“Eu sou uma merda e estou sempre errado.” Como os homens se tornam vítimas de abuso
Miscelânea / / October 09, 2023
Diremos por que você não deve rir de piadas sobre uma esposa megera e como entender que existe violência em um relacionamento, mesmo que ninguém bata em ninguém.
Violência doméstica mais frequentemente as mulheres são submetidas, mas isto não exclui o facto de os homens nas relações familiares também poderem tornar-se vítimas de abusos, tanto físicos como psicológicos. Ao mesmo tempo, a violência contra eles muitas vezes revela-se menos visível. Em primeiro lugar, porque não desenvolveram uma linguagem própria para falar sobre o assunto. Em segundo lugar, porque muitos deles têm, em princípio, dificuldade em declarar que se encontram na posição de vítima.
Foi o caso de Grigory Tumanov, apresentador de um podcast sobre a nova masculinidade “Cara, onde você está indo?». Durante muito tempo, ele não só não falou sobre o fato de ter sido sistematicamente submetido à violência psicológica, como ele próprio não percebeu isso.
Como os homens se tornam vítimas de abuso
Estatisticas sugere que um em cada quatro homens no mundo sofreu violência doméstica de uma forma ou de outra. Pode ser expresso de diferentes formas, enfatiza Vyacheslav Kozlov, co-apresentador de Grigory Tumanov no podcast “Cara, aonde você vai?”
- Violência física: quando o agressor bate sistematicamente na vítima, empurra, arranha e batidas dela. Às vezes isso envolve o uso de armas.
- Abuso emocional e psicológico inclui humilhação, insultos, ameaças. Às vezes, os abusadores podem usar manipulação e iluminação a gás para dominar e controlar suas vítimas.
- Violência sexualizada Não é tão comum nos homens, mas às vezes os parceiros podem forçá-los a fazer sexo, o que também leva a traumas psicológicos.
Você pode ler mais sobre os sinais de abuso em nosso memorando.
Vyacheslav Kozlov
Co-apresentador do podcast “Cara, onde você vai?”
Se falamos de parcerias românticas, então o abuso é mais frequentemente expresso em violência psicológica. É trivial porque é mais difícil vencer um homem. Mas se considerarmos a questão de forma mais ampla e considerarmos a relação entre filhos e pais, irmãos e irmãs, então, é claro, podemos falar de violência física.
Assim, por exemplo, em um dos episódios do podcast “Cara, aonde você vai?” Os apresentadores contam a história de um homem - um dos poucos que recorreu à linha direta para apoio psicológico às vítimas de abusos. Durante a pandemia, este homem ficou isolado em casa com a esposa e a sogra. Segundo seus conviventes, ele estava acima do peso e qualquer ida à geladeira vinha acompanhada de comentários deles sobre aparência (“Atendeu meu cuzinho”, “Nadou de gordura”). Além disso, acusaram-no de supostamente não ter feito nada na vida. Esta situação ilustra bem como os homens podem ser submetidos à violência psicológica sistemática.
Para Grigory Tumanov, co-apresentador do podcast “Cara, onde você vai?”, o tema do abuso é pessoal: em um relacionamento anterior, ele sofreu violência psicológica.
Grigory Tumanov
Co-apresentador do podcast “Cara, onde você vai?”
Recentemente refleti sobre meu relacionamento com minha ex-namorada e percebi que fui vítima de abuso. Tudo o que aconteceu comigo é um livro didático e se encaixa bem no memorando “Como determinar se você foi vítima de abuso”. Por exemplo, tentativas de controlar meu ambiente: “todos os seus amigos são idiotas” e você deveria parar de se comunicar com eles. Ou críticas constantes e criação da sensação de que sou uma merda e estou sempre errado. Por exemplo, combinamos de sair de casa às 13h, a menina ainda nem tinha começado a se arrumar, mas a culpa era minha, porque não tive pressa.
Outra manipulação clássica é a manipulação da saúde. Quase todas as festas de que gostei terminaram com a saúde da minha namorada piorando repentinamente, e ela me confrontou com o fato: “Preciso ir para casa”.
Agora Grisha está em um relacionamento feliz e saudável, mas romper com sua namorada abusiva não foi fácil para ele: em uma das últimas festas conjuntas entre eles houve um grande público conflito, após o que ela se aproximou dos convidados e os incentivou a ficar do lado dela. Então ele descobriu que durante esse relacionamento havia sido traído.
Por que existem tão poucas histórias sobre vítimas masculinas de abuso?
É difícil relatar um histórico de violência. As vítimas muitas vezes enfrentam julgamento se tornarem o assunto público. Além disso, muitas delas vivem em constante temor por suas vidas e pelas vidas de seus entes queridos, intimidadas pelo estuprador. Mas para os homens que sofreram abusos, existem outros motivos para permanecerem calados sobre a violência, enfatizam os apresentadores do podcast “Cara, aonde você vai?”
A violência é difícil de processar
Compreender e admitir que foi abusado é um processo difícil que muitas vezes requer apoio externo. Se estamos falando sobre emocional e abuso psicológico, a que os homens estão mais frequentemente expostos, então é ainda mais complicado: trauma, infligido verbalmente, é muito mais difícil registrar e, consequentemente, é mais difícil identificar o padrão violência.
