O que fazer se seu próprio filho o enfurece - diz a escritora infantil Natalya Remish
Miscelânea / / August 17, 2023
Descobrimos por que gritamos com as crianças, como parar de fazer isso e por que os melhores pais são egoístas.
É normal que seu próprio filho te irrite?
Sim. Muitas vezes, até o bebê chegar, você nem percebe o que é uma irritação real. Isso acontece porque as crianças violam sistematicamente nossos limites, dos quais nada sabem.
Esses limites nos bebês são inicialmente apagados fisicamente, porque surgem de nós, estão constantemente em nosso espaço pessoal, nos abraçando ou, ao contrário, brigando.
Então eles começam a violar nossos limites psicológicos: gritam, interrompem, choram. Os filhos não têm ética, não entendem que você não deve chegar na sua mãe e dizer: “Mãe, por que você tem uma bunda tão gorda? As crianças pressionam todos os nossos pontos de dor física e psicologicamente como nenhum outro outro.
Os pais geralmente experimentam dois sentimentos principais por seus filhos: ternura total ou irritação total.
Claro, se a mãe tiver ajudantes - pai, babás, avós, tias, tios - é muito mais fácil para ela lidar com essa irritação, ela pode descansar. E se ela estiver constantemente sozinha com a criança, muito provavelmente, esse sentimento será experimentado com muito mais frequência.
Por que ficamos com raiva da criança
Os motivos podem ser diferentes, depende da situação específica e dos pais. Mas basicamente tudo se resume a alguns fatores.
Fadiga
Este é o principal motivo. Quando conversamos com adultos, geralmente nos seguramos porque eles podem revidar. Mas a criança não está, então podemos nos soltar sobre ela.
E o bebê é a única pessoa de todas as pessoas ao seu redor que vai te amar sem motivo. Então você pode fazer a coisa mais terrível, mas a criança ainda vai te amar. Sabemos disso, então às vezes os pais podem perder os freios.
trauma de infância
Dentro cada um de nós senta uma menina ou menino ofendido com seus traumas e experiências de infância.
Nós também já fomos ofendidos por nossos pais, então, no momento de uma situação aguda com uma criança, nós mesmos podemos cair nesse estado infantil. Assim, se uma criança pede um quinto doce, pode irritar a mãe, que não recebeu um único doce quando criança.
Expectativas não atendidas
Ao lidar com crianças, nós constantemente as encontramos. Você pode planejar uma calma maravilhosa café da manhã em família em um café, e seu filho não vai corresponder a essas expectativas: vai virar uma xícara de café, não vai querer comer a comida dele, vai comer a sua, vai correr pelo café. E os pais se deparam com essas situações em todos os lugares.
O mais importante é estar sempre preparado para o fato de que tal cenário é possível.
Como lidar com a irritação
Para fazer isso, você precisa seguir várias etapas.
reduza suas expectativas
A criança na maioria das vezes age de acordo com sua própria Código de Conduta. Por exemplo, ele não consegue ficar muito tempo sentado quieto à mesa, para ele a norma é se mexer constantemente. E para uma criança de dois anos, a norma é responder constantemente “não” a tudo. É importante levar isso em consideração na hora de planejar as atividades de lazer ou na hora de dormir, por exemplo, e reduzir as expectativas em relação ao bebê. É melhor imaginar todas as situações possíveis e levar em consideração as experiências ruins do passado.
Reconhecer emoção
Também é importante entender que o problema é com você, não com a criança: é você que está com raiva dela. As mães muitas vezes não admitem que são elas que estão com raiva, dizendo que foi o bebê quem as trouxe e o problema está nele. Mas a criança na maioria das vezes simplesmente se comporta de acordo com a idade e o estágio de desenvolvimento.
Nossa tarefa como adulto é entender e admitir que agora estamos irritados.
Reconheça que existe uma emoção, mas existe uma reação, e a diferença aqui é muito grande. As emoções são o que está dentro de nós, temos direito a elas. E a reação é o que fundimos na criança, e aqui você pode se conter. Você pode sentir raiva, mas pare e não gritar.
Trabalhe consigo mesmo no momento de irritação
Para se recuperar, você pode ir além do conflito cervejeiro: vá para outra sala, beba um copo d'água, ligue a música, respire fundo, pule no lugar, dê algo para a criança nas mãos e mude para o copo café. Tudo isso muda nosso estado físico e, consequentemente, emocional. Isso o ajudará a permanecer no momento. irritação.
Muitas vezes a irritação é acumulada. É importante se perguntar: o que me incomoda tanto no momento? Talvez você tenha acumulado negatividade durante o dia e o comportamento da criança tenha sido a gota d'água. É importante acalmar e monitorar essa condição para não despejá-la no bebê.
Conheça a psicologia infantil
Podemos esperar do bebê o que ele não é capaz: obediência absoluta, comportamento calmo. Muitas vezes isso acontece porque sabemos pouco sobre a psicologia do desenvolvimento infantil e nossas expectativas não correspondem à realidade. Portanto, é importante aprender mais sobre o que em que idade é a norma.
