Meu trabalho na Layfhakera editorial começou com notas sobre a corrida (aqui estáPor sinal). Talvez você está esperando as palavras "artigo sobre a corrida e terminá-lo." esperando em vão - Eu ainda estou correndo, com Arthur Lydiard. E o que você sugere.
Se run - esta salvação, "Correndo com Arthur Lydiard" - A Bíblia. É difícil tentar comentário sobre o livro, que durante quarenta anos é na verdade o único guia para correr bem-estar. Com este livro debaixo do braço, ele correu uma maratona de centenas de milhares de pessoas (e muitos deles estavam muito além de 60). E você também será capaz de, você vai ver!
Leia o livro muito interessante (se você a superar as primeiras dúzia de páginas para os detalhes anatômicos e fisiológicos). Este é um livro forte, interessante e muito útil - ele diz sobre o porquê de correr não só não é prejudicial, mas também muito útil, bem como aprender a respirar e mover-se corretamente. Só quero dizer paperback "phi" - Dear Mann, Ivanov e Ferber, por favor não faça mais isso! O autor destas linhas, parece que ele iria morrer e ir para o inferno que ele foi forçado a ler o livro em brochura, e será para ele o mais terrível castigo.
Arthur Lydiard vários já não está connosco anos. No entanto, todos que o conhecem dizem que ele não morreu - ele simplesmente fugiu e nunca mais voltou. No entanto, sua filosofia e o livro é ao vivo. E se você também quiser ser forte, calma e saudável - começar a ler "Correndo com Arthur Lydiard" e correr (você ainda pode fazê-lo ao mesmo tempo).
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