Filosofia preguiçoso Chama: como conseguir o desejado sem esforço
Motivação Livros / / December 19, 2019
Certamente você já ouviu a expressão, "Ele não ao vivo, e incansavelmente agitação." ritmo frenético da vida nos leva a correr de cabeça. Tivemos muito que perdeu a sensação de serenidade e nem me lembro como ele - simplesmente não fazer nada. Ou será que eles têm, mas sem medo pânico de estar atrasado, fazer menos do que deveria ser, não mostram todas as suas habilidades, mas apenas tanto quanto nós queremos fazer.
E continuam a ser realizada no futuro brilhante que não conseguiu recuperar o atraso? Se você está cansado disso, então é hora de se familiarizar com preguiçoso Guru - um super-herói que vive dentro de você. Ele vai te ensinar como lidar com as coisas sem pressa e irritação, relaxar a qualquer momento e para atingir o fluxo de estado estacionário.
Que é preguiçoso Guru
Esta criatura serena, que vivem nas margens verdes de uma tranquila riacho direito nas profundezas de sua alma. Sim, dentro de cada um de nós há uma floresta ou uma ilha de tranquilidade (cada um na sua) com o silêncio, o vento suave, quase balançando copas das árvores, balbuciando rio e chilrear pássaros. É um país preguiçoso Gurus. Seu próprio país.
Se você encontrá-lo, ele irá retirá-lo da corrida louca e desejo de fazer tudo e mais.
Filosofia preguiçoso Guru
Você pode olhar para diferentes estresse e pressão, que empilhados em nós diariamente. Preguiçoso Guru ofertas filosofia uma das opção mais agradável - não fazer, ou U-Wei (porque este estado é chamado os antigos sábios chineses), em combinação com um estado de fluxo. Para o que é? Para fazer menos e fazer mais. E se sentir feliz.
Pense em si mesmo como uma criança. Nascemos despreocupado, relaxado e criativo, mas à medida que envelhecem é preciso de nós. Tornamo-nos a maioria dos adultos normais que estão constantemente com pressa. Para voltar ao básico e para alcançar o estado de fluxo, você precisa fazer três coisas:
- a parada;
- música;
- liberar.
Esta é a filosofia ea forma como o preguiçoso Guru simultaneamente.
Como se tornar um preguiçoso Guru
Aqui está uma receita de Laurence Shorter, autor de "O Livro de preguiçoso Guru." Experimente hoje. Agora. Torná-lo simples.
1. estadia
Não importa onde você está agora eo que você está fazendo naquele momento - basta parar. Parar de fazer o que está fazendo. Espere só.
Quando você parar, você espaço livre - ele permite que você olhar para o que está acontecendo é muito mais amplo. Eliminar um espaço, você dar o primeiro passo no caminho para fora do stress.
2. sintonia
O que torna o Lazy Guru próxima? Ajustá-lo à onda desejado, como o rádio. Cada um de nós é a frequência na qual estamos todos felizes, sensação feliz, Criativa e as pessoas livres. Quando você encontrar uma onda e aprender a ajustar a ele sem a interferência de outro rádio (milhões de casos), você vai se tornar consciente.
3. esquecer
Mesmo quando, por vezes, tentar relaxar, ainda permanece a sensação de que parte de nós tenso, como se estivesse esperando por algo, ou tenha decidido, ou sabe o que vai acontecer a seguir. Na minha cabeça as palavras de spin "deve", "deveria" e "esqueceu de fazer." Tente esquecer tudo e pelo menos uma fração de segundo para pensar stop.
Por quê? O fato de que se agarrar, não só para as ações e para as pessoas, mas também para seus próprios sentimentos. Raiva, amargura, inveja, ressentimento, orgulho, desamparo, tristeza - às vezes nos sentimos essas emoções (e, por isso, desconfortável), mas não queria esquecê-los.
A capacidade de esquecer as suas responsabilidades e ações (aqueles que estão sobrecarregados e nos pressionou) - um dos mais importantes habilidades Gurus Lazy.
Agora que você sabe sobre os três passos que ajudarão você a se tornar preguiçoso Guru. Se você começar a praticá-los regularmente, você vai ganhar absolutamente tudo que você precisa fazer para se tornar um preguiçoso Gurus. E talvez ensinar aos outros.
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