Tudo que você precisa saber sobre esqui antes de ir para a loja ou aluguer
Programa Educacional Saúde / / December 19, 2019
Antes de assistir skis específicas, você precisa decidir o que você pretende fazer nas encostas das montanhas.
Como escolher um esqui Destinado
Entalhe esquis ou o rastreio de escultura ()
Estes esquis são projetados para esquiar em pistas de esqui preparados, se torna mais fácil para entrar nas curvas fechadas e ir carving - aparelhos não cobre toda a superfície de deslizamento, mas apenas nos Kanto (tiras metálicas estreitas nas bordas do esqui, por meio do qual cometidos Acontece).
Ao contrário de corrida, esquis parabólicos são mais suaves e permitem a condução com a técnica imperfeita. Portanto, eles podem optar por iniciantes e aqueles que preferem as pistas preparadas.
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Esquis para corrida profissional (Racing)
Esta especial entalhar esquis para slalom (SL), de slalom gigante (GS), superslaloma (SG) e declive (DH). Modelos diferem na geometria e características, projetado para atletas e custar muito.
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Universal skis (All-montanha, todo-o-terreno)
Estes esquis são adequados para a condução em encostas compactado e freeride na neve em pó, e a descida das pistas de esqui. Estes esquis são inferiores especializada, mas a sua capacidade é suficiente para uma patinação recreativa confortável.
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Esquis para freeride (Big-montanha, Backcountry)
Este mais amplas skis para esquiar em encostas despreparados. O aumento da largura do esqui mantém freerider na neve pó fofo profunda, bem como permite que você faça saltar das rochas sem danos à saúde.
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Ski Park, Freestyle (Park & Pipe, Freestyle)
Este ski projetado para acrobacias e saltos de esqui em parques especiais, passando as pistas magnata.
Muitas vezes estacionar esquis são modelo Twin-ponta com ponta igualmente curvado e calcanhar. Em tais freestyler esqui pode confortavelmente desembarque após saltar e para trás, e face.
O que comprar
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Tendo definido o propósito de esqui, você pode avançar para a selecção de um par particular. Assim, é necessário ter em conta vários parâmetros: comprimento, rigidez e costilhar raio.
Nós não irá considerar skis para corridas profissionais, como eles são selecionados de acordo com a disciplina esporte específico, e os profissionais não precisam de conselhos. É melhor se concentrar na seleção de equipamentos para iniciantes e progredindo esquiadores.
Parâmetros de esqui alpino
comprimento
comprimento de esqui de montanha depende da finalidade e da largura da cintura - o ponto mais estreito do esqui.
- Entalhe, estilo livre. Para encontrar a altura escultura esquis ou parque, subtrair de sua altura de 5-10 cm.
- freeride. Se você escolher um menos largo esquis (com uma cintura de 80 mm), subtrair de sua altura de 5 cm. Se mais amplos (cintura 90 a 110 mm), e 10 cm.
- universal. Se você escolher a esquiar com uma cintura menor do que 85 mm, subtrair de sua altura de 10 cm. Se o maior cintura do que 85 mm, um comprimento adequado estará entre -5 a +5 cm a sua altura.
rigidez
skis rígidos permitem desenvolver alta velocidade, sem perder a estabilidade, incluindo nas curvas. No entanto, a fim de montar um duro esqui, você precisa de uma boa técnica.
esquis Carving são mais longitudinal e rigidez torcional do que universal. Devido a este compensado pela força centrífuga que ocorre em alta velocidade. Com a falta de rigidez não está fora de fazer uma reviravolta clara: esqui vai levá-la para fora na sideslip.
Quanto maior o peso, os esquis mais rígidas precisa segurá-la.
Para os iniciantes e amadores será mais conveniente para ir esquiar no macio, como universal. Eles permitem que você cometer erros na técnica e proporcionar uma viagem mais confortável. Além disso, o esqui mais resistente, maior o preço, por isso, para a equitação recreativa é preferível escolher macio.
