Como salvar um relacionamento se você se tornar um "pai" de um parceiro
Miscelânea / / June 06, 2023
Quando os papéis são invertidos, pode ser difícil encontrar a felicidade em um casal.
A realidade da vida é tal que, mesmo que um casal se esforce conscientemente por um relacionamento em pé de igualdade, nem sempre é possível evitar padrões de comportamento doentios. Entre eles está a situação em que um parceiro se torna "pai" de outro. A princípio, essa dinâmica parece muito confortável. O “pai” pode gostar que ele tenha um objetivo específico e que alguém precise dele, e o “filho” pode gostar que ele tenha a oportunidade de desfrutar da atenção e não tomar iniciativa e responsabilidade. Mas manter um relacionamento longo e feliz com essa distribuição de papéis é muito difícil.
Por que você pode desempenhar o papel de "pai" de um parceiro
A explicação óbvia é que seu parceiro pode ser uma pessoa emocionalmente imatura que ainda não aprendeu a ser um adulto. Mas esta não é a única razão. Aqui estão apenas alguns exemplos de muitos possíveis:
- O casamento de seus pais foi construído em uma dinâmica de relacionamento semelhante.
- Quando criança