Kaya Nordengen
médico norueguês, neurocientista e MD.
Por que não é suficiente apenas para ter um cérebro grande?
Elefantes e baleias algum cérebro ainda mais do que nós. cérebro baleia azul pesa tanto quanto oito quilogramas. Mas, em seguida, o próprio baleia pesa 100 toneladas. Quanto maior for o corpo, quanto mais o cérebro. Então o que acontece com o gorila, que é duas a três vezes mais do que nós - seus cérebros são maiores do que a nossa, também?
Na verdade, o oposto é verdadeiro. Nosso cérebro é duas a três vezes mais gorilas cerebrais. Somente baleias e elefantes, ou seja, os maiores animais da terra e na água, nossos cérebros mais. Mas em relação ao tamanho do corpo do cérebro humano ainda é o maior.
baleia azul não ajuda no cérebro oito quilos de peso, porque o QI não é medido em quilogramas. Dois cérebro igual tamanho não têm o mesmo número de neurônios ea mesma capacidade de raciocínio complexo.
Um exemplo clássico - Albert Einstein. O cérebro é o autor da teoria da relatividade e o titular do Prêmio Nobel de Física foi de 20% menos do que a média. Sabemos o peso do cérebro o exato de Einstein devido a fraude médica. Einstein queria ser cremado após a morte e dissipou a poeira em algum lugar tranquilo, para evitar a idolatria. Esta vontade não foi cumprida, como o médico que realizou a autópsia, extraiu o cientista cérebro e o sequestraram.
Cérebros de diferentes animais não estão igualmente dispostos. Nos primatas, isto é, os seres humanos e os macacos, o tamanho das células nervosas em si permanecem inalterados, independentemente de se o cérebro pesa 80 ou 100 gramas. Assim, se as células nervosas em dez vezes mais, e o cérebro é dez vezes mais, de modo simples e fácil.
Em roedores, de outro modo: quanto maior o cérebro, as células nervosas mais próprios. E que seu cérebro se tornou dez vezes mais células, ele deve ser quarenta vezes mais. Portanto, no cérebro primata será sempre mais células nervosas do que no cérebro de um roedor do mesmo tamanho. Quanto maior for o (hipotético) se torne no cérebro dois mesmo tamanho, maior será a diferença entre eles no número de células nervosas.
Se no cérebro de rato foi o mesmo número de células no cérebro humano, ele teria pesado 35 kg.
Assim, o nosso cérebro não é apenas a maior em relação ao corpo. Temos o cérebro de um primata, em que as células nervosas do cérebro por grama muito mais do que numa cérebro grama roedor.
Embora o cérebro de primatas e roedores são muito diferentes, os princípios básicos da estrutura é ainda o mesmo. As células interagem uns com os outros da mesma forma. Portanto, ratos e camundongos são frequentemente utilizados em estudos experimentais sobre o funcionamento do seu cérebro para aprender mais sobre o nosso próprio cérebro.
Qual a melhor maneira de lembrar?
Quando você entender como a memória, é mais fácil atraí-la para o seu lado. É importante não se concentrar somente quando você precisa se lembrar novas informações. Não menos importante dormir o suficiente.
Strong falta de sono, bem como o estresse, reduz significativamente a capacidade de lembrar. Se você enganar a si mesmo e excessivamente preocupado antes de um exame ou apresentação, você pode não ter a concentração das reservas, a fim de aprender algo novo.
Se você é uma daquelas pessoas para quem discurso - um monte de estresse, você é especialmente importante se preparar para isso com antecedência. Se você está imerso no material em estudo, você será capaz de amarrá-lo a perceber, lembre-se melhor. Quanto mais sentidos envolvidos na lembrança, melhor a informação é armazenada. Quando você lê em voz alta, a informação vem através de e através do sistema visual e auditiva.
Você se lembra melhor, mesmo se você só ler em voz alta as palavras mais importantes ou frases. Em seguida, você deve rever o material, prática para tirá-lo da memória no momento certo e corrigir onde quer que você se lembrava corretamente.
