Como evitar a maioria das lesões comum verão e doenças

tempo quente, sol brilhante, o mar e as férias tão esperada torna não só nos mais felizes, mas também descuidado. No entanto, mesmo as precauções mais básicas que muitas vezes negligenciamos, pode salvar não só os feriados e fins de semana, mas também a vida.

Layfhaker Pergunte ao seu médico para falar sobre as lesões e doenças mais comuns, pacientes que são tratados na estação quente.

1. Superaquecimento, desidratação, insolação

No verão, as pessoas muitas vezes se voltam para os médicos devido a doenças relacionadas com o calor, já que a desidratação e terminando com insolação grave.

A maioria manifestação difícil e muitas vezes perigosa de superaquecimento do corpo é insolação. Mais suscetíveis a choques térmicos crianças pequenas e idosos. consequências particularmente graves (até parada cardíaca) pode se desenvolver em pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares.

Os principais sintomas de acidente vascular cerebral de calor: vermelhidão da pele, temperatura corporal elevada, dor muscular, palpitações cardíacas, náuseas, vómitos, falta de ar (distúrbios respiratórios até), tonturas, consciência.

insolação com sintomas graves, especialmente em pessoas em risco, que requer atenção médica imediata.

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o calor Tente beber mais e não ficar na rua por muito tempo, especialmente a partir de 14:00 a 16:00. Se você tem que passar algumas horas sob o sol escaldante, usar cocar luz.

2. Riscos associados com o banho

Quanto mais quente está fora, mais somos atraídos para a água. Infelizmente, férias na praia, muitas vezes acaba ferimentos sofridos durante o mergulho, passeios de barco, banana, jet skis e outros barcos.

Mas a parte mais terrível das estatísticas de acidentes na água - esta é a que trata de se afogar as crianças deixadas em algum momento, sem vigilância.

Infelizmente, as pessoas muitas vezes ignoram os sinais de alerta, banhando no inadequados para este reservatórios finalidade, que muitas vezes leva a tristes conseqüências. Se mergulho na água sem conhecer quer a parte inferior ou a profundidade, pode esbarrar na válvula, tubo ou pedra oxidado e terminar cortes, lacerações, piquenique ou fracturas das vértebras cervicais.

De acordo com o Ministério de Emergências, 90% de todas as pessoas se afogando banhado em estado de embriaguez. É por isso que você precisa seguir uma regra muito simples, mas eficaz: você não pode ficar firmes no chão - não entrar na água.

Se uma pessoa está submersa, guardá-lo só pode ser para seis minutos. Portanto, pense duas vezes antes de nadar em uma lagoa desconhecida, bêbado ou deixar as crianças brincar na água sem supervisão.

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Curiosamente, a maioria das crianças se afogaram quando descansando perto da água acompanhado por um monte de adultos. Os pais pensam que quanto mais as pessoas, as crianças estão mais seguras.

Na verdade, os idosos são geralmente apaixonados comunicar uns com os outros, e as crianças para a maior parte deixados a si mesmos. Muitas vezes, as crianças estão caindo na água quando ninguém está olhando. E de acordo com as estatísticas, são mortos principalmente em piscinas e perto da costa, a uma profundidade rasa.

Se você estiver indo para relaxar na água, determinar qual dos adultos vai cuidar de crianças. Você pode mudar a cada meia hora. A principal coisa que sempre foi responsável pela segurança das crianças.

3. Queimaduras e cortes

Verão em hospitais e centros de trauma constantemente transformar os fãs e incêndios kebabsAssim como o tratamento inepto da vítima de facas de cozinha. Muitas vezes, aqueles que vão para relaxar na natureza, ou não treinam na vida cotidiana, ou tentar cortar lanche embriagado.

No momento da unidades de queimados de churrasco são geralmente superlotadas. As causas mais frequentes de tratamento são pessoas de queimaduras resultantes de uso indevido misturas para queima ou outros materiais combustíveis (gasolina, querosene), que gostam de verter para o fogo certo engarrafar.

As pessoas não percebem que quando você clica na garrafa cria uma pressão negativa, e há um risco de que ele poderia entrar em erupção em um momento certo nas mãos.

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4. doenças e intoxicações intestinais

Verão - o tempo favorito de doenças infecciosas. Calor e umidade - o ambiente ideal para a reprodução de todos os tipos de bactérias.

Geralmente, as pessoas acabam no hospital depois de um piquenique, onde o alimento pode ser, ou cozida adequadamente por um longo tempo para deitar ao sol-cozido metade. Outra razão para as infecções entéricas - frutas e verduras mal lavadas.

Para proteger-se dos sintomas desagradáveis ​​de intoxicação alimentar no calor você precisa seguir algumas regras simples:

1. Lave bem as mãos antes de comer.
2. Recusar alimentos com alto teor de sódio e fermento, como é fermentado alimentos são um excelente local para o desenvolvimento de microrganismos patogénicos.
3. Lave todos os legumes e frutas, que caem sobre a mesa
4. Cumprir com as condições de produtos de armazenamento, especialmente lácteos.

