Como preparar rapidamente o corpo para a temporada de praia
Dicas / / December 19, 2019
Verão - é hora de vestidos leves e maiôs sensuais. Mas depois que o corpo de inverno muitas vezes precisa de uma "restauração". Layfhaker e loja "beleza Constellation"Desenvolveu um conjunto de produtos que irão ajudar as meninas para refrescar-se e conheça o verão totalmente preparado.
A beleza pode ser arranjado em casa. Isso requer investimento, mas compensa muito rapidamente. Nós vamos mostrar-lhe como cuidar de si mesmos, para na praia nunca tinha timidamente encerrar em cangas.
Passo 1. Se livrar do excesso de peso e celulite
Quando antes da abertura da temporada de praia foram uma questão de dias, e você ainda não entrar em seu shorts favoritos, não pode ser confinado ao ginásio em casa duas ou três vezes por semana. Precisamos mudar dieta e go correndo para o corredor.
Pergunte ao treinador para avaliar a sua forma e desenvolver um conjunto de exercícios com foco em áreas problemáticas. Um dos melhores exercícios para perda de peso e uma barriga lisa é uma cinta.
Se você está mais preocupado com a celulite, deve ser envolvido em especial anti-celulite complexo com ênfase na circulação sanguínea normalizando e fluido linfático.
Melhorar o efeito do exercício, você pode usar roupa interior dos esportes. Tentar treinar no corredor, correr ou andar de bicicleta no especial calças de compressão e top de fitness.
Eles são muito confortáveis para praticar esportes. Graças às fibras de calças e camisa magro em si cerâmicos. Mas a característica principal - na impregnação de cosméticos, que ajuda a remover fluidos do corpo, tonifica a pele e elimina a "casca de laranja" nele.
Passo 2. nádegas balanço
Apertados ass e delgados quadris - o centro de gravidade das atitudes entusiastas dos homens. Para usar corajosamente uma mini-saia e usar um biquíni na praia, três a cinco vezes por semana, fazer o próximo conjunto de exercícios para fortalecer os músculos glúteos.
Obter resultados rapidamente, você pode usar shorts com miostimulyatory. É o desenvolvimento de um Slendertone centro de pesquisa.
Baseia-se o cérebro esquema natural envia um pulso para as terminações nervosas - os músculos se contraem e relaxar. Só aqui os impulsos enviados costurado em Os shorts de eletrodos almofadas. Isso é chamado eletromioestimulação (EMC). tecnologia EMC é usado ativamente na fisioterapia para restaurar músculos enfraquecidos e treinamento esportivo.
Combinando exercício e Eletro-estimulação-lo mais rapidamente sangrar os músculos glúteos. Você pode até mesmo apenas para lavar os pratos e, ao mesmo tempo para treinar. :)
Passo 3. Lutando com Acne
Muitos acreditam que o melhor remédio para acne - um bronzeado. Como, UV seca espinhas melhor do que qualquer cosméticos. Isto é verdade, mas apenas parcialmente. luz UV em excesso melhora o sebo.
No verão estamos constantemente suando, pegajoso no rosto, como um imã, que atrai a sujeira. Ela e epiderme mortos flocos obstruir os poros, o que provoca a formação de acne. Portanto fiança beleza no verão - limpeza e hidratação.
- Lavar o rosto pelo menos duas vezes por dia. Use com as espumas e mousses não contêm álcool.
- Tente usar o mínimo de maquiagem. Em vez de uma base densa é melhor ir para a luz-BB cremes são à base de água.
- Faça um ponto de gadgets espinhas, com recursos do calêndula, camomila ou óleo da árvore do chá.
Além disso, as meninas com problemas de pele na época mais quente do ano será darsonvalization útil - um tipo de fisioterapia com uma vasta gama de aplicações. Este procedimento tem efeito anti-inflamatório e anti-bacteriana sobre a pele.
casa Darsonval pode restabelecer a secreção de sebo normal, reduzir o diâmetro de poros dilatados e remover a inflamação local.
Passo 4. esconder rugas
No verão, muitas vezes schurimsya ao sol, rugas especialmente visíveis. Eles não escondem quaisquer óculos ou um chapéu, mesmo com muito grandes campos.
Se a pele mudanças Age-Related afetadas, tente ridoliz. Este método moderno de rejuvenescimento, usados ativamente em cosmetologia hardware. Ridoliz permite sem dor e hematomas para remover rugas mesmo profundas.
procedimento Ridoliza pode ser realizada em casa usando um especial massageador.
Seu princípio de funcionamento é simples: o dispositivo micro-correntes estimular próprio colágeno da pele e elastina, que rugas preenchimento de dentro. Como resultado do relevo da pele torna-se muito melhor.
Passo 5. biquini zona de cozimento
Hoje, um dos mais sistemas eficazes e seguros de remoção de pêlos do corpo é Elos-depilação. Ao contrário de depilação a laser, eo impacto sobre os folículos pilosos são produzidos por dois tipos de energia: RF (ondas de rádio) e IPL (luz).
Aparelho para Elos de depilação converter a energia da luz em energia térmica e dirigi-lo profundamente no folículo, aquecimento e destruí-lo. ensaios clínicos instrumento Toque preciso pelo empresa israelense Iluminage mostrou que, para 12 meses de uso regular da quantidade de pêlos no corpo dos sujeitos foi reduzida para 94%.
Este depilador é adequado para o tratamento de cabelo de qualquer cor em todos os tons de pele, incluindo aqueles na área do biquíni e axilas.
Passo 6. Limpar os saltos
E o toque final - pés bem preparado. No verão de tantos belos sapatos: sandálias, sandálias leves e sapatilhas superudobnye. Para todo este desgaste, é necessário fazer uma pedicure e monitorar a condição dos pés. Para lidar com a pele áspera com eles, calos e calcanhares rachados em casa é mais fácil usando elektropemzy.
serras rolos elétricos simples e fácil de usar. Eles não necessitam de pré-tratamento da pele, não machucá-la, e de forma muito eficaz remove as partículas mortas da pele. Basta tratá-los o calcanhar do pé e lubrificar com um creme nutritivo.
Com a ajuda de cosméticos modernos e ferramentas de beleza podem ser preparados para a temporada de praia o mais cedo possível. A empresa "Constellation of Beauty" irá ajudá-lo com isso. Layfhakera ela dá aos leitores um desconto de 15% sobre os produtos referidos no artigo. Para usar o desconto, digite o BEAUTYLIFE código promocional quando a encomenda.
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