Se você quer se lembrar algumas informações importantes que você vai precisar de um sóbrio, não se deixar levar pelo álcool. Quando nos lembramos as informações em um estado de embriaguez, então estamos sóbrio ele provavelmente não vai se lembrar. Um bêbado - lembre-se.
Recorda seria melhor se as circunstâncias em recordação são os mesmos que eram quando a memorização. Pode desempenhar um papel, e a língua em que a pergunta é dada. Americanos de origem russa, que conhecem as duas línguas, lembrar dos detalhes de sua infância melhor se eles são convidados em russo. lembramos também melhores imagens coloridas do que branco preto e. Você vai fazer o teste em uma sala silenciosa, então se preparar para isso, também, deve estar em silêncio.
Se você quiser algo difícil de lembrar, priorizar ler o material em voz alta, ou pedir a alguém para ouvi-lo. Verifique-se, passar por cima das questões do exame ou deixar que os amigos que você pedir ao redor no texto.
Aprenda a tomar o conhecimento da memória - é muito mais eficiente do que material de leitura repetidamente. Sua memória será útil a trabalhar activamente com o material. Lembre-se que a qualidade não só deve se lembrar, mas também a extração.
No entanto, há pessoas com memória muito original. Há pessoas cujo cérebro é capaz de lembrar os menores detalhes de um curto voo sobre a cidade, ou mesmo toda a lista telefónica. Ao mesmo tempo, eles podem ser completamente adaptado à vida. Devido a algum dano cerebral seus proprietários vivem em seu, mundo excepcional. Os cientistas não sabem exatamente por que, mas há muitas teorias diferentes.
Um deles refere-se aos efeitos da lesão cerebral traumática ou doença que afeta o hemisfério esquerdo, que é o lugar que ajuda a filtrar a informação ambiental. As pessoas que possuem as superpotências, mas sofrem de distúrbios do desenvolvimento, incluindo autismo, chamado de Savant.
No mundo descrito por cerca de 50 savants. Um deles aprendeu a ler antes de ir. Ele tinha uma cabeça desproporcionalmente grande, ausente corpo caloso, que liga os hemisférios direito e esquerdo e o cerebelo não estava lá. Ele foi diagnosticado com "atraso mental", mas ele tinha uma memória única. Ele podia ler duas páginas simultaneamente, cada um com um olho, e apenas se lembrar de tudo. Forever. Como resultado, ele poderia recitar 12.000 livros. O roteirista Barry Morrow foi tão impressionado com suas habilidades, ele escreveu o roteiro do filme "Rain Man". nome verdadeiro deste homem singular - Kim Peek.
Na casa onde eu cresci, para fora da janela da cozinha estava árvore visível onde raznoporye as aves geralmente galdeli. Esta árvore tem me ajudado a aprender a distinguir entre um bullfinch, titmouse, pardais e jays. Lembro-me particularmente bem jay, porque ela tem belas penas azuis nas asas. Além de Jay é muitas vezes lembrado quando se fala de memória. Ela esconde comida no inverno em centenas de lugares - nos ramos, sob as raízes das árvores e em numerosas fendas e rachaduras. Esta ave tem uma mente particular, mas as observações têm mostrado que lembra a localização de algumas centenas de seus mini-stocks.
Quando estávamos na escola primária, o pensamento de que o mais inteligente da classe - quem se lembra do maior número capitais do mundo. A verdade é que você é capaz de memorizar muita coisa, mas nunca pode dozubritsya à mente. Kim Peek poderia por uma hora para ler um livro grosso e lembrar de tudo ao pé da letra, mas não conseguiu prender os botões de sua camisa.
podemos lembrar o nariz?
Você já reparou como algumas ouviu o som ou cheiro faz você certas memórias? Campo do córtex cerebral associada com a memória, e no córtex olfativo são adjacentes uns aos outros. Eles estão ligados tanto funcionalmente e anatomicamente.
O cheiro familiar de tentador-nos à memória de alguns eventos de nossas vidas. Esta relação é chamada de fenômeno de Proust.