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5. lesões

Quem inverno inteiro sentado no escritório e se deitou no sofá e no verão decidiu conduzir a bola na grama ou saltar para o frisbee riscos no dia-a dizer adeus a actividades ao ar livre. Entorses, luxações e fraturas - a maioria das lesões comum verão enfrentados pelos médicos na sala de emergência.

Maioria das lesões esportivas comuns em qualquer época do ano - aparelhos ligamento danificado e os menisco do joelho. Estes pacientes recebem ferimentos quando se pratica futebol, vôlei, basquete e outros esportes de equipe.

No verão de tais lesões acontecem devido ao fato de que jogar na natureza, as pessoas muitas vezes esquecem a necessidade de proteger o ligamento dos sapatos certos para fechaduras comuns. não areia não dar as pernas de suporte necessárias, e apenas este é um fator de risco adicional para a lesão.

A única lesão que pode ser considerado um ano - é uma lesão na coluna cervical. Infelizmente, os mergulhadores não pensam sobre a segurança e continuar na busca de adrenalina, ou mostrando na frente de amigos para mergulhar em áreas inexploradas. Muitas vezes, essas lesões são incompatíveis com a vida.

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Para gasto ativamente o primeiro fim de semana de verão não resultou em poucas semanas em um elenco ou fixação ataduras, não se esqueça exercício. Em geral, é melhor ser ativo no resto do ano.

6. irritações da pele e picadas de insetos

repleta verde brilhante do verão com um monte de perigos, que vão desde alergia e terminando mortal queimaduras hogweed. Picadas de insetos também são um dos problemas mais comuns de verão enfrentados pelos médicos.

Manter um olho sobre o lugar da irritação ou picada. Se vai haver um caroço ou inchaço que não desaparecem ou aumenta de tamanho, consulte um médico imediatamente.

Irritação e até mesmo queimaduras podem causar muitas plantas, como parsnip, delphinium, parsnip prado e até mesmo buttercup bastante inócuo para o futuro.

Se você gosta de flores silvestres, lembre-se que com eles na casa pode obter insetos perigosos. Os mais insidiosa - carrapatos, portadores de encefalite, doença de Lyme e outras infecções.

Antes de tomar um passeio roupas tratar e sapatos repelente, usar um chapéu, em seu retorno para casa, inspecionar a pele. Se você Encontramos um carrapato Corpo, lembre-se: você não pode tomar o seu inseto. Tente remover o carrapato com cuidado possível para salvá-lo e voltar ao estudo.

Certifique-se de consultar um médico e fazer um teste de sangue em laboratório: um estudo abrangente revelar a doença de Lyme, a encefalite transmitida por carrapatos, erliquiose, anaplasmose.

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7. queimaduras solares

Você pode queimar até tal ponto que os cuidados médicos necessários. contacte imediatamente o seu médico se aparecem bolhas na pele, ou se a queimadura for acompanhada de náuseas, desorientação, dor de cabeça ou calafrios. O mesmo deve ser feito se os meios à mão, como aloe vera pomada ou ibuprofeno, não dão resultados dentro de dois dias.

Não se esqueça de usar protetor solar. A luz ultravioleta é útil em pequenas doses, mas o seu excesso pode levar a cancro da pele.

Se você tem pele clara, o índice de proteção de protetor solar deve ser de pelo menos 20. Se a sua pele é o cabelo leve, e vermelho, não é inferior a 30. Se você é pele escura, então o suficiente 15.

Lembre-se que queimar os sintomas aparecem imediatamente, mas depois de 12-20 horas. A pele fica vermelha, toque dói, minha cabeça dói, a temperatura pode subir. Começamos a ajudar a si mesmos.

1. Resfriamento. Terno comprime furatsilinom ou clorexidina. Se estas drogas não tem, faça loção com água, chá, suco ou aloe batatas.
2. Hidratar. Após arrefecimento, a pele deve ser definitivamente molhado, caso contrário irá secar e inflamado ainda mais. A farmácia vendeu um lote de medicamentos com Dexpanthenol, que será capaz de ajudar. meios avó - iogurte, creme de leite, leite - também fazer um excelente trabalho.
3. Anestesia. O seu kit de primeiros socorros deve ser aspirina, paracetamol ou ibuprofeno. Estas drogas vai ajudar a reduzir a dor e reduzir a temperatura.

Se tiverem sido tomadas todas as medidas, mas não se torna mais fácil, e havia bolhas na pele e feridas, é necessário consultar o seu médico imediatamente.

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Um pouco de premeditação - e todos esses problemas podem ser evitados. Verão e tão curto. Não há necessidade de gastar-lo para corrigir as consequências de sua própria negligência.