Cuidado - taxa de 19.800 rublos. de Sekta, treinamento de 10 semanas, Data: 4 de dezembro de 2023.

Escola de fitness on-line

Nossa missão é tornar o estilo de vida saudável compreensível e acessível a todos

Nosso objetivo

Mostre que esportes e alimentação saudável podem ser divertidos; ensinar a todos a construir um trabalho passo a passo com nutrição e treinamento, levando em consideração objetivos pessoais, estado de saúde e cronograma de vida.

O que estamos fazendo

Cursos de alimentação saudável e condicionamento físico inteligente: offline em Moscou e São Petersburgo, online - em todo o mundo.

Projetos sociais:

•  revista científica gratuita sektascience.com;
•  eventos esportivos educativos, inclusive para pessoas com deficiência;
•  Pesquisa científica.

#sekta escola é

•  11 anos de trabalho;
•  cursos para iniciantes no esporte, para mães e gestantes, pessoas com restrições de exercícios ou que desejam introduzir o esporte com tranquilidade em suas vidas;
•  cursos de curta duração para trabalhar em zonas individuais e programas sazonais para resultados rápidos;
•  250.000 graduados;
•  1.500 alunos todos os meses;
•  70 formadores e consultores de nutrição;
•  salões em Moscou e São Petersburgo.

Nossa abordagem

• Considerando o ponto de partida
  Ofereceremos um programa baseado em seu objetivo, estado de saúde, experiência anterior e recursos disponíveis
  
• Trabalhando com hábitos
  Trabalhamos com mudanças de longo prazo e não com dietas rápidas. Ajudamos você a mudar hábitos, porque é a única coisa que funciona no longo prazo.
  
• Contamos com a ciência
  Todas as nossas recomendações, materiais e artigos são baseados em pesquisas científicas. Compartilhamos conhecimentos e fontes para que você possa estudá-lo e entender melhor como funciona o seu corpo.