Como você sabe que o tempo é para uma consulta com o terapeuta
Saúde / / December 19, 2019
No mundo do número de pacientes com diversos transtornos mentais medidoOMS Boletim centenas de milhões. Cada cinco adultos, pelo menos uma vez feltrodoença mental imaginar o que é - para viver, quando os terminais mente natural.
Organização Mundial de SaúdeSaúde mental - não é apenas a ausência de transtornos mentais. Saúde Mental - um estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza as suas capacidades, pode suportar as tensões normais da vida, trabalhar produtivamente e contribuir para a sua comunidade.
Muitos difícil entender por que você precisa de um terapeuta. Em pessoas normais também têm amigos para conversar com eles a partir do coração deve ser, e, em seguida, reunir forças - e todos os problemas serão. E tudo isso psicoterapia - uma maneira de desviar o dinheiro antes que tal não era, e sem depressão não estava lá.
Não se pode discordar do fato de que, de alguma forma se deu bem sem psicoterapeutas. Mas há um homem, ele tem um problema, e ele não queria viver "uma vez como antes", ele quer viver bem agora. Justificada pelo desejo de realizar que a psicoterapia pode ajudar.
Quem é o terapeuta
Fundo para não confundir que é considerado para ser um terapeuta, e que - não.
psicólogo - Uma pessoa com formação superior especializada, o diploma está escrito "psicólogo". Após o treinamento especial - "psicólogo clínico". Todos os outros nomes (Gestalt psicólogo, terapeuta de arte, etc.) indicam apenas que os métodos que ele usa. Psicólogo ajuda a encontrar um caminho para sair de situações difíceis, para solucionar o problema. Mas ele não tratar transtornos mentais e doenças, ele aconselha as pessoas saudáveis.
psiquiatra - uma pessoa com maior educação médica, especialista em psiquiatria. Ele trata as pessoas com transtornos mentais graves, geralmente em um hospital, principalmente pílulas e procedimentos.
psicoterapeuta - um psiquiatra que passou treinamento adicional. Ele pode prescrever medicamentos, aconselhamento e tratamento por diferentes métodos de psicoterapia.
Terapeuta necessário para a reabilitação de pacientes com doenças graves e para o tratamento de distúrbios que de alguma forma interferir com a vida, o trabalho, as relações construir e criar. Em geral, a terapia melhora a qualidade de vida.
Quando é hora de se inscrever para a recepção
transtornos mentais raramente ocorrem sem motivo aparente, como regra geral, os sintomas gradualmente se tornando mais fortes. Cheerleaders deve ser o seguinte:
- caráter transformado. O homem se torna fechada, perde o interesse no negócio, ele não se comunica com as pessoas que costumavam ser importante.
- É preciso ter fé em sua própria força, tanto que até mesmo começar algo que você não quer, porque eu tenho certeza que no fracasso.
- Constantemente se sentiu cansado, quero dormir, quer, ou não fazer nada.
- Relutância em movimento é tão forte que mesmo uma simples ação (tomar um banho, jogue lixo) são convertidos para a tarefa para o dia.
- Há sensações estranhas no corpo. Não dor, mas apenas algo completamente indescritível e muito estranho.
- O humor está a mudar rapidamente por nenhuma razão aparente de elação ao abatimento total.
- Há reações emocionais inesperadas: lágrimas ao assistir comédia, tristeza, em resposta à "Oi, como vai você?".
- Muitas vezes, há agressão e irritabilidade.
- Quebrado sonho vem insônia ou sonolência constante.
- Rolls ataques de pânico.
- Mudando o comportamento alimentar: excessos sistemática marcadamente ou não comer.
- É difícil se concentrar, aprender e lidar com o caso.
- Havia ações compulsivas freqüentes ou repetitivas, hábitos.
- Eu quero machucar (ou aviso de que uma pessoa se machuca: pequenas queimaduras corpo, arranhões, cortes).
- Existem pensamentos de suicídio.
Não tudo é sobre os sintomas que as dificuldades de sinal na psique.
O principal critério: se algo impede que você viver cada dia lembra-se, ir ao médico.
Se você notar qualquer sintoma de um ente querido ou de outro, oferecer assistência. Não repreenda ou rir de um homem, não force o tratamento. Diga-me o que está incomodando você e perguntar como você pode ajudar. encontrar linha de apoio ou endereços de peritos, pessoas incapazes de entrar em contato com eles.
Quando não é necessário para gravar
Se você tem um mau humor por causa do clima desagradável se você receber uma nota ruim, você está demitido ou se você teve uma discussão com um ente querido, não precisa de um terapeuta. É tudo para fazer vários dias de descanso, a mesma conversa com a família e uma xícara de chocolate quente ou assistir a um jogo de futebol.
Se você tem experimentado um monte de estresse, tristeza, não pode resolver o conflito, que tem longos trechos e você realmente precisa para classificar para fora seus sentimentos para descobrir o que fazer a seguir, então você a um psicólogo.
No entanto, se você tem medo de que todas estas situações ruins afetam a vida e decidem ir a um terapeuta, não vai ser pior. O médico pode ajudar a si mesmo ou se referem ao mesmo psicólogo (ou psiquiatra, se se verificar que a sua doença é mais grave do que o esperado).
O que fazer antes de ir a um terapeuta
Muitos dos sintomas que sinalizam os transtornos mentais nem sempre aparecem devido a falhas na psique. fraqueza geral, fadiga crônica, irritabilidade, insônia e depressão pode ocorrer em doenças comuns, com a saúde mental não relacionada. Portanto, antes de ir a um terapeuta, você precisa ter certeza de que você está saudável fisicamente.
Ninguém se preocupa em atender tanto o terapeuta e explorar a condição física.
Como verificar sua saúde, quando nada dói, mas em geral não é assim;
- Consultar um médico e passar por testes básicos.
- Submetidos a testes obrigatórios. Layfhaker escreviO que é e quando eles ocorrem.
- Se você tem uma doença crônica, ir para a recepção ao perito perfil e verificar se há uma exacerbação.
- Visita endocrinologista. Muitos dos sintomas de transtornos mentais estão associados a distúrbios do sistema endócrino.
Mas não se empolgue. Muitos pacientes ao longo dos anos que procuram a causa da súbita ataques cardíacos louco ou sofrem de insônia antes de reconhecer que a mentalidade culpa.
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