Como regra geral, os indicadores de rigidez skis deve ser indicada no produto ou na etiqueta do esqui.
Costilhar raio
O raio da Costilhar (Sidecut) depende da geometria do esqui. Quanto maior o raio, o arco maior, que será realizada em seus esquis.
esquis Carving são divididos em vários tipos, dependendo estilo de condução. Slalom tem um curto alcance - 9-12 metros, o que permite mover em pequenos arcos. Dlinnoradiusnye esqui com figuras de 17-25 metros são projetados para encostas largas e permitem desenvolver mais velocidade.
Há esqui sredneradiusnye com figuras de 12 a 17 metros. Devido ao raio reduzido de estes esquis são melhor ouvir sobre as voltas e, ao contrário dlinnoradiusnyh, permite que você montar em uma apertada bonita, cheia de encostas pessoas.
Radius versátil ski é entre 15 e 18 metros. Esta gama é adequado para aqueles que estão apenas dominar as pistas de esqui.
Devido ao aumento da largura dos esquis para freeride têm um grande costilhar raio - cerca de 20 metros. modelo tal é melhor escolher os esquiadores avançados.
Projeto esqui alpino
Agora, existem três projetos básicos de esqui e uma grande quantidade de variantes mistos.
Sandwich (sanduíche)
O núcleo do esqui é geralmente composta de várias camadas de madeira e plásticos, e reforçado com malha de carbono ou fibra de vidro.
C. lateralmente fechado paredes de plástico do núcleo, os melhores - Guarnição de tira, e inferior - a superfície de deslizamento. Devido às múltiplas camadas do núcleo aumenta a resistência da suspensão de esqui e aumenta.
Cap (Cap)
Ao contrário de sanduíche, tais esquis não têm lado e tiras decorativas, e o núcleo fecha uma estrutura monolítica que trata de arestas.
Tampão assegura menos peso e maior rigidez de torção do esqui, que por sua vez aumenta a sua maneabilidade. Além disso, a produção de menos caro, mas porque estes esquis são vendidos a preços mais baratos.
Monocoque (monocasco)
Este desenvolvimento da marca Salomon, invólucro de compósito de uma só peça, a qual está ligada uma superfície de deslizamento. No interior do invólucro é montado um núcleo de madeira ou materiais sintéticos de luz.
SKI fabricado por tecnologia monocoque, tem uma elevada rigidez torcional e baixo peso, o que proporciona estabilidade em curva e menos sensibilidade para rastrear irregularidades.
Além desses três projetos, há um grande número de opções mistos. Por exemplo, monocoque-Sandwich ou Cap-Sandwich, quando skis médias feitas da mesma tecnologia, e termina - no outro.
esqui alpino materiais
Núcleos de esqui feita de madeira leve, espuma ou combinação de madeira simples e materiais sintéticos.
núcleos de madeira perfeitamente vibração extinguir, proporcionar bons skis manuseio e resistência uniforme.
Em skis mais baratos pode ser visto a partir dos núcleos de espuma. Por exemplo, espuma sintética leve preenchido construção do tampão. faz espuma não fornecer a estabilidade e elasticidade, como uma árvore, mas pesa menos.
Próximo camada - um mandril trança de materiais compósitos. A partir dele depende em grande parte a rigidez do esqui. Trança feita de fibras de vidro, fibras de carbono e outros materiais em combinação com uma resina epoxi. Para aumentar a rigidez da trança pode ser completada com placas metálicas de ligas leves, tais como alumínio e titânio.
Na produção da superfície de deslizamento de materiais compósitos também sejam utilizados. Por exemplo, de polietileno com a adição de grafite. Grafite permite a redução da carga electrostática, devido à superfície de deslizamento que aderem pequenos cristais de gelo e sujidade, e o polietileno proporciona uma melhor retenção do perfume sobre a superfície skis.
Como escolher um monte de esqui alpino
seleção fixações Isso depende de vários parâmetros.
