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Como usar ácido nicotínico no cabelo
Miscelânea / / September 17, 2023
Não aplique diretamente na sua cabeça.
O que é ácido nicotínico
A niacina, ou B3, é uma das vitaminas B, substâncias solúveis em água que necessário corpo. Nosso corpo pode obtê-lo dos alimentos ou produzi-lo por conta própria a partir do aminoácido triptofano, um componente das proteínas.
A niacina ajuda a converter nutrientes em energia, produzir colesterol e gorduras, criar e reparar DNA e combater o estresse oxidativo causado por formas ativas oxigênio.
O ácido nicotínico contém:
- carne vermelha: bovina, fígado bovino, porco;
- Ave doméstica;
- peixe;
- arroz castanho;
- cereais e pães enriquecidos com vitaminas B;
- Sementes de nozes;
- leguminosas;
- bananas.
Como a niacina ajuda o cabelo
O ácido nicotínico melhora o metabolismo do couro cabeludo e restaura os danos aos folículos, por isso ajuda não só a acelerar o crescimento do cabelo e torná-lo mais espesso, mas também a combater a queda de cabelo.
Assim, a eficácia do ácido nicotínico comparado com placebo em pacientes com alopecia. A densidade do cabelo foi determinada por meio de análise fotográfica. Como resultado, ao longo de 6 semanas no grupo que tomou niacina, o cabelo ficou visivelmente mais espesso e seu crescimento acelerou.
Oksana Cherenko
Dermatologista, cosmetologista e tricologista Clínicas do Professor Yutskovskaya. Professor da Escola do Professor Yutskovskaya.
O ácido nicotínico dilata os vasos sanguíneos superficiais do couro cabeludo. Isso aumenta o fluxo sanguíneo e melhora a nutrição dos folículos capilares. Como resultado, o cabelo cresce mais rápido.
Como não usar ácido nicotínico no cabelo
As farmácias vendem ampolas de niacina. Portanto, é tentador simplesmente aplicá-lo no couro cabeludo para melhorar o fluxo sanguíneo e promover o crescimento. cabelo. Mas isso pode levar a complicações: afinal, a ampola contém ácido.
Oksana Cherenko
O ácido nicotínico das ampolas geralmente causa queimaduras e dermatites no couro cabeludo. Além do desconforto devido à irritação, a queda de cabelo pode aumentar em vez do crescimento esperado.
Como usar ácido nicotínico no cabelo
Embora a niacina em sua forma pura seja bastante perigosa para o cabelo, ela ainda pode ser usada para acelerar o crescimento do cabelo, apenas de maneiras diferentes.
Misture com máscara
Se ainda quiser experimentar o ácido em ampolas, você pode adicioná-lo à sua máscara capilar. Essa é a parte do cuidado que é aplicado na pele e mantido nela por bastante tempo, ao contrário do xampu, que é lavado imediatamente, e do condicionador, que é usado apenas no comprimento dos cabelos.
Oksana Cherenko
O ácido nicotínico tem efeito dose-dependente: ou seja, quanto mais, mais forte é o resultado. Mas, como eu disse, uma grande quantidade tem mais probabilidade de causar irritação do que benefício. Portanto, é melhor adicionar só um pouquinho, só algumas gotas, do que ter complicações.
Aplique cosméticos especiais
A forma mais segura e eficaz são os cosméticos (especialmente máscaras) aos quais é adicionado ácido nicotínico.
Oksana Cherenko
Estou sempre em busca de meios especiais. O fato é que nas condições de produção a quantidade de niacina é calculada com precisão para que o efeito seja visível, mas não há efeitos colaterais. Portanto, você definitivamente não enfrentará consequências negativas.
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