O que fazer com uma criança que não obedece
Falar. Mesmo que a criança esteja histeria, você precisa pegá-lo nos braços e levá-lo para um lugar seguro, expressar suas emoções, dizer que entende sua raiva ou ressentimento, espere até que essas emoções saiam dele.
Para não perder a paciência, vale lembrar que o bebê está histérico não porque é mal-educado ou você é um pai ruim, mas porque existem motivos internos para isso. Talvez ele esteja cansado, tenha sobrecarga sensorial, muitas pessoas ou eventos ao redor - essa é uma característica fisiológica e psicológica da idade.
Alguns acreditam que, se a criança não for cortada, ela será estragada.
Isso se deve ao fato de alguns pais estarem acostumados a conduzir o filho a um quadro rígido: eu sou mãe, o que significa que devo ser obedecido. Parece-lhes que é assim que se pode criar uma pessoa capaz de respeitar os limites dos outros.
Eles não levam em conta que, a longo prazo, funciona ao contrário: você suprime emoções de criançae ele não aprende a lidar com eles. Essa criança ficará quieta até atingir a puberdade, quando se torna psicológica e fisicamente mais forte e começa a mostrar agressividade.
Esqueça os castigos e os sermões: eles só minam a confiança da criança e estragam o seu relacionamento com ela. Você só precisa conversar, sem humilhar a criança e respeitando seu espaço pessoal. Ele deve saber que é importante, sua opinião é valiosa. Então ele ficará autoconfiante, começará a se valorizar e se formar como uma pessoa saudável, o que é difícil de influenciar de alguma forma mal no futuro.
O que fazer se você ainda invadiu uma criança
Claro, com toda a consciência, você ainda pode explodir na criança. Nesse caso, é importante pedir desculpas e explicar a ele que o problema é com você, não com ele, e você não deveria ter se comportado assim. Admita que você está com muita raiva, mas essas são suas emoções, às quais você tem direito.
A agressão dos pais é inaceitável e a criança deve saber disso.
Ele precisa aprender isso, porque se você gritar com ele e bater nele, os outros se comportarão da mesma maneira. continuar com ele, e ele considerará isso a norma.
Se você está preocupado que a criança seja muito pequena para entendê-lo, vale a pena considerar que as crianças leem não apenas palavras, mas também olhares, entonações e expressões faciais. Mesmo o menor pode ser transmitido que você estava errado.
Claro, se o bebê for espancado sistematicamente, peça desculpas e bata novamente, não haverá efeito, não cresceremos como uma pessoa saudável. É importante que transmitamos sinceramente nosso arrependimento a ele e depois pensemos no que há de errado conosco, por que nos comportamos dessa maneira, o que está acontecendo em nossa vida no momento. O motivo, provavelmente, não está na criança, mas em outros acontecimentos que te assustam, te deixam com raiva ou incomodam.
Como não se sentir culpado
Todos os pais experimentam periodicamente sentimentos negativos em relação às crianças. Afinal, quanto mais próxima uma pessoa está, mais fortes podem ser esses sentimentos. Por exemplo, estamos mais zangados com nossa mãe e não com a professora da escola. O mesmo acontece com as crianças que estão perto de nós, e isso é normal.
A culpa assombra os pais o tempo todo.
Especialmente as mães, porque não importa o que façam, nunca são boas o suficiente. Portanto, é muito importante diminuir as expectativas sobre si mesmo e entender que não é possível ser perfeito em tudo. Além disso, quando esperamos idealidade de nós mesmos, esperamos isso de uma criança.
Você tem que aprender a baixar a barra por si mesmo. Para entender, por exemplo, que se você não consegue fazer sopa fisicamente para uma criança agora, tudo bem, ela vai comer um sanduíche e você vai expirar e ganhar força.
Por que você deve sempre escolher a si mesmo
Um pai saudável egoísta pai, por isso é importante não ignorar suas necessidades. Quando colocamos nosso filho em primeiro lugar em tudo, a gente se esgota, cansa, começa a desmoronar com o bebê, exige demais dele. E é importante que os pais se mantenham normais, se sintam bem, para que tenham força.
Por exemplo, se você está muito cansado e seu filho quer que você leia um livro para ele, ofereça-se para ligar um audiolivro e deite-se ao lado dele. Este é um pequeno passo à frente.
É importante dar-se um pouco de alívio, porque as crianças não vêem o horizonte.
Eles podem exigir cada vez mais, não importa o quanto você dê a eles. Portanto, é importante tentar explicar que você está cansado, que precisa descansar.
Se esta for sua comunicação sistemática, a criança o entenderá rapidamente. Se ele não entender de forma alguma, você pode dizer de forma mais estrita e impressionante que você não tem forças e que ele precisa ter paciência e ceder. O principal é explicar que não é sobre ele e não para humilhar. Então, mais cedo ou mais tarde, ele aprenderá a aceitá-lo.
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