O ciclismo da pele realmente ajuda a melhorar a sua pele?
Miscelânea / / November 04, 2023
Vamos analisar um sistema popular de cuidados faciais no TikTok junto com um cosmetologista.
O que é ciclismo de pele
Essa é uma forma de cuidar da sua pele veio com isso Dermatologista nova-iorquino Whitney Bowe. Ele se tornou uma verdadeira sensação no TikTok – vídeos sobre ciclismo de pele coletado já mais de 600 milhões de visualizações.
Vitália Música
Cosmetologista, dermatovenerologista, tricologista, treinador clínico de técnicas de hardware.
O Skin Cycling é uma técnica de cuidado da pele em que diferentes ingredientes ativos são usados em dias diferentes. É dividido em quatro dias e cada ciclo é repetido.
De acordo com A própria Whitney Bow, sua abordagem incentiva o uso estratégico de produtos de beleza para que se complementem e não causem irritações desnecessárias na pele.
Whitney Arco
Dermatologista, criador do método, em comentário para Verywell Health.
O ciclo da pele é baseado no princípio de “menos é mais” quando você constrói seu sistema de cuidados com a pele de maneira cuidadosa e consciente.
Outros especialistas observaçãoque a ideia do ciclismo cutâneo não é nada nova. Muitos dermatologistas e cosmetologistas praticam essa abordagem há muito tempo, só que ninguém ainda criou um nome sonoro para ela.
No entanto, concordam que é um método eficaz que pode ser adaptado a diferentes tipos de pele, idades, estilos de vida e orçamentos. A alternância e o equilíbrio dos princípios ativos aliados à hidratação ajudam a manter a barreira protetora da pele. Além disso, qualquer coisa que promova uma higiene moderada é boa.
Em que consiste o ciclismo da pele?
Inclui quatro etapas que devem ser repetidas à noite. Isso se deve ao fato do sistema envolver a utilização de produtos com ácidos e retinóides, que fazer pele mais sensível à luz solar. O ciclo da pele é assim:
- No primeiro dia são utilizados esfoliantes com ácidos AHA ou BHA como parte depara limpar a pele e remover células mortas.
- No segundo dia são utilizados produtos com retinóides, que promovem a renovação celular da pele.
- O terceiro e quarto dias são de descanso, durante os quais é aplicado um creme com componentes restauradores, como ceramidas ou esqualano.
De acordo com Whitney Bowe, esta ordem é importante porque determina com que frequência são usados ingredientes fortes que podem causar irritação. O ciclo de cuidado começa com produtos químicos descamaçãopara que a pele absorva melhor os retinóides no dia seguinte.
Além disso, o criador do skin cycling aconselha Não se esqueça de hidratar o dia todo, principalmente se a pele do rosto for sensível ou seca. Isso permite restaurar a barreira protetora da pele após ácidos e evitar irritação após retinóides.
Quais são os benefícios do ciclismo cutâneo?
Whitney Arco promessas efeito rápido. Após apenas dois ciclos, ou seja, após oito dias, quaisquer manchas na pele deverão desaparecer, ela deverá ficar macia, hidratada, menos sensível e mais saudável e radiante. Depois de alguns meses, deverá haver muito menos rugas, erupções cutâneas e outras imperfeições em seu rosto.
Vitália Música
Cosmetologista.
Há bom senso na ciclagem da pele, pois muitas vezes as pessoas escolhem seus próprios cuidados e não conseguem equilibrá-los corretamente. Por exemplo, esquecem-se de restaurar e proteger a pele e usam ácidos em grandes quantidades.
Ainda não existem estudos científicos sobre a eficácia da ciclagem cutânea. No entanto, existem dados sobre como os ácidos e retinóides afetar a pele. Ácidos ajuda livrar-se de rugas, pigmentação irregular e poros dilatados. Retinol compactos epiderme, ativa a produção de colágeno, elimina pós-acne, uniformiza o tom, melhora a textura e, com o uso prolongado, reduz significativamente o número de rugas faciais.
Quem é adequado para ciclismo de pele?
No geral, trata-se de um sistema seguro que não sobrecarrega a pele e permite um cuidado equilibrado. Mas para problemas de pele graves, como acne muito grave, psoríase ou rosácea, a ciclagem cutânea não é adequada.
Caso contrário, não existem enquadramentos claros. Você só precisa se lembrar dos efeitos colaterais: ácidos e retinol pode irritar a pele e causar vermelhidão.
Além disso, especialistas conselho com base nas necessidades e condições da pele e edite o sistema de cuidados ao longo do tempo.
E, no entanto, apesar de a ciclagem cutânea não ser perigosa para a saúde, é melhor consultar previamente um especialista. Um dermatologista irá ajudá-lo a entender até que ponto esse método é aplicável em um caso específico e se ele pode realmente melhorar sua pele.
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