Grigory Tumanov
Um bom exercício para os homens é compreender por que razão as raparigas só relatam ter sofrido violência anos mais tarde. Porque isso requer consciência, ajuda de um psicoterapeuta e experiência em um relacionamento saudável. Levei 10 anos para perceber que fui vítima de abuso.
Vergonha e medo do julgamento
Existe uma opinião na sociedade de que os homens deveriam ser forte. Admitir que foram vítimas de violência significa admitir a sua própria fraqueza.
Ao mesmo tempo, o reconhecimento de um homem pode ser percebido de forma negativa tanto pela parte conservadora da população como por alguns representantes da comunidade profissional, acrescenta Vyacheslav Kozlov.
Vyacheslav Kozlov
Às vezes, quando um homem encontra forças para admitir publicamente que foi sujeito a violência, pode intervenha com as palavras: “Não se cubra com o cobertor”, “É ainda pior para as mulheres”, “Vamos primeiro proteger os vulneráveis grupo." Por causa disso, muitos optam pelo silêncio.
É claro que, se extrapolarmos o problema do abuso para o passado, então para os homens não é tão grande como para as mulheres. A violência doméstica tem as suas raízes numa história de desigualdade de género. Mas acredito que também é importante que os homens partilhem a experiência do abuso - de forma gradual, lenta e cuidadosa - para, em última análise, quebrar o círculo vicioso da violência.
Não está claro como falar sobre violência
Existem centros de ajuda para mulheres que enfrentam abusos, movimentos sociais como #MeToo, apoio de influenciadores e muito conteúdo antiviolência. Graças ao clamor social suscitado pelos esforços das mulheres activistas, as mulheres desenvolveram a sua própria linguagem para falar sobre a violência. Existem mais exemplos na cultura de como se comportar caso tenha sofrido abuso. Os homens ainda não têm esse vocabulário, dizem os apresentadores do podcast “Cara, aonde você vai?”
Grigory Tumanov
Existem poucos exemplos arquetípicos saudáveis na cultura de como um homem pode agir se for confrontado com abuso. Chegar até um amigo com uma garrafa de whisky e dizer: “Que vadia”? Ou contar uma piada a um amigo sobre sua esposa megera?
O que fazer se você for homem e enfrentar abuso
Qualquer pessoa que enfrente abuso deve seguir recomendações centros de apoio anti-violência.
Peça por ajuda
Como observado acima, é difícil refletir apenas sobre o fato do abuso. Se você tiver a oportunidade de consultar um psicólogo, aproveite. Além disso, em toda a Rússia agir centros de ajuda gratuitos para vítimas de violência doméstica, onde você pode ir pessoalmente ou ligar para uma linha direta. Por exemplo:
-
Fundação de caridade "Casa segura».
Moscou, st. Novoostapovskaya, d. 6.
8 (926) 073‑95‑75. -
Centro "Sem violencia» (reconhecido como agente estrangeiro).
Moscou, Sredny Karetny Lane, não. 4, escritório 1.
8 (495) 916‑30‑00, 8 (999) 916‑30‑00. -
Centro de Crise "Salgueiro».
Região de Krasnoyarsk, Krasnoyarsk, st. Semafornaya, d. 243A.
8 (391) 231‑48‑47.
Além disso, não rompa laços com amigos e familiares: conte-lhes abertamente o que está acontecendo com você e como você se sente a respeito, peça o apoio deles.
Vyacheslav Kozlov
Grisha e eu somos amigos há muito tempo. Quando ele estava em um relacionamento abusivo, eu tinha a sensação de que ele estava infeliz, que estava preso em alguma história desagradável. Infelizmente, não tomei nenhuma atitude na época e Grisha não falou abertamente sobre o abuso. Só descobri tudo depois do fato.
É ótimo que novas ferramentas estejam surgindo para identificar rapidamente o abuso, inclusive se pessoas próximas a você o encontraram. Se você sentir que algo está errado com um amigo, que ele mudou, converse abertamente com ele sobre isso e ofereça ajuda.
Colete evidências de abuso
Se envolver violência física, certifique-se de relatar todos os incidentes à polícia e obter uma cópia de cada boletim de ocorrência. Tire fotos daqueles aplicados a você lesões. Se possível, documente-os em instituições médicas.
Mantenha um registo de todos os incidentes de violência, indicando datas, horários e testemunhas – isto também se aplica ao abuso psicológico. Posteriormente, isso o ajudará a compreender com mais clareza o fato da violência cometida contra você e também, se for o caso, servirá de auxílio judicial.
Deixe um relacionamento abusivo se seu parceiro não quiser mudar
É possível salvar um relacionamento se não só a vítima, mas também o agressor assim o desejar. Para fazer isso, você pode entrar em contato com um psicólogo de família ou com um psicólogo que lida com o trauma da violência. Se o desejo de “consertar” o relacionamento vem apenas da vítima, não se deve esperar que o estuprador mude.
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