Por que estragar a visão após 40 e como salvá-lo

Como funciona a visão depois de 40 anos?

mudanças relacionadas à idade nos olhos pegou muitos de surpresa. O homem ainda vê grande distância, sentir-se jovem e ativo, mas seus olhos estão começando a falhar quando se olha para objetos próximos. Letras e números são mesclados, a imagem "flutua" e distorcida. Tem que forçar seus olhos, afastar um livro para ler texto pequeno. No início, isso acontece de vez em quando: após trabalho duroÀ noite, um dia duro. Gradualmente, esses eventos estão se tornando mais frequentes, amplificado, e licença ainda não ajuda. visão de perto se deteriora.

Como nós nos dávamos antes, sem qualquer mais pontos?

Ele gerencia o processo um acomodatícia visão clara Alojamento. Diretrizes para médicos

aparelho do olho. Ele inclui um músculo especial (ciliar), ligamentos e lente. Quando o músculo ciliar do olho endurece, sag lente em ligamentos Zinn, e torna-se forma mais arredondada.

A lente - é uma lente lenticular vivo. Sua potência óptica varia de 19 a 35 dioptrias. Ao olhar para objetos próximos da lente é arredondada e serve como mais pontos.

Por que seus olhos alimentado?

A razão é que a lente é selado para 35-40 anos e gradualmente perde E. N. Iomdin, S. M. Bauer, K. E. Kotlyar. Biomecânica do olhos: aspectos teóricos e aplicações clínicas. - M: Tempo real 2015. a capacidade de foco em objetos próximos. Ela ocorre em todos: miopia, hipermetropia, e aqueles que tinham os olhos saudáveis ​​e sempre viu grande.

estrutura de lente muda. Ele, como cebola, adquire novas camadas de fibras da lente, e o núcleo é selado e esclerosante. músculo ciliar é necessário colocar mais e mais esforço para alterar a curvatura da lente, o que tornou-se mais densa e menos elástica.

Será que a ginástica para os olhos?

exercícios visuais em tal situação um, inúteis e até prejudiciais, porque os músculos já estão em hipertonia. Isto leva a uma mudança na sua rigidez - de condições patológicas associadas com esforço excessivo.

A rotação dos olhos, piscando e outros exercícios dar alívio temporário, mas os resultados não agradam. Olhos começam a avermelhar ainda mais, eles são formigamento, como se os próximos cebolas cortadas. Olho jantes engrossar e começar a coceira; parece que aos olhos de areia empilhados. Se você continuar a perseverar e se olhar no nariz, na fossa jugular ou para terceiro olhos, reduzindo fortemente o eixo visual, é possível garantir que os olhos vão apertar os olhos e visão dupla vai itens.

Olhos precisam de descanso. No entanto, massagem, reflexologia e meditação em uma ajuda chama da vela apenas enquanto você não tomar-se um livro com letras pequenas.

Em algum ponto, percebe-se que não é suficiente luz brilhante, os contrai aluno, aumenta a distância focal e adiciona a nitidez da imagem. E o comprimento da mão também não é suficiente para empurrar o texto distância.

E, não há nada que você possa fazer sobre isso?

músculo ciliar, "um servo foco claro", como é chamado especialistas, não relaxar, mesmo à noite. Aqui, a lente, mais transparente, mas endurecer e não-elástica, não mais fazer o trabalho da lente positiva. Para compensar as mudanças fisiológicas e não "perseguir" o músculo ciliar, terá que usar óculos ou lentes de contato.

Este aparelhos são a culpa para que se deteriora visão?

Eu não acho que estamos mimada era de smartphones e computadores. Então programados pela natureza: o aparelho alojamento olho, permitindo o mais próximo possível Mantenha seus olhos texto pequeno, formado em 14-15 anos e mantém a sua disponibilidade máxima para 20 anos. Então, a função acomodativa se desvaneça lisamente.

150 anos atrás, as pessoas simplesmente não viver até esse resultado - a esperança média de vida no meio do século XIX eramelhorias de mortalidade e evolução da expectativa de vida cerca de 40 anos. O processo de selagem a lente não é um rápido, ocorre em todas as maneiras diferentes, mas nas 52 questões para a deterioração da visão de perto de ultrapassagem todos, sem exceção. Esta estatística mundo William Benjamin. Borish é refracfion clínica, segunda edição. Copyright 2006 de 1998 por Butterworth-Heinemann, um selo da Elsevier Inc. .

Mas o que sobre a avó com olhos afiados em 90 anos?

Em 20 anos de prática, eu nunca vi nada disso evento mágico. Na prática descobriu-se que a avó poderia inserir um fio de uma agulha, como ela avistou os olhos, focada em uma curta distância, e avó distância vê 30-50% por cento da lista de verificação, mas isso é suficiente.

A fim de distinguir entre uma pessoa e conhecer pessoas de uma distância, o suficiente para ter uma acuidade visual igual a 0,5 vezes a "unidade" normal.

Talvez a avó nunca soube o que isso significa para ver o "bom".

Além disso, uma pessoa pode fazer sem óculos, e bom para ver na distância e de perto, se ele tem um olho, previdente, e os outros - míope. Mas aqui, há outros problemas: um estreito campo de visão, a falta de visão estéreo, a cabeça pode ferir.

Como manter os olhos saudáveis?

Sem referência ao médico e seleção de óculos não pode fazer.

• Regularmente, pelo menos uma vez por ano, visite um oftalmologista.
• Verifique a pressão intra-ocular.
• Examinar a retina.
• Identificar patologia ocular nas fases iniciais.
• Depois de verificar um oftalmologista Pegar pontos.

Pontos após 40 anos, remover o excesso de carga para os músculos internos do olho e tornar-se um meio de prevenir tais "senis" doenças, tais como cataratas, glaucoma, degeneração macular.