Como medir a pressão corretamente

pressão arterial medida é fácil, especialmente com a ajuda de monitores de pressão arterial modernos. Mas se você fizer tudo de alguma forma, os resultados serão alguns. Layfhaker explica como não estragar um procedimento simples.

Que o uso de dispositivos

Para a medição independente é melhor para comprar um monitor de pressão sanguínea automático (aparelho de medição de pressão), porque mexendo com um estetoscópio sozinho é inconveniente, os resultados será incorrecto.

Parte da pressão arterial automática monitores também mostram não é resultados bastante corretas.

Por favor note que manguito tamanho selecionado incorretamente pode afetar os resultados da medição. Portanto, antes de comprar, medir a circunferência da parte da mão que vai cercar o tonômetro.

Para confusão evitar no leituras do instrumento, buy tonômetro em farmácias ou lojas especializadas, e não tentar demasiado duro para salvar. Não deixe de ler as instruções antes de usá-lo (mesmo depois de ler este artigo), e tempo para trocar as baterias.

Como medir a pressão

Não se apresse. Sente-se por cinco minutos em uma atmosfera calma, não se apresse para o tonômetro imediatamente após o exercício. Meia hora antes da medição não fumar ou beber café.

Sente-se em uma cadeira, sua volta é plana. Não cruze as pernas. Eles têm que ficar no chão para que seus joelhos não subir alto.

Arregace as mangas, e melhor - roupas remove com mangas compridas para colocar a braçadeira no braço sem quaisquer problemas.

Coloque sua mão em que as medições são feitas sobre uma superfície plana para que o tonômetro rotador é aproximadamente ao nível do coração. Às vezes é necessário colocar um travesseiro embaixo do braço.

Corretamente anexar o manguito. Sua borda inferior deve ser 2-2,5 cm acima do cotovelo.

Prenda o manguito para que por ele você poderia furar um dedo 1-2. Os fios devem ir para o interior do cotovelo para os sensores tonometer impulso fixo.

Certifique-se de que todos os tubos deitado, não interferem e não formar um laço. Não é difícil, você só precisa se sentar assim:

Execute o programa a um tonômetro encheu o manguito, ou inflá-lo a si mesmo (que depende de qual modelo adquirido). Esperar para o desinflar aparelho, ou abrir a válvula e permitir que o ar se.

Grave o tonômetro e depois de alguns minutos, repita a medição na segunda mão.

Como medir a pressão com estetoscópio

Um método em que uma pessoa ouve os sons do coração, requer alguma experiência e hábitos. Desde a primeira vez que é difícil ouvir tudo, e ao mesmo tempo para observar os valores que mostra um tonômetro de seta. -Se como a pressão é ainda mais difícil de medir. Portanto, se você decidir usar microstethophone, trabalho fora como deveria.

1. A pessoa deve sentar-se exatamente o mesmo que na medição de pressão do balonete tonômetro automática é aplicada para o mesmo lugar.
2. O cotovelo fossa ou um pouco acima, no lugar onde o melhor é ser ouvido pulsar, Deve ser colocado e pressionado Estetofonendoscópios ligeiramente membrana.
3. Inflar o manguito e simultaneamente ouvir o pulso de olhar para tonômetro seta. Em algum ponto, o pulso vai desaparecer - não será ouvido. Então você precisa de bomba até o manguito para que o tonômetro de seta para cima outra 20-30 mm Hg. Art.
4. Ligeiramente abrir a válvula um pouco de pêra com o tonômetro de seta lentamente se arrastou para baixo. Lentamente - a 2-3 mm Hg. Art. por segundo.
5. Ouça com atenção quando Estetofonendoscópios reaparecer sons de batimentos cardíacos. Observe o valor que está no momento indicado pela seta. Esta é a sistólica, ou pressão "de cima".
6. Em seguida, você precisa esperar até que os sons desaparecem novamente. A figura, que indica uma seta neste momento - diastólica "inferior" pressão.

A pressão acima 140/90 - alta abaixo 90/60 - baixo. Para entender que avalia e que não é, medir a pressão todos os dias, ao mesmo tempo e nas mesmas condições e gravar as leituras. Neste caso, se você sente que algo está errado, você será capaz de determinar se você tem problemas de pressão arterial.