5 lifehacks, para evitar a perda de sanidade, saúde e um senso de humor na cadeia
Livros / / December 19, 2019
Como não perder a forma física? Ajuda garrafas de plástico!
De acordo com Oleg, tutorial por Paul Wade (detento da prisão norte-americana no passado) "zona de treinamento" - um dos livros mais populares da prisão Orel. Estatísticas Navalny fala porque ele trabalhou na biblioteca da prisão, que é frequentado por prisioneiros apenas para este livro.
De fato, o conhecimento de como desenvolver os músculos e agilidade são muito populares em cativeiro. No entanto, para grave treinamento Ela exige uma ferramenta especial. Então Oleg descreve como obtê-lo ou fazer suas próprias mãos na prisão;
"Em Sousse, em contraste com a sala de estar, há sportgorodkov e esportes, de modo que para fazer várias adaptações para esportes cai caseiro (e ilegal). Na verdade, eu tinha dois.
- Em primeiro lugar, hitrospletonnye cordas para puxar a grade do pátio da prisão. Cada corda arrastava folhas oito tiras pré-cortadas - esta habilidade, recebi estudando holandeses nós tricô manual e cordas, que me deu um amigo de São Petersburgo.
- Em segundo lugar, para o depósito de água potável (para a qual foi costurado uma mochila especial de toalhas de banho).
Além disso, tivemos gantelki - ele tem repetidamente fabricados a Toll Tomb. Torna tão: no pátio da prisão (ou câmera se o piso elevador) camada foi removida terreno fértil. Esta camada contém tijolos, pedras e outros artefactos desnecessários, por isso, tinham de peneirar através de uma bucha de malha.
terra peneirada amontoados forma de folhas pré pereshito no saco, em seguida, foi retardada cabo, mais uma vez virou-se com um pano e costurada a partir de lençóis - para estão apertados e que o solo não é derramamento eu. Para o sportkolbaske alça adicionado resultante e voila - gantelki ponderação estava pronto para servir os objectivos de estilos de vida saudáveis ".
Como estudar? Pen!
Em massa de prisão, ele tomou-se o estudo do Espanhol, Português, Inglês, Idiomas alemão e japonês. Nem todas as classes não tiveram sucesso, mas ajudou a passar o tempo. Eu o ajudei com o grupo de treinamento de pessoas afins, que se autodenomina "a Universidade para presos políticos." Além disso, Oleg tentou aprender a programação (o que fazer, sem um computador, é extremamente difícil), ele ensinou as pessoas por correspondência e recebeu um segundo grau.
"No verão de 2015 eu entrei no segundo grau. High School - uma terrível tília, escritório de Moscou, que tem um contrato com o FPS, por isso, eles possuem quase exclusiva ao ensino superior para os presos. Na verdade, os caras levá-lo para saquear e em vez disso dar um diploma. Talvez eu possa passar nos exames estaduais para 15 minutos depois de ter assinado um acordo com eles. Desde então tive uma boa base graças legais para a educação em primeiro lugar superior na Academia Finanças. Mas durou dois anos.
Claro, eu primeiro escolheu a especialização do criminoso, mas então eu percebi que tudo direito penal - os três código e nada mais, por isso rapidamente mudou-se com a lei civil. Todo o treinamento - é apenas uma série de testes que a Universidade constantemente esqueceu de enviar, então eu tive que enviar-lhes meu advogado, Cyril.
Estudos me deu a oportunidade de ter um número ilimitado de livros, e mais importante - um e-book.
Primeiro eu mandei o livro fora do Instituto, mas foi terrível para ler sobre ele era absolutamente impossível. E então eu pedi para me comprar um e-book normal a todos o mesmo Kirill escreveu sobre ele todos os livros necessários, levou para o Instituto, e de lá ele teria encaminhado a polícia.
Kindle vem a mim, e eu acho que ele tem wi-fi. Bro todos queriam comprar um modelo com built-in Simcoe, e então eu teria sido em um amazonovskom Internet constante, mas confuso.
Como resultado, a Internet ainda apareceu, mas bastante limitado. Pergunte ladrões compartilhar um sinal de que eu não podia - eles teriam me entregou a polícia, porque a administração era uma indicação clara: não deve haver nada na minha cela. Tinha secretamente negociar com cara de confiança, então ele me deu a internet em um tempo fixo ".
Como fritar um kebab? Use as toalhas!
Engenhosidade e desenvoltura de prisioneiros é incrível. Por exemplo, na tatuagem prisão pode ser aguçada na agulha de costura a telha, em vez de tomar tinta a partir da fuligem de barbear descartável queimado, agitou-se com a espuma de sabão. Mas é possível cozinhar na prisão shashlik? Sim, e exatamente como fazer isso é descrito abaixo.
