Treinamento em webinar “Psicoterapia em vez de dietas. Por que ganhamos peso em momentos de estresse? - curso RUB 1.950. do Escriturário, treinamento 2 horas, Data 29 de novembro de 2023.
Miscelânea / / December 01, 2023
Atenção. gravação de webinar
No webinar você aprenderá:
• sobre as diferenças entre o excesso de peso normal devido às características fisiológicas do corpo e às circunstâncias da vida e às patológicas;
• sobre os tipos de alimentação excessiva (excessiva, compulsiva, bulímica, etc.) e seus motivos;
• quais os traumas psicológicos da infância/adolescência, os nossos complexos e características que levam as pessoas a engordar através da alimentação excessiva e do sedentarismo.
Programa do seminário:
1. Comer em excesso, como um dos tipos de transtorno alimentar, é um comportamento viciante que se equipara ao alcoolismo, ao tabagismo, etc. E qualquer vício tem um motivo, que é melhor encontrar para enfrentar o vício de forma rápida e eficaz.
2. Traduzido do grego, a palavra “dieta” é um modo de vida. E o estilo de vida inclui todos os modos: sono, descanso, estresse físico, intelectual e emocional, etc. Como resultado, chegamos ao notório estilo de vida saudável.
3. Porém, o psicotrauma às vezes impede que você comece a levar um estilo de vida saudável, desencadeando comportamentos autodestrutivos, e então será difícil prescindir da psicoterapia para se tornar saudável e feliz.
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No webinar você aprenderá:
• sobre as diferenças entre o excesso de peso normal devido às características fisiológicas do corpo e às circunstâncias da vida e às patológicas;
• sobre os tipos de alimentação excessiva (excessiva, compulsiva, bulímica, etc.) e seus motivos;
• quais os traumas psicológicos da infância/adolescência, os nossos complexos e características que levam as pessoas a engordar através da alimentação excessiva e do sedentarismo.