1. padrão de montagem. Existem várias normas para luminárias que são adequados para sapatos com sola de um certo tipo:
- Alpine Mounts. Apropriado para o único padrão ISO 5355. Esta norma aplica-se à maioria dos sapatos para andar de trass.
- montagem quadro. Em tais fixações frente e estrutura posterior estão ligadas. Devido a isso, o esquiador não só pode andar com um pé totalmente preso, mas também destacar o calcanhar para ir esquiar, por exemplo, para subir a montanha. A maioria de tais elementos de fixação é compatível com a norma ISO 9523 (Touring) solas convencionais.
- WTR (Walk to passeio). Desenvolvido por Salomon. Fixadores para sapatos com maior única WTR, equipado com um piso para um passeio confortável.
- EMN (multi Norm Compatível). Estes suportes são adequados para qualquer um o único padrão: ISO 5355, ISO 9523 e WTR.
2. montagem flexibilidade. Esta é a força máxima em que o fecho não é rasstegnotsya e devolver os sapatos no lugar.
Acessórios para esquis carving têm pouca elasticidade. É o suficiente para mover o sapato 1 cm, e todos otstegnotsya.
freeride montagem elástica como ao andar nas pistas de esqui vastas despreparados eles estão enfrentando uma carga pesada. Para montar friraydnoe desafivelado, inicialização deve passar para o lado a 2,5-3 cm.
3. A largura da parada de esqui. Esqui-paragem (esqui-stop) - é um suporte de metal que é necessário para a travagem, se esqui otstegnotsya. Se parece com dois fios nas laterais dos suportes.
Cintura (o gargalo) skis deve ser mais longo do que a parada elevador. Caso contrário você não conseguir colocar na fixação no esqui.
Se a paragem de suporte de esqui é muito grande, vai ser emitido para além das fronteiras de esquis e neve para se agarrar ao montar. Portanto, para montar ski selecionado somente após o seleto esqui si mesmo.
4. Características fixação no esqui. Anexo montado em esquis de maneiras diferentes.
- utilizando parafusos. Esta é a maneira mais confiável para instalar. Menos: você não pode usar alguns esquis com um dispositivo elétrico. Além disso, os parafusos de uma estrutura pausa de esqui pouco, por isso, se você deseja alterar o anexo, os antigos buracos permanecerão.
- Na plataforma com furos. Em alguns modelos, há uma plataforma para ligações de esqui. Neste caso, é melhor comprar um monte do mesmo fabricante: buracos plataforma coincidir com montagens e você não tem que gastar um monte de tempo para instalar.
- Na plataforma, sem buracos. Se o esqui é fixo plataforma sem buracos, ele pode usar qualquer anexo, uma vez que os buracos que você vai fazer para si mesmo.
- Na plataforma com trilhos. Para essas plataformas, parafusos especiais são necessários, o que é colocado na guia e, em seguida, aperte os parafusos. Tal ligação pode facilmente mudar o tamanho de um sapato que pode ser útil, se esquiar e andar várias pessoas.
Como escolher uma vara
1. material. As varas podem ser feitos de alumínio ou de fibra de carbono e fibra de vidro. Escolhendo modelos de alumínio, prestar atenção aos números em uma vara. Por exemplo, 5086 ou 6061 - é uma indicação da liga. Quanto maior o número, a liga mais rígida e durável.
Modelo de fibra de carbono e fibra de vidro são mais leves, mais fortes e mais caro do que o alumínio, mas eles não duram para sempre: em caso de danos a vara de materiais compósitos skis afiada, rapidamente se rompe sob carregar.
2. forma. Stick para a equitação de costume - direta. Para esqui alpino, tais como slalom gigante - curvado. Esta forma permite que os atletas durante a descida para remover as varas anel atrás das costas, aumentando a aerodinâmica.
3. O tamanho e a forma dos anéis. Anel na parte inferior da vara projetado para vara não ir fundo na neve. Em modelos para o freeride com grandes anéis, uma vara para segurar bem na neve macia, macia. Sticks Trass equitação equipado com anéis pequenos, que não irá interferir com e se agarram aos sapatos enquanto andava.
