Como organizar os cuidados com a pele facial em etapas

Passo 1. Determine o seu tipo de pele

O tipo de pele é uma característica inata que não pode ser alterada. Dele depende a atividade das glândulas sebáceas, a espessura da pele e a probabilidade de certos problemas como acne. Isso significa quais produtos cosméticos você terá que usar.

Como os tipos de pele diferem?

Não existe tipo bom ou ruim - é apenas uma característica individual, como cor dos olhos ou cabelo.

Gordo

Sinais de pele oleosa relacionar brilho no rosto e poros dilatados e bem visíveis.

Este tipo de pele tende a ser mais espessa e apresentará alterações relacionadas à idade posteriormente, mas também é mais propensa a erupções cutâneas.

Seco

A pele seca, por outro lado, tende a ser mais fina. nela não pode ser brilho oleoso característico e os poros são quase invisíveis.

O dono deste tipo provavelmente não teve acne na adolescência, mas as primeiras rugas aparecerão mais cedo.

Normal e combinado

A pele normal é fosca e uniforme. Ela tem Talvez leve brilho. Acredita-se que é exatamente assim que a pele deveria ser, mas isso ainda é bastante raro. Mais frequentemente existe um tipo combinado, em que a pele na chamada zona T parece oleosa - poros dilatados e brilho são visíveis, mas em outras partes é normal.

Como determinar seu tipo de pele

Você pode determinar seu tipo visualmente, por exemplo, pela visibilidade dos poros ou pelo brilho da pele, ou usando um teste de papel toalha. Para fazer isso você precisa:

1. Lave seu rosto usando seu limpador regular.
2. Não aplique nenhum produto após a lavagem.
3. Espere meia hora.
4. Pegue um guardanapo de papel comum e aplique no rosto.

Dependendo do seu tipo de pele, você poderá ver uma marca gordurosa de sebo no guardanapo. Se for apenas em locais adjacentes ao nariz e à testa, então você tem pele mista ou normal. Se for visível em toda a superfície, a pele é oleosa. Se você não consegue ver, está seco.

Passo 2. Pense no que você gostaria de melhorar

Se o tipo for uma característica inata, a condição da pele pode mudar muito ao longo da vida. Na hora de escolher o cuidado, isso deve ser levado em consideração.

Na maioria das vezes, não enfrentamos um problema, mas vários, por isso um cosmetologista pode aconselhar melhor os cuidados. Ele vê o quadro completo e tem conhecimento e experiência suficientes para lhe dizer o que fazer.

Reduza o brilho

É normal que seu rosto fique um pouco brilhante. É anormal que haja excesso de sebo: isto Talvez levar ao bloqueio dos ductos das glândulas e ao desenvolvimento de acne. Mas o teor de gordura pode ser ajustado.

É importante que gordura não signifique umidade. Pelo contrário, a desidratação é frequentemente pistas ao aumento da produção de sebo.

Você pode reduzir o brilho atacando as glândulas sebáceas e restaurando a camada lipídica protetora. Você pode aprender mais sobre as necessidades da pele oleosa com seu cosmetologista ou ler nosso artigo.

Livre-se da inflamação e pós-acne

Se houver muito sebo e as células superficiais da epiderme estiverem mal esfoliadas, elas eventualmente ficarão obstruídas e aparecer acne.

A acne piora a sua aparência e muitas vezes deixar deixando para trás manchas estagnadas avermelhadas e azuladas, cicatrizes e pigmentação.

Nem sempre é possível eliminar as erupções cutâneas com a ajuda de cosméticos. Portanto, para começar, é melhor ir ao dermatologista, que avaliará a situação e, quem sabe, prescreverá medicação. Você não deve atrasar isso: caso contrário, você terá que lutar pós-acne.

Uniformizar o tom facial

Normalmente a pele tem uma cor uniforme. Mas se ocorrer inflamação no interior, alguns melanócitos - células que produzem o pigmento melanina - começam a trabalhar além dos limites. Isso faz com que manchas escuras apareçam no rosto e além.

A esfoliação de células de cores irregulares ajuda a eliminar a pigmentação usando cascas e procedimentos de hardware. Mas apenas se hiperpigmentação não causou problemas dentro do corpo.

Reduza as mudanças relacionadas à idade

Rugas aparecer devido ao fato de a pele produzir menos colágeno, responsável pela elasticidade. Como resultado, os músculos faciais deslocam áreas do rosto e não assumem mais sua forma original. É assim que aparecem os vincos na pele.

O envelhecimento é uma parte natural da vida, por isso revertê-lo com a ajuda de “maçãs rejuvenescedoras” não funcionará. Em princípio, pode ser retardado se você fornecer adicionalmente à pele ácido hialurônico, colágeno, peptídeos e outras substâncias necessárias, e também apoiá-la com procedimentos cosméticos.

Livre-se do rubor e dos vasos sanguíneos visíveis

Um grande número de minúsculos capilares passa pela pele do rosto. Normalmente, eles se expandem e contraem facilmente novamente ao seu tamanho normal. Devido à inflamação, esse processo violado, então o rubor pode estar constantemente presente e até aparecer vasinhos.