"Talvez o destaque da minha mês BUR [Barack regime estrito - aprox. ed.] era a produção de espetadas. Como aquecer ou carne assada na casa? Suponha que você foi para peredachke cordeiro. É a certeza de ser cozido, e mesmo se ele é frito, em seguida, por um longo tempo. Em geral, não é churrasco. O que fazer?
Primeiro você precisa preparar os pratos. Você tomar qualquer tigela. No fogo para fumá-lo, então você precisa para cobri-lo com pasta de dentes, assim você pode facilmente lavar. Mas por que você iria manter a taça em suas mãos - ele deve ser inserido na fenda que se formou quando pregado aos beliches de parede.
Agora combustível. Leva a toalha waffle usual (apenas ele na prisão, em qualquer caso, não pode ser chamado de "waffle" - apenas "na caixa", bem como "wafer" deveria ser chamado de "cookies na caixa"). Cortar a toalha em tiras e adicioná-los como dobras para se obter um tubo com um fluxo de oxigénio. Acontece toalhas perfeitamente iluminados, sem impregnação adicional, e, ao contrário do papel, não fuma e não fede.
Eu estava ao lado dele qualquer recipiente com água. Leva uma toalha, como uma tocha - e inflamado. De facto, é enrolada num tubo, a haste não é um bom e bem iluminada. Você só precisa repor ocasionalmente a parte queimada das toalhas na água. Deste os dedos são todos amarelos ".
Uma toalha de mão pequena é suficiente para fritar um enorme taça de carne. Acontece um verdadeiro churrasco, o cheiro - é impressionante. Da mesma forma, é possível, por exemplo, um copo com ferver chifir.
Como não trabalho na prisão? Não tome o pano!
A prisão tem a sua própria hierarquia alternativa: com a sua ajuda os ladrões resistiu ao status quo estabelecido pela administração. No interesse da administração para se certificar de que o número máximo de recém-chegados foram incapazes de se juntar às fileiras dos criminosos.
Maneiras de quebrar o destino humano, mas a maioria delas associada a uma redução na autoridade - por um ato de discriminação através de. Sob a ameaça de espancamentos de presos pode fazer uma escova para limpar o vaso sanitário, um corvo, e executar outras ações, após o qual vai ser bastante simples de relacionamento ladrões para eles. A ferramenta mais comum neste caso - um pano.
"Rag - uma espécie de filtro. área gerida pela formalmente (administração) e informais (ladrões).
Rag - é como comprimidos vermelhos e azuis que Morpheus oferecidos Neo. Ele pegou um pedaço de pano - recusou-se os créditos sobre liderança informal. Não tome o pano - mostrou que a lei Cop negar.
Isto, naturalmente, tem que ser verificada, de modo a ter o desejo ferramentas de limpeza, sujeitos a tortura e espancamentos. Mas há um ponto importante: tirar o pano, você não se tornar um "vermelho" ou "ofendidos". Você calmamente ao vivo "cara", mas não pode ser ladrões. Se você tomou um trapo, então não faz sentido, por exemplo, de se recusar a trabalhar. "
Como ligar a câmera em um estúdio de arte? Desenhar!
Em cativeiro Oleg aprendeu desenhar - na verdade, esboços de diferentes locais de detenção, que ele mudou em três anos e meio, e livro ilustrado. No entanto, a prisão tem um impacto na prática, tais aparentemente inócua.
Desenho - a melhor maneira de matar o tempo. Descobriu-se que poderia tirar qualquer homem com um monte de tempo e lápis. E então, e então era fora de estoque.
"Todos os outros do que tons de preto, azul e violeta cores, foram proibidos oficialmente. Então, no começo eu desenhei apenas uma simples lápis. Em seguida, descobriu-se que há muito tempo houve uma revolução no mundo das belas-artes, e há todos os tipos de inovações e invenções como aquarela, grafite, carbono solúvel em água e outros.
Lena de FBK abriu meu novo universo, passando (é claro, é uma forma astuto) caneta gel branco e carvão coloridas, revestidas com um revestimento preto. Em algum momento, estúpido sangrenta Act aboliu a proibição no espectro de cores, e então eu virei: move para frente e ajustes no mundo da cor dos artistas muito mais.
Devido ao desenho que eu matei lotes e lotes de tempo e, além disso, minha cabana luz parecia um estúdio do artista livre que muitos policiais odiavam e me encantou.
Periodicamente, eu desenhei nas paredes - mas foi triste. Basicamente, porque na manhã seguinte pinta as figuras. Mas desde que eu poderia fazer localmente redecorar as paredes ".
Estas e outras dicas úteis sobre como apimentar sua vida na prisão - em um livro de Oleg Navalny «3½. Com respeito do prisioneiro e calor fraternal ".
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