Todas as informações recebidas pelo hipocampo, primeiro viajou para outras áreas do córtex cerebral - em áreas, associando esta informação com existente e interpretá-lo. Com o cheiro dele é diferente. O cheiro vai diretamente ao hipocampo dos centros corticais de cheiro, não vagando de uma forma indireta de áreas associativas do córtex.
informação olfativa não é mesmo vai para o tálamo, em contraste com a informação sensorial recebida dos outros sentidos. E é bom - porque a informação olfativa reconhecemos o mais lento. A razão é que os apêndices (axónios) neurónios olfactivos não têm a bainha de mielina isolante. Quando uma corrente elétrica é executado corrente através do fio não isolada, a baixa velocidade pode compensar os fios de diâmetro maior, no entanto, têm um diâmetro de axónios de neurónios olfactivos, infelizmente pequenas.
Assim que você sentir o cheiro familiar, você desperta memórias antigas, e isso não é só por causa das relações estreitas entre centros corticais neural do olfato e do hipocampo. Estes centros também estão intimamente ligadas à amígdala, que é importante para os nossos sentidos.
Em quase todos os casos, quando o cheiro de nós tentador lembrança, que implica inevitavelmente alguns sentimentos. Memórias evocadas por aromas parecem ser tão forte, real e importante, porque eles são cobrados emocionalmente.
nervos olfativos - as fibras nervosas única descobertos em nosso sistema nervoso central. Eles estão localizados na mucosa da passagem nasal superior. nervos olfativos pegar um monte de odores que se imediatamente raspoznaom, mesmo aqueles que acham difícil de descrever em palavras.
Como você, por exemplo, descreveu o cheiro de morangos uma pessoa que nunca respiraram isso? você poderia descrevê-lo de modo que o homem era capaz de aprender o cheiro, a primeira vez cheirando morangos? No mínimo, apenas uma coisa: uma vez guardados na memória do cheiro não será esquecido. memória olfativa é notavelmente estável.
Homens encontrar o seu caminho com mais facilidade do que as mulheres?
Não. Os resultados da pesquisa nesta área variam muito, assim com o mesmo sucesso que é possível dar uma resposta diametralmente oposta. A única coisa que podemos dizer com confiança - mulheres e homens de diferentes estratégias de orientação.
desenho do estudo é diferente, portanto flutuações nos resultados são bastante natural. As simulações orientar e em jogos de vídeo, de acordo com o estudo, os homens apresentaram os melhores resultados. Isto é devido ao fato de que a experiência média de jogos de computador em homens do que em mulheres.
Aparentemente, as mulheres são mais propensas que os homens a confiar em orientações específicas, como uma colina, torres de igrejas e outros elementos notáveis da paisagem. Os homens são mais propensos que mulheres a usar a direção do lado da luz.
Portanto, os homens e mulheres de maneiras diferentes para explicar o caminho. Uma explicação típica das mulheres: "Vire à esquerda no supermercado, e depois ir direto para a sua vez." Ao explicar os homens muitas vezes caracterizado leste, oeste, norte e sul. Desde que as mulheres estão mais em marcos topográficos, muitos estudos mostram que as mulheres mais fáceis do que os homens para encontrar seu caminho de volta a partir de um local desconhecido.
As conclusões de todos estes estudos são baseados em dados médios. Claro, existem mulheres com resultados muito melhores do que os homens comuns, mas também mulheres, cujos resultados estão muito abaixo da média para as mulheres.
Eu mesmo não atingem os dados média. Infelizmente, não posso escrever fora tudo ao fato de que eu estava "um nascido". Claro, nós colocamos alguma habilidade no nascimento, mas como você sabe, o cérebro humano é de plástico.
Esqui alpino pode ser melhorada através de formação. E se você está pensando o tempo todo: "Eu não trabalho", "I get lost", "O que eu não pode vir no tempo", em seguida, acabar na armadilha de profecia auto-realizável.
As mulheres tendem menos a confiar em seu senso de orientação. Talvez porque o mito da superioridade dos homens a este respeito assim tenaz? A auto-confiança é muito importante para alcançar um resultado.
