4 razões baseadas na ciência pelas quais até as pessoas mais legais nos irritam

Imagine que uma nova pessoa aparece na companhia de amigos ou em uma equipe de trabalho. Ele é gentil, meigo, atencioso, todos o adoram. No entanto, ele é incrivelmente irritante para você e você simplesmente não consegue entender por quê. Talvez tudo se deva a uma de quatro razões.

1. Diferentes tipos de personalidade

Todos nós estamos sintonizados à nossa maneira com quem nos comunicamos e como tentamos encontrar o entendimento mútuo com os outros. Muito depende do nosso tipo de apego e disposição personagem. Em geral, o processo pode ser imaginado como se cada um de nós fosse uma peça de um quebra-cabeça e procurasse outras peças (pessoas ou situações) que nos convêm.

Nossa peça do quebra-cabeça é moldada por nossas experiências na primeira infância, bem como por nossas experiências de relacionamento adulto. Ajuda-nos a interagir com aqueles que atendem às nossas necessidades e expectativas e a ficar longe daqueles que nos fazem sentir “inseguros”.

Se o nosso quebra-cabeça e o quebra-cabeça de outra pessoa forem opostos e não se encaixarem de forma alguma, não seremos capazes de nos comunicar de perto, por mais que queiramos. Às vezes acontece que as necessidades, valores e limites pessoais de diferentes pessoas entram em conflito entre si.

2. Presença afetiva

Isso é o que a psicologia chama de efeito que se manifesta na maneira como uma pessoa se sente forças testar outros. A companhia de algumas pessoas nos relaxa naturalmente, enquanto a companhia de outras nos irrita, não importa o que façam.

Às vezes, as emoções e o humor dos outros são transmitidos a nós. Por exemplo, quando alguém está nervoso com o embarque avião, também estamos começando a nos preocupar. Ou, quando uma pessoa se vira para nós com um sorriso, também sorrimos de volta. É assim que funciona o mecanismo de contágio emocional. A influência da presença afetiva, ao contrário, permanece inalterada: não importa se uma pessoa está feliz ou triste, ao lado dela experimentamos sempre as mesmas sensações. Esta é uma qualidade inata de sua personalidade.

3. Qualidades de "sombra"

O fundador da psicologia analítica, Carl Gustav Jung, acreditava que cada um de nós Há “sombra” é uma parte oculta da personalidade que não queremos reconhecer. Temos vergonha disso e desejamos não tê-lo.

Quando sentimos nossosombra» qualidades em outra pessoa, isso se torna um gatilho para não gostarmos dela. Mas se começarmos a notar reações subconscientes semelhantes que os outros causam em nós, seremos capazes de nos compreender melhor.

4. Suspeita e ciúme

Quando encontramos pessoas excessivamente gentis, educadas e agradáveis, então Pode trate-os com suspeita e questione a sinceridade de suas ações. Naturalmente, isso nos impede de nos aproximarmos deles.

Se você está irritado com alguém que é muito legal e todo mundo gosta disso, pode haver duas explicações. Primeiro, você é perspicaz e vê suas verdadeiras intenções, enquanto outros o percebem superficialmente. Segundo - você ciúmes. Pode ser difícil admitir, mas quando conhecemos alguém que é popular, faz piadas engraçadas e se dá bem com outras pessoas, isso pode realmente nos irritar.

Quando você é o único em um grupo que não gosta de alguém novo, é fácil sentir-se solitário e ansioso. Isso pode fazer você duvidar de sua própria capacidade de avaliar os outros e também causar dúvidas.

Para lidar com esses sentimentos, é importante aceitar o fato de que todos são diferentes e não podem gostar uns dos outros por padrão. Quando aceitamos a nossa individualidade, aceitamos também a singularidade daqueles que nos rodeiam – com todas as suas peculiaridades.

É claro que podemos evitar pessoas e situações que se tornem gatilhos para a nossa irritação. Mas, a longo prazo, é muito melhor entender por que eles causam tal reação em nós e trabalhar honestamente meus sentimentos.