Alguns fabricantes fazem varas com anéis intercambiáveis para diferentes condições de condução.
4. O comprimento da vara. Este é o mais importante indicador.
Para selecionar o comprimento ideal, virar o pau e agarrá-lo sob o anel. Se nesta posição entre o antebraço e braço formam um ângulo reto, esta vara é certo para você. Alguns especialistas aconselham a adicionar ao comprimento de 5-7 cm, para permitir mergulhando varas na neve.
Antes de escolher uma vara, colocar em botas de esqui: eles vão adicionar ao seu crescimento de alguns centímetros.
Quanto Lanyard (a cinta que prende a vara na mão), colocá-lo não é aconselhável. Durante queda anexo ski automaticamente liberar seus sapatos, mas é improvável que você será capaz de como remover rapidamente os pulsos knots espada. E é cheio de trauma. Portanto, você pode muito bem escolher uma vara sem coleiras ou cortá-los após a compra.
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Parâmetros da bota de esqui
Para começar, vamos explicar o que características têm botas de esqui, e depois olhar para a forma de escolher os sapatos com base no seu estilo de pilotagem.
rigidez
Esta característica indica a quantidade de esforço que você precisa fazer, a fim de mudar o ângulo do eixo da bota. Os sapatos mais rígidas, os melhores esforços de seus músculos são transferidos esqui.
sapatos macios apaga esforços devido à flexão do eixo. Isso reduz a controlabilidade de esquis.
Os sapatos mais duras que você compra, mais fácil será para controlar os esquis.
No entanto, há uma falta de sapatos duros: ao montar eles podem esfregar as pernas, causa dor e inchaço. Portanto, os novatos são aconselhados a não comprar sapatos muito difícil.
tipo de linguado
norma ISO 5355. A maioria das botas de esqui (escultura e esportes) têm o único desta norma.
De turismo (ISO 9523). botas padrão para passeios de esqui ou viajando em terrenos acidentados, com subidas e descidas. Estes sapatos têm uma sola de borracha superior com passo profundo. Às vezes sapatos são vendidos com placas intercambiáveis, que permitem que você usá-lo com os ingredientes habituais.
WTR (Walk to passeio) - é o padrão para botas de freeride para o qual você precisa especial WTR montagem. Alguns modelos desses sapatos pode ser usado com ligações Touring.
A largura das almofadas
Pads largura - a distância entre as paredes do sapato em seu ponto mais largo. Ele deve corresponder a largura do seu pé. Normalmente, essa opção é especificada na inicialização e seu pé, você pode medir na loja ou aluguer: normalmente há uma linha especial.
Existem botas com largura ajustável almofadas. Eles especificada gama, por exemplo, de 100 mm a 150 mm.
Lembre-se: sapatos muito grande, você não pode também fixar a perna, de modo que quando equitação que você vai ser difícil de controlar skis. Por isso, é melhor se concentrar em números e não comprar muito grande sapatos.
termoformação
É a capacidade de inicialização para tomar a forma de seus pés quando exposto ao calor.
Alguns sapatos pode ser formada apenas áreas problemáticas, em outras formas de toda a superfície do sapato.
Se houver uma marca sobre os sapatos Auto Fit, significa que eles estão em processo de termoformagem meias, com o calor do seu pé. A poucos dias do suficiente esqui para sapatos com avtoformovkoy organizados sob seus recursos.
Antes de sapatos de compra, caminhada neles ao redor da loja por 10 minutos. Então você entende, agite seus sapatos ou não, eles precisam de termoformagem ou outra medida necessária.
Custom Fit sapato projetado para secador de cabelo especial hot-formando. Hot a moldagem feita na loja depois de tentar em se você acha que os sapatos do tamanho certo, mas um pouco esmaga em algum lugar.
Primeiro secador aquecido sapato 10-15 minutos, em seguida, colocá-lo prende os clipes e repousar durante cerca de 10 minutos. Em seguida, retire e deixe pelo menos uma hora, até que as endurece materiais no lugar.
aquecendo
botas de esqui são isolados por meio de pêlos, lã e vários materiais sintéticos, tais como o isolamento hidrofóbico 3M Thinsulate.
