, sofre de insónias.
- Muito emocionais, comporta-se incomuns: ele se tornou irritável, retirado, chorando por nada.
- Apático, é até o que não é o caso.
- Comecei a usar álcool ou drogas, tabagismo, apesar de eu não ter maus hábitos.
- Seu humor está mudando muito rapidamente. Ele pode rir e chorar em um minuto ou com raiva.
- Come pouco, ela se recusa a comer.
- Sensível à cheiro, som e toque, eles irritá-lo.
- não consegue se concentrar, pensamentos e palavras estão confusos, não há lógica na conversa.
- Ele diz sobre a morte e suicídio, Como cansado da vida.
Se você notar um ou mais sinais de alguém da família, tentar ajudar.
Por que não pode ignorar os sintomas
Muitas vezes, a doença mental não é levada a sério, e suas manifestações culpa de mau humor e uma faixa preta na minha vida. Talvez isso acontece porque não vemos as manifestações físicas da doença. E se uma pessoa parece saudável, então está tudo bem com ele. Mas a saúde mental não é menos importante do que o físico é.
Aqui estão algumas razões pelas quais você precisa para cuidar da psique.
transtornos mentais prejudicar o corpo
Eles levar a sérias conseqüênciasComo sua saúde mental afeta sua saúde físicaTais como:
- aumentou pressão arterial;
- doença cardíaca;
- plenitude excessiva;
- asma;
- problemas de estômago;
- um fraco sistema imunitário;
- morte prematura.
Mental e saúde física estão intimamente relacionados. Eles não podem compartilhar. Se uma pessoa parece saudável, isso não significa que ele está bem.
relações doença despojo com família, amigos e colegas
Uma pessoa que sofre de um transtorno mental, provavelmente para evitar o contato com as pessoas e se afastou daqueles com quem ele era antes da mão. O paciente é certo que ninguém entende, por isso, fechado em si mesmo. Deixa de se divertir, se conectar com amigos, não vá ao trabalho sob vários pretextos.
Além disso, o comportamento irritável e frequente mudanças de humor quase ninguém vai gostar. Devido a isso, as relações com os outros são tensas, muitas vezes há brigas.
Gradativamente, essa leva ao isolamento social.
A doença é uma ameaça à vida
instabilidade psíquica poderia trazer uma pessoa ao suicídio. Mais do que 90% de suicídios e tentativas para se relacionam inacabadasuicídio com um transtorno mental.
Suicídio - este é o último estágio da doença. Tudo pode começar com selfharma e tentativas de prejudicar a si mesmo. palavra selfharm (Eng. selfharm) significa "selfharm". cortes homem e queima a pele, brigas fora de uma contusão do membro.
Mas a auto-mutilação não é um pré-requisito. Se uma pessoa quer morrer, ele pode fazê-lo em silêncio.
Selfharm - não tentarA verdade sobre auto-mutilação suicídio. Pelo contrário, é o desejo de superar sua dor emocional e sobreviver. Homem comete suicídio quando parece que nada será capaz de ajudar e aliviar a sua dor.
Como ajudar a fechar
1. apoio
A primeira coisa a falar com ele e discutir o problema. Mas tenha cuidado - cuidado pense diálogoAntes de começar. Qualquer um de sua sentença uma pessoa pode interpretar corretamente.
Veja como você pode encorajar uma pessoa:
- Diga-me que você o ama e quer ajudar.
- Cuidar dele, Prepare o café, traz ao cinema, comprar um pequeno presente. Tais detalhes são muito importantes.
- Se um suspeitos perto que ele estava doente, e sente-se por causa disto inferior, dizer que a doença não faz dele uma pessoa má.
- Oferecer seu apoio e pedir que ele precisa. necessidades humanas com um transtorno mental pode ser diferente da sua. É melhor esclarecer, para não piorar as coisas.
- Ouça com atenção a ele. Compartilhar seus sentimentos mais importante do que a obtenção de aconselhamento e orientação.
- Tratar com compreensão a condição do paciente. Ele pode se comportar estranhamente, tirá-lo sobre você e ser rude. Não fique bravo com ele. Lembre-se que estas acções são ditadas pela doença.
2. Consultar um médico
Você não pode forçar alguém a ser tratada, mas pode empurrar para a decisão. Tem que visitar um médico ou vá para o conjunto hospital.
Se o seu ente querido se recusa e diz que ele não está doente, tentar convencê-lo que o exame não dói, mas vai acalmá-lo. Os pacientes que são capazes de tomar decisões por conta própria e não são perigosos para a sociedade, não hospitalizadoLei RF de 1992/07/02 № 3185-1 (ed. a partir de 2018/07/19) "Em atendimento psiquiátrico e garantias dos direitos dos cidadãos na sua prestação» à força.
Se você não sabe por onde começar rastreio e tratamento, consulte um médico. Ele vai escrever um encaminhamento para um psiquiatra ou psicoterapeuta, Diga-lhe como se comportar na recepção.
Importante: tentativa de suicídio ou danos a outros que necessitam de hospitalização urgente. Traga imediatamente a pessoa para o hospital ou chamar uma ambulância.
3. examinar a doença
É difícil ajudar alguém quando você não sabe o que enfrentou. Para entender melhor os sentimentos de um ente querido, encontre informações sobre sua doença, leia o estudo, entre grupos de visita de apoio em redes sociais e fóruns.
Por exemplo:
- Psysovet - aqui você pode obter apoio psicológico gratuito, ler outras histórias e respostas de especialistas das pessoas.
- fórum psicológico PsycheForum - há muito sobre os vários problemas da vida e doença mental. Você pode se comunicar com os participantes, criar seu próprio tema, obter ajuda psicólogos on-line.
- Depreccii.net - portal com artigos e conselhos, bem como histórias de sucesso de tratamento da depressão.
- «Associação Bipolyarniki"- Tudo sobre transtorno bipolar: Artigos, experiências pessoais, literatura, filmes.
4. sirva-se
Às vezes, aqueles que estão perto do paciente, também precisa de ajuda psicológica, porque a vida de uma pessoa mentalmente doente - é o estresse. ajuda especializada para lidar com medos e emoções negativas.
Don'ts
Compreender a pessoa mentalmente doente é difícil. Portanto, mesmo com boas intenções precisa ter cuidado. Ele pode ferir qualquer coisinha, que no estado normal, ele teria atenção.
Aqui está uma lista do que não fazer:
- Imposta. Oferecer sua ajuda, mas não empurre. Se você ver que uma pessoa é irritante, não insista.
- Para criticar e condenar. Mesmo se as ações e decisões não fecham como você respeitar a sua escolha. Se suas ações afetam o resto da família, uma decisão deve ser tomada em conjunto - permitir que favorece todos.
- sentimentos e emoções desvalorizar. Não podemos dizer que a sua doença não é grave, ou que ele está inventando.
- Para fingir que não notou nada. Se você negar um problema, ele não vai desaparecer.
- Dando conselhos não solicitados. É melhor ouvir a pessoa e perguntar como você pode ajudá-lo. Conselho pode ser dado somente quando você perguntou a ele.
Na conversa, eviteComo ajudar um ente querido com depressão seguintes frases:
- "Todo mundo está triste, nada de errado com isso."
- "É só na sua cabeça. Basta parar de pensar sobre o mal. "
- "Não se concentrar no negativo."
- "Seja positivo".
- "Por que você não ficar melhor?"
- "Tem sempre algo de errado."
- "Você só precisa encontrar um emprego (a segunda metade, passatempos)."
Sua atenção e apoio é muito importante para aqueles que estão doentes. Tente ser paciente e compreensivo.
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