O estudo, publicado na revista Science em 2006, descobriu que as mulheres que foram informados de que os homens têm mais aptidão para a matemática, desempenho pior testes de matemáticaDo que as mulheres que disseram que os homens e mulheres de igual capacidade.
Como melhorar a capacidade de navegar?
Os motoristas de táxi em Londres tem que manter em mente um mapa da cidade e calcular a rota mais curta entre dois pontos. Se eles de repente se esqueceu de tudo e começou a usar o navegador, é improvável que os cientistas descobriram que ter o aumento do hipocampo.
Quando não basta seguir as instruções do navegador, e usando marcos topográficos para determinar a rota, criar um mapa mental, o que significa que nossos cérebros ativos.
Quando você ir para o trabalho da mesma maneira como sempre, o seu cérebro é passivo, e se você escolher um novo caminho - ele se torna ativo. As vias neurais, que não estão enfraquecendo. Se, por exemplo, vamos apenas em linha reta de 200 metros e, em seguida, virar à direita, porque o GPS nos pede sobre isso, ele não fortalecer as conexões neurais no hipocampo.
Usando a navegação em uma área desconhecida, vamos chegar ao seu destino sem se lembrar de qualquer orientação no caminho. Nós olhou para a tela do smartphone, e não ter notado qualquer da antiga igreja, nem um belo parque. Assim, tentando economizar tempo, vamos ficar é em parte geográfica e contexto cultural, que não é É que aconteceria se nós usamos um mapa de papel tradicional ou giro e rolamentos tensas -se.
Pesquisadores japoneses pediu três grupos de indivíduos de uma rota na mesma área da cidade. Defini-lo era necessário realizar uma caminhada. O primeiro grupo usou um telefone celular com o navegador, eo segundo - um mapa de papel tradicional, eo terceiro apenas em palavras para explicar onde ir, mas não foi autorizado a trazer quaisquer meios improvisados.
Os resultados são nada de especial aconteceu. Grupo, use o navegador, depois recriado o pior da distância da viagem e desenhar um mapa da rota. Um pouco surpreendente que este grupo era o caminho mais longo e o número de paradas feito maior. É melhor lidar terceiro grupo, que não usam cartões ou eletrônico ou em papel.
Em muitos casos, navegador GPS é capaz de economizar tempo, mas não se esqueça que você tem um built-in do navegador, que não é tão ruim.
Se não há ninguém que poderia ter-lhe dito o caminho, melhor papel uso ou cartão eletrônico, não um navegador - Treina para navegar pelo terreno.
O tamanho da tela do navegador GPS é muito pequeno, e nem sempre visíveis ao mesmo tempo, onde estamos agora e para onde queremos. Veronica Boboto neurocientista argumenta que o uso frequente de navegador GPS faz com que o passivo cérebro, atrofias capacidade de criar mapas mentais, e aumenta o risco de desenvolver demência altsgeymerskogo digita.
Exemplo motoristas de táxi mostra que, como resultado da utilização activa do hipocampo aumentado em tamanho. estudos Bobotov sugerem que o uso de GPS pode realmente reduzir o tamanho do hipocampo. A doença de Alzheimer afeta os neurônios do hipocampo nos estágios iniciais. Saudável e treinados hipocampo pode ser capaz de resistir à doença por mais tempo e atrasar o tempo do aparecimento de sintomas graves.
Devemos ser feliz que nós não dependem do nível de carregamento da móvel e capaz de encontrar o seu caminho por conta própria. GPS-sistema no cérebro que nos permite navegar pelo mundo com a ajuda do senso inato de direção. É necessário traçar uma rota através de terreno desconhecido, e apenas para fazer a noite para encontrar a geladeira. Sem um senso de direção, teríamos vagou sem parar em círculos, incapaz de decidir qual o caminho a escolher.
O resto dos mistérios do cérebro Kaya Nordengen descreve em detalhes em seu livro "O cérebro é o todo-poderoso." Com ele, você vai saber por que é importante ser capaz de esquecer, em que região do cérebro está escondido bússola, onde são falsas memórias que armazena emoções, se você pode afetar seu humor e até mesmo sobre por que comemos cérebro.
livro de papelE-book