7 hábitos simples para ajudar você a manter sua casa organizada

1. Não vá de mãos vazias

Se você estiver indo de uma sala para outra, olhe ao redor e veja se há algo por perto que você possa levar com você. Por exemplo, quando houver uma xícara vazia na mesa de centro, pegue-a no caminho para a cozinha e leve a camiseta que precisa ser lavada para o banheiro (ou outro cômodo onde haja um cesto de roupa suja). Assim, você colocará as coisas em ordem quase imperceptivelmente para si mesmo.

O ponto de um hábito é sua velocidade e baixa entrada de mão de obra. Não há necessidade de coletar uma braçada de coisas que ainda precisam ser dispostas em diferentes armários e prateleiras. Isso levará muito tempo e impedirá que você inicie rapidamente a tarefa para a qual está indo para outra sala. Coletar itens extras se tornará estressante, o que significa que será mais difícil incutir um hábito. Portanto, a regra principal é ser controlado em três ações: pegar, chegar ao ponto final e colocar a coisa no lugar.

2. Comece o dia com a limpeza

Dedique 15 minutos após acordar aos afazeres domésticos. Durante esse tempo, você pode, por exemplo, fazer a cama, trazer ordem no armário ou lavar a louça. No processo, você também alongará os músculos - fará um exercício improvisado.

Uma mini limpeza Talvez têm um impacto positivo na produtividade ao longo do dia. Ao concluir uma tarefa simples pela manhã, você sentirá uma onda de energia e confiança de que enfrentará quaisquer desafios no trabalho.

3. Limpe antes de dormir

Também leva 15 minutos para fazer isso. Tal hábito afetará positivamente não apenas a limpeza do apartamento. Por exemplo, se você tirar o pó das prateleiras do quarto e limpar o chão, será mais fácil respirar e a qualidade do sono melhorará. ascender. Sim, e acordar em uma sala onde as coisas estão bem arrumadas em seus lugares é mais agradável do que cercado por uma bagunça.

A desordem, por outro lado, pode aumentar o nível de ansiedade logo pela manhã: o olhar vai se concentrar em objetos que não estão onde deveriam estar. E o próprio pensamento de que eles precisam ser removidos pode estragar o clima.

4. Sempre coloque as coisas em seus lugares

Hábito óbvio, mas não menos útil. Se você colocar logo a roupa no armário, o livro na estante e o prato sujo na pia ou lava-louças, então tudo isso não precisará ser coletado pelo apartamento. Isso significa que a limpeza programada levará menos tempo e será mais fácil procurar as coisas certas. Para pequenas coisas, como fios e carregadores que costumam ficar espalhados, você pode reservar uma caixa ou cesta para que tenham um lar permanente.

5. Analisar e-mail imediatamente

Contas, jornais, anúncios da caixa de correio são melhor classificados assim que chegam ao apartamento. Caso contrário, existe o risco de uma enorme montanha se acumular em uma prateleira no corredor ou na mesa, que com sua presença criará uma sensação de caos.

Se nem sempre é possível lidar imediatamente com correspondências e enviar papéis para a lixeira, você pode iniciar um organizador e distribuir a correspondência em compartimentos, separando recibos e jornais do spam de papel. Assim, tudo ficará arrumado e, se necessário, será fácil encontrar, por exemplo, uma nova conta de luz.

6. Limpe lugares populares com mais frequência

É aqui que a regra 80/20 é útil. 20% apartamento limpar várias vezes por semana e 80% nos finais de semana. A primeira categoria deve incluir os locais que você usa com mais frequência, como a área ao redor da mesa de jantar ou do banheiro.

O segredo é que essas seções do apartamento chamam a atenção várias vezes ao dia. Se estiverem sujos, o resto do espaço parece sujo e, se estiverem limpos, vice-versa. Também é importante limpar regularmente os interruptores e as maçanetas das portas. Eles se sujam rapidamente e podem estragar a impressão até mesmo de uma sala com ordem perfeita.

7. Elogie-se pela limpeza

Seja grato mesmo por pequenas ações como lavar pratos. Tal hábito pode afetar a vida em geral - é vai ajudar fortalecer a autoconfiança e aumentar a autoestima. Você trabalhou o dia todo, estava muito cansado, mas se recompôs e encontrou tempo para as tarefas domésticas - isso é um grande motivo de orgulho.

Você pode inventar uma pequena recompensa para si mesmo - por exemplo, pelo fato de colocar as coisas regularmente em seus lugares ou limpar o quarto à noite por uma semana ou um mês. Com essa atitude, você ficará mais motivado a não desistir e manter outros hábitos "limpos".