Ouvir o silêncio, ou o metrônomo
Dicas / / December 19, 2019
Estudar a influência da música sobre o humor do público e sua produtividade são mantidos por décadas. É óbvio que se nós trabalhamos para ouvir a sua música favorita, em seguida, descer para a tarefa com entusiasmo e bom humor. É provável que o bom humor nos permitirá completar mais casos na próxima hora. E há - uma nova pausa e novamente a música.
A questão é se vamos conseguir o mesmo efeito, se ouvir música enquanto trabalha? Os cientistas não têm certeza. Na época, uma equipe do País de Gales, liderado pelo pesquisador Nick Perhemom, conduziu o seguinte experimento.
Vários grupos de participantes na experiência oferecida para lembrar, e depois jogar de forma adequada uma série de oito consoantes mostrado a eles. Pessoas colocadas em diferentes ambientes sonoros. Um ficou em silêncio. No outro jogo é música ligeira populares - Rihanna, Lady Gaga, e assim por diante. A terceira - uma música difícil desagradável (grupo Thrashers da morte Anjos, se alguém está curioso). Na quarta experiência aleatória soou números aleatórios (por exemplo, 4, 7, 1, 6, e assim por diante). Finalmente, no quinto como o fundo repetido regularmente apenas um dígito - 3.
Os piores resultados mostraram o ambiente com música e os números em constante mudança. Melhor provou a repetição constante de três. Mas, em primeiro lugar pela sua capacidade de se concentrar e lembrar as datas das cartas era, naturalmente, o silêncio.
Pesquisadores com uma certa surpresa ao descobrir que o fato se a sua música favorita ou não, não afeta a quantidade de danos causados à nossa atenção durante o trabalho. Eles recomendam para ouvir música antes de começar a trabalhar, e trabalhar em silêncio.
Estou absolutamente certo de duas coisas. Em primeiro lugar, o silêncio não ajuda, mas se acostumar a trabalhar muito duro em silêncio. Em segundo lugar, os resultados mostram apenas o típico em vez da imagem individual.
Cada pessoa tem sua própria relação com a música. Por exemplo, eu não posso ouvir músicas bardo e ao mesmo tempo trabalhar. Ao mesmo tempo, a composição rápida com um ritmo dinâmico como Big in Japan Grupo Guano Apes definitivamente organizar e me empurrando.
Por outro lado, não se deve ignorar completamente os resultados do estudo, especialmente a parte onde estados mais favoráveis do que a música, a influência da repetição da nossa capacidade concentrado. Nem todos pensam que na verdade é um metrônomo, que não é pior do que a música rítmica é capaz de manter uma certa velocidade dos nossos pensamentos.
By the way, o texto foi digitado em uma base piloto sob o som do metrônomo do local metronomeonline.com. Há o metrônomo é livre, ele permite que você defina a taxa de carrapato e não muito chato. Outra coisa é que o próprio rigor de seu ritmo, por vezes exasperado.
Comece com o silêncio. Operar um par de dias, não incluindo música. Se parar quando você quer jogar sua música favorita. Se torna-se absolutamente insuportável, sirva-se exemplos. Se você pode ajudá-lo, você sabe que Boris Strugatsky trabalha exclusivamente em silêncio.
Se você achar que calmo você relaxa ou não define o ritmo necessário, tomar as fones de ouvido, tampões de ouvido e tentar o metrônomo. Basta colocá-lo em muito freqüente uma batida. Talvez, você não deve instalá-lo em uma maior frequência do que a freqüência de seu pulso. Substitua a divisão mais baixa (isto é cerca de 40 carrapatos por minuto) e aumentar gradualmente, se você sentir que o tempo se arrasta como uma tartaruga.