Por idéias interessantes vêm à mente quando menos esperamos

A capacidade de pensar sobre a nova informação de maneiras incomuns pode ser difícil no caso, se estamos muito difícil pensar sobre isso. Isso significa que o tempo em que acreditamos é o nosso tempo mais produtivo do dia, pode não ser ideal para todos.

Muitas vezes acontece que quando precisamos pensar muito em uma maneira incomum para resolver o problema, algumas banalidades vêm à mente. Mas uma vez que se distraiu, e talvez até mesmo, parece que você esqueceu sobre isso, vêm à mente algumas idéias interessantes, mas na hora errada ou no momento errado do dia. Tais impulsos criativos da alma é chamado de "saltos criativos». Por que eles ocorrem tão fora do lugar ea melhor forma de se preparar para eles?

Muitos já ouviu falar sobre o chamado (diariamente) os ritmos circadianos, Que são a base para uma variedade de funções fisiológicas, tais como a temperatura do corpo ou digestão. Acontece que o efeito dos ritmos circadianos também se aplica aos nossos processos psicológicos. Ou seja, temos um determinado momento do dia em que o pico de queda de nossa atividade mental, o que, de fato, ajuda-nos a concentrar-se na resolução dos problemas.

Aqui estão dois tipos de pessoas: de manhã (brincadeira) e à noite (coruja). Lark mentiras superioridade no fato de que eles são melhores em resolver problemas na primeira metade do dia. Isto é especialmente verdadeiro para aplicações que requerem o envolvimento de nossa memória (raciocínio sistemática sobre a análise do problema ou números, ou fazendo planos).

A memória de trabalho - este é o nosso notebook. Este é o poder do cérebro que nos ajuda é que queremos manter em mente, e não se esqueça sobre isso.

Corujas mesmos (o povo o pico de produção o que explica a tarde), é melhor para lidar com a solução de tarefas cognitivas no período da tarde.

Mas todos os tipos de tarefas exigem o envolvimento de memória de trabalho. Às vezes, é, ao contrário do trabalho, atrapalhar. Isso acontece quando você precisa conectar a parte criativa e pensar sobre como resolver o problema de alguma forma incomum. Isso é o que consideramos a melhor hora do dia para a solução de questões operacionais padrão pode não ser adequado para o processo muito criativo.

Estudos recentes apoiar esta ideia. Em um artigo publicado no ano passado na revista Pensamento e raciocínio, psicólogo Mareike Weiss e seus colegas descobriram que quando as pessoas têm de decidir problemas, que precisam de uma boa compreensão e que exigem criatividade especial para lidar com esta tarefa muito melhor do que no tempo em que não faria normalmente ativo.

Resolver problemas que exigem criatividade, melhor de tudo, no momento em que estamos habituados a considerar não particularmente produtivos para si mesmo.

Isso é corujas - na parte da manhã, e cotovias - à noite.

Isto pode ser comparado com a inspiração que vem corujas na parte da manhã, quando eles tinham acabado de acordar, ainda que à noite eles lutaram para resolver o problema completamente em vão. Ou quando a cotovia de repente vem uma idéia brilhante quando eles já têm um pé na cama.

Então não se esqueça sobre essas surpresas agradáveis, e sempre levar algo em que podemos escrever a idéia apareceu. Um dos meus amigos estavam espalhados por toda a casa cadernos com lápis.

Mesmo no banheiro;)