Como evitar a anorexia matar você

Os transtornos alimentares são mortos anualmenteTranstorno alimentar Estatística mais pessoas do que qualquer outro tipo de doença mental. Anorexia - o pior desses transtornos. E ao mesmo tempo um dos mais obscuros.

O que é a anorexia e como é perigoso

Com anorexia - pelo menos à distância - tudo familiar. Bem, realmente, quem não viu emaciado Angelina Jolie?

Acredita-se que a anorexia - uma rejeição de alimentos, perda de apetite sincero em prol da harmonia. Apenas algumas vezes atrás da curva em sua restrição de calorias. Na verdade, não é assim.

Pessoas com anorexia equate magreza de auto-avaliação. Cada quilograma para eles - é uma vergonha. Como se colado ao autocolante rosto ou corpo: "Eu sou feio", "Eu sou engraçado", ou "Eu sou uma nulidade." Imagine-se cercado por esses adesivos. A verdade é que eu quero arrancá-los até o último?

Exatamente o mesmo anoreksiki "rip" fora do peso. No primeiro cautela, dieta e exercício no ginásio. Como quilos derreter, as pessoas obter um sabor: a dieta é cada vez mais difícil, a formação - toda a duração e intensidade. Soma-se a outras medidas: diuréticos, laxantes, enemas, tentando induzir o vômito depois de comer ...

Anorexia geralmente não sobre alimentos e calorias. Esta atitude em relação a si mesmo e sua vida. E extremamente insalubre e perigoso.

Se a anorexia é totalmente tomado conta da sua vida, é difícil parar. em qualquer falhas você culpar o peso restante, você acha que eles ainda têm muito que você gordura. Não importa quanto você pesa de fato: a sofrer de excesso de gordura e pode ser 40-45 kg.

E então é tarde demais. Devido à deficiência de nutrientes constante interrompido os órgãos internos, e de que você pode morrer de repente.

Em estágios avançados da anorexia células do corpo simplesmente se recusou a levar comida. E é incurável.

Onde é que anorexia

As causas exatas dos médicos ainda não estabeleceram. Assume-seanorexia nervosaQue a anorexia é uma combinação de vários fatores:

• genético. Há uma versão que a tendência a anorexia, bem como uma série de outros transtornos mentais, podem ser codificados nos genes. Portanto, o grupo de risco inclui os familiares imediatos (pais, irmãos ou irmãs), aqueles que já tiver sido diagnosticado com um transtorno alimentar.
• psicológico. Estamos falando de pessoas emocionais com um alto nível de ansiedade e desejo extremo para perfeccionismoQue os faz pensar que eles nunca será suficiente são finos.
• social. A cultura moderna, muitas vezes equivale a magreza para o sucesso de demanda. Ele empurra as pessoas inseguras para garantir que o seu próprio valor interno através da redução de peso.
• sexo. Anorexia é quatro vezes mais comum em meninas e mulheres do que meninos e homens.
• relacionada com a idade. Os jovens vulneráveis ​​a maioria. Os cientistas atribuem isso ao fato de que as meninas durante a adolescência e meninos são extremamente confiante e está na necessidade de aprovação social. O seu papel e poderoso alterações hormonais do corpo, afeta o estado emocional. Em pessoas com mais de 40 anos de anorexia raro.
• dietético. Abuso dietas também um fator de risco sério. Há fortes evidências de que o jejum muda o cérebro, tornando-o mais vulnerável ao desenvolvimento de vários distúrbios neurológicos.
• estressante. Forte turbulência emocional - divórcio, morte de um ente querido, mudar de emprego ou de se mudar para uma nova escola - também prejudicam as propriedades protectoras da psique e são pré-requisitos para anorexia.

Anorexia é mais popular do que parece. Apenas nos EUA este comendo sofre de transtornoANOREXIA Mais de 30 milhões de pessoas.

Mas há boas notícias. Como com a maioria neurológica distúrbios, Anorexia desenvolve gradualmente. Assim, você pode pegá-lo nos estágios iniciais, quando não é tão perigoso, e não é tão difícil de vencer.

Como reconhecer anorexia

Se você vê em si mesmo ou um ente querido, a maioria destes sintomas, é desejável consultar rapidamente um médico.

Os sintomas físicos de anorexia

• Perder peso (no caso de adolescentes - a ausência do ganho de peso esperado). O homem cresce rosto magro se tornar braços finos e pernas, mas ele continua a perder peso.
• Fraqueza, fadiga.
• Insônia.
• freqüente tontura, Até perder a consciência.
• Ruptura e perda de cabelo.
• A pele seca.
• Unhas uma cor azulada, muitas vezes com manchas brancas.
• constipação freqüente e dor abdominal.
• O meninas - a cessação da menstruação.
• Intolerância ao frio.
• arterial baixa a pressão.
• A cárie dentária devido à tentativa de regular para induzir o vômito.

Os sintomas emocionais e comportamentais da anorexia

• Homem muitas vezes ignora técnicas de refeições, referindo-se ao fato de que ele não está com fome.
• Muito estritas calorias de controle. Como regra geral, técnicas de alimentos são reduzidos a alguns produtos "seguros" - baixo teor de gordura e baixas calorias.
• Recusa a comer em lugares públicos: em cafés e restaurantes é difícil controlar a ingestão de calorias. Além disso, não é tão fácil para induzir o vômito se anoréxica já viciado neste método de se livrar das calorias "extra".
• Mentir sobre quanto foi comido.
• constante desejo de compartilhar a sua parte com qualquer um - mesmo com um amigo, mesmo um gato.
• A insatisfação com sua própria aparência:. "Estou muito gordo"
• queixas frequentes de "muito" peso ou a incapacidade de se livrar da gordura em várias partes do corpo.
• O desejo de camadas de desgaste largas de roupas para esconder as falhas figura imaginários.
• Medo de ficar sobre as escalas em um lugar público (ginásio, nos exames profissionais): E se alguém percebe "terrivelmente grande" figura!
• humor deprimido.
• Irritabilidade.
• perda de interesse em sexo.

O que fazer se você tem anorexia

Para começar, certifique-se de que é realmente sobre transtornos alimentares, e os sintomas acima não estão associados a outras doenças. Isso pode ajudar um médico.

O terapeuta irá examiná-lo, oferecer para levar exames de sangue e urina, fazer um eletrocardiograma e, se necessário, para enviar um especialistas estreitos.

Se anorexia foi embora, necessitam de hospitalização. Assim, os médicos serão capazes de monitorizar o estado dos órgãos internos afetados pela fome.

Em casos menos graves (ou após receber alta do hospital) tratamento é realizado de forma abrangente. Nele participarão:

• Nutricionista. Ele fará com que o menu que irá ajudar a restaurar um peso saudável e fornecer o corpo com uma alimentação adequada.
• Psicoterapeuta. Ele vai ajudar você a rever os valores da vida e auto-estima para desatar o peso. Além disso, o especialista irá projetar uma estratégia comportamental, o que permitirá a retornar a um peso corporal saudável.

Se você suspeitar de anorexia em um ente querido, também, é consultar com um médico. Muitas vezes, as pessoas com transtornos alimentares se recusam a admitir que com eles que algo está errado. O médico irá aconselhá-lo a quem recorrer para obter ajuda.

Na maioria das vezes, nós estamos falando sobre o psicoterapeuta: você terá que convencer um ente querido para ir para a recepção pelo menos uma vez. Normalmente, isso é suficiente para anoréxica percebeu o problema e concordaram com a continuação do tratamento.