Você precisa de massagem facial com drenagem linfática?
Miscelânea / / September 18, 2023
Os cosmetologistas costumam recomendar esse procedimento.
O que é massagem facial de drenagem linfática
A massagem de drenagem linfática é um procedimento que visa melhorar o fluxo linfático. Este líquido amarelado claro é formado Ele retorna do sangue para o sangue, passando por filtros - gânglios linfáticos. Em geral, a composição desses ambientes é semelhante entre si, mas há muito mais células sanguíneas imunológicas na linfa. Ajuda o corpo a combater infecções e a remover substâncias nocivas.
Os gânglios linfáticos e vasos são uma parte importante do sistema imunológico.
Como funciona a massagem facial com drenagem linfática?
Inicialmente este método apareceu para ajudar pacientes com câncer. Ao remover um tumor, muitas vezes é necessário remover também os gânglios linfáticos circundantes. Como resultado, a arquitetura de todo o sistema é perturbada, de modo que o líquido começa a se acumular em alguma parte do corpo.
Então, durante uma operação em câncer de mama Se necessário, os gânglios linfáticos axilares são extirpados e ocorre inchaço no braço. Incha, fica pesado, frio e dolorido. Esta é uma condição dolorosa, por isso os médicos estão procurando maneiras de ajudar essas pessoas.
Existem outras doenças que são acompanhadas de problemas no fluxo linfático, como as doenças venosas.
Oksana Cherenko
O efeito do procedimento é explicado pelo fato de influenciarmos os vasos linfáticos, melhorando o fluxo linfático e a circulação sanguínea.
Este método tem eficácia comprovada, razão pela qual os cosmetologistas o adotaram em sua prática. Deve ser dito que uma pessoa saudável Não como tal, violações do fluxo linfático no rosto. No entanto, a massagem pode reduzir inchaço e melhorar a tez.
Além disso, descobriu-se que ajuda lutar com inchaço, por exemplo, após extração dentária.
Como entender que você precisa de massagem facial de drenagem linfática
O efeito da massagem de drenagem linfática é mais perceptível em pessoas com inchaço na face.
Oksana Cherenko
Por exemplo, se pela manhã você notar bolsas sob os olhos que desaparecem durante o dia, experimente esta massagem.
Quem não deve fazer massagem facial de drenagem linfática?
Contra-indicações para massagem de drenagem linfática semelhante semelhante a qualquer outro tipo:
- exacerbação de infecções de pele como herpes, doenças estafilocócicas e estreptocócicas (furúnculos, sicose e outras pústulas na face);
- danos à pele nos locais de massagem - escoriações, queimaduras, feridas;
- condições agudas, como febre, AVC, crise de hipertensão;
- lesão cerebral traumática recente ou outra lesão grave;
- nausea e vomito.
Antes de prescrever um curso, o especialista descobrirá tudo sobre o seu estado para determinar se a massagem é indicada.
Oksana Cherenko
Além disso, a massagem de drenagem linfática pode ser contra-indicada para mulheres grávidas (mas isso diz mais respeito à manipulação corporal) e pessoas com câncer, já que os vasos linfáticos são uma das vias de metástase tumores. Antes do procedimento, você deve consultar seu médico.
É possível fazer massagem de drenagem linfática em casa?
Sim, em princípio, este é um procedimento que você pode dominar sozinho. Isso não será tão eficaz quanto uma consulta com um massoterapeuta profissional, mas ajudará a remover um pouco do inchaço.
Oksana Cherenko
A massagem facial deve ser feita estritamente de acordo com as linhas de massagem, observando a técnica e a pressão. Portanto, é claro que o massoterapeuta realizará melhor o procedimento. Mas isso não significa que não possa ser feito em casa.
Como fazer massagem de drenagem linfática em casa
A automassagem pode ser aprendida com treinadores ou dominada com materiais da Internet. O principal é entender em que direção mover a mão ou ferramenta. Em todo o nosso corpo temos as chamadas linhas de menor estiramento (linhas de Langer), na direção em que a pele se estica menos. Se você se mover estritamente ao longo deles, a pele não se deformará e não cairá.
Para o procedimento, você precisará de um produto de massagem para aliviar o atrito, podendo também adquirir um rolo ou massageador de pedras naturais como gua sha.
Oksana Cherenko
É muito importante escolher o produto de massagem adequado: deve proporcionar o deslizamento necessário e não obstruir os poros. Portanto, opte por produtos sem ingredientes como o óleo de coco. É preferível realizar manipulações com produtos de cuidado próprios para o rosto.
A massagem pode ser feita com as mãos ou com dispositivos especiais, como um rolo de quartzo. Mas aconselho você a ficar longe dos copos: em mãos inexperientes o risco de lesionar os vasos sanguíneos e agravar a rosácea é muito alto.
Quem contatar para massagem de drenagem linfática
Para uma esteticista-esteticista que conhece técnicas de massagem. Ele não precisa ter formação médica superior, bastam cursos de medicina. massagem e ótima experiência. Você pode encontrar esse especialista em uma clínica de cosmetologia.
Com que frequência fazer massagem facial de drenagem linfática
Embora você veja o efeito imediatamente, é melhor realizar o tratamento em um curso para manter os resultados por muito tempo. Mas você não pode fazer massagem o tempo todo.
Oksana Cherenko
Os vasos linfáticos devem funcionar por conta própria, sem quaisquer influências adicionais, por isso é necessário fazer pausas. Você pode fazer um curso de 10 procedimentos em dias alternados e depois parar por um determinado período. Ou faça essas manipulações periodicamente em casa, mas dando um descanso ao rosto.
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