Ao contrário dos materiais naturais, sintéticos têm a capacidade para remover a humidade a partir do corpo, de modo que não vai rodar em piso molhado de meias sudoríparas. Neste caso, meias Também deve ser feita de material sintético: algodão e lã são melhores deixadas para outros fins.
Como escolher botas de esqui de propósito
1. escultura sapatos
Estes sapatos vai servi-lo se você estiver indo para andar apenas nas pistas preparadas e apenas por diversão. Ou seja, você não funcionará em velocidade e técnica, definir recordes pessoais e no exterior selecionado trilhas para andar na neve virgem.
para cinzelar sapatos vêm em dureza diferente. Para recém caber sapatos com um valor de dureza de 60 a 100, para amadores avançados - 100-130.
Quando os sapatos que escolhem não perseguir a suavidade e conforto: a loja que você vai ser confortável, mas no caminho, quando os esquis são mal geridos, esta vantagem não parece ser tão significativa.
esquis carving únicos equipados com torneiras de um material macio. Isto permite-lhe subir convenientemente escadas ou caminhar no chão, por exemplo, se você estiver indo para relaxar no café.
botas de cano geralmente tem uma inclinação de 13 graus. Há quatro clipes e strep-cinta que proporciona fixação adicional.
Note-se existe no lado de dentro ou do lado de fora do sapato montagem canting ajustamento.
Este nó permite ajustar os sapatos sob as características anatômicas dos pés. Por exemplo, se você tem pernas em forma de X ou O-shaped, canting ajustável vai mudar a inclinação do eixo de modo que o pé estava no direito de esqui.
Em alguns modelos de montagem localizadas em apenas um lado, no outro tem tanto dentro como fora. Dois nós são usados para ajustar a inclinação do eixo de forma mais precisa.
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2. calçados esportivos
É uma opção para os esquiadores mais avançados que pretendem melhorar a sua técnica de esqui. calçados esportivos têm a máxima rigidez e solas completamente lisa: caminhada neles desconfortável, então eles não são adequados para umas férias descontraídas. Ele botas para aqueles que têm a prioridade é de patinação, treinamento ou competição.
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3. sapatos universais
Estes sapatos são adequados para esquiar na pista preparado, e por uma pequena passeio livre (por exemplo, quando a neve pesada já passou e ele não teve tempo para limpar ou se a pista é mal preparados).
Os sapatos universais pode alterar o ângulo do eixo, para ajustá-los às novas condições de esqui. Por exemplo, na encosta duro pode ser deslocado bootleg para a frente para transferir a carga em seus dedos, e em solo virgem, pelo contrário, o tornozelo para inclinar para trás.
Também são sapatos versáteis almofadas de borracha diferentes na sola, que é conveniente para caminhar em superfícies duras.
O recurso final dos sapatos universais: eles são mais quente do que esportes e escultura.
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4. Sapatos para freeride
Estes sapatos são projetados para o esqui fora de pista exclusiva. Eles são equipados com três clips, este último viradas: Esse design impede rasstogivaniyu clips enquanto andava na neve profunda. Também sapatos friraydnyh mais amplo strep-correia.
Friraydnye sapatos muda para caminhar e andar de skate. Se você tem que ir até o morro, você pode afrouxar a rigidez do eixo, e quando surgir a necessidade, mais uma vez traduzir sapatos no modo de versão, proporcionando a rigidez necessária para controlar os esquis.
Também sapatos friraydnye têm um peso muito baixo, bem isolado e não absorvem umidade.
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5. Botas para estilo livre
ankle boots Freestyle tem um curto, prendedores de três clipe e uma sola de absorção de choque espessa que protege o pé de uma lesão quando jumping.
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Isto é tudo. Se você tem dicas para escolher o equipamento de esqui e para eles, escrever comentários. E boa sorte nas pistas!