Fortalecer os vasos sanguíneos e diminuir A inflamação na pele é ajudada por ingredientes para cuidados com a pele, como a vitamina E. Você não conseguirá se livrar das estrelas que surgiram com a ajuda de cuidados - você precisará de tratamento a laser no consultório de um cosmetologista.

Etapa 3. Crie um programa básico

Depois de identificar suas necessidades básicas, você pode prosseguir para a criação de um programa. Apesar do incontável sortimento de potes da loja, existem apenas três etapas obrigatórias: limpeza, tonificação e hidratação.

Limpeza

Você precisa lavar o rosto de manhã e à noite. Escolha primeiro um limpador com base no seu tipo de pele. Para a pele seca, os produtos cremosos são preferíveis, mas para a pele oleosa, opte pelos géis, talvez até com ácidos.

Mas pague a mais pelos caros componentes incluídos, como peptídeos, ouro e outras raridades, não valem a pena: o produto fica pouco na pele para que penetrem em seu interior. O mais importante é que o produto não contenha álcool nem partículas duras. A limpeza estridente não ajudará nenhuma pele - como resultado, você pode perturbar as propriedades protetoras e provocar uma deterioração da condição. Assim, com o tipo seco e normal, você pode sentir irritação e aumento da sensibilidade, e com o tipo oleoso, a acne pode piorar.

Como saber se um lavatório é adequado para você

Você pode saber se um produto é muito macio pela sensação, bem como pela pele opaca e irregular. Isso significa que o produto simplesmente não faz o seu trabalho.

Você saberá que o efeito é muito agressivo pela sensação de ressecamento e aperto após a lavagem. Mas não tenha pressa em jogar fora o produto: deixe para a noite Cuidado, e de manhã compre um produto mais macio.

Tonificação

São necessários tônicos e loções para equalizar o pH da pele após a lavagem: a pele saudável é mais ácida que a água da torneira. Além disso, a tonificação ajuda os cremes e soros a penetrar melhor nas células.

Os tônicos também não devem conter álcool. Para pele oleosa, você pode usar opções com ácidos.

Como saber se um tônico é certo para você

Não deve haver ardor ou aperto após o tônico. O produto certo não resseca a pele.

Hidratação

A última etapa é a aplicação do creme. É necessário para selar a pele limpa e evitar a evaporação do líquido. Os cremes costumam ser divididos em hidratantes e nutritivos, mas cada um deles ainda proporciona hidratação, por isso a etapa é chamada assim.

Creme Ele permanece na pele por mais tempo, por isso precisa de mais atenção. Veja o que está incluído na composição e onde estão localizados os componentes ativos nela. Se os peptídeos declarados, o ácido hialurônico e as vitaminas estiverem “aconchegados” mais perto dos sabores, então há muito poucos deles dentro do frasco, então é improvável que você perceba o efeito.

É importante que o creme também não contenha componentes comedogênicos como o óleo de coco. Eles obstruem os poros.

Como saber se um creme é adequado para você

Primeiro, observe as sensações. Sentimento secura ou, pelo contrário, uma camada oleosa pesada é um mau sinal. Além disso, após o creme não deve haver sensação de queimação ou manchas vermelhas, que indiquem intolerância a algum componente.

Mas você não deve julgar a eficácia antes de um mês após o início do uso - aproximadamente nesse período a epiderme se renova e então você pode avaliar os resultados.

O creme não é uma varinha mágica. Não importa o que os profissionais de marketing digam, ele não terá o efeito de resurfacing a laser e não removerá vasinhos. Mas pode lidar com outros problemas.

Passo 4. Reforce o seu cuidado com produtos adicionais

Além do conjunto básico, você pode usar outras ferramentas.

Máscaras

As máscaras podem ser purificadoras ou nutritivas. Os primeiros geralmente contêm argila ou outros componentes que atraem o excesso de sebo. Eles são necessários para peles oleosas e problemáticas, enquanto o resto resseca.

As máscaras nutritivas são geralmente espessas e cremosas. Eles são necessários para saturar rapidamente a pele com os componentes necessários.

Use a máscara após a limpeza, mas antes de aplicar o creme.

Normalmente, as máscaras são aplicadas uma vez por semana, mas em alguns casos você pode querer fazer isso com mais frequência. Confie nos seus sentimentos, mas não exagere, para não encontrar secura excessiva ou poros entupidos.

Soros

São produtos muito leves e com elevada concentração de substâncias ativas. Eles penetram na pele com mais facilidade, mas não criam uma camada protetora como os cremes. O soro deve ser aplicado após o toner e certifique-se de cobri-lo com um hidratante.

Peelings

Peelings geralmente significam produtos com ácidos. Eles são necessários para esfoliar as células mortas da superfície. Quanto mais oleosa a pele, mais concentrado pode ser o peeling. Portanto, para a pele seca é melhor limitar-se a um tônico ácido conforme necessário.

Os peelings são produtos bastante agressivos, por isso é melhor aplicá-los uma vez por semana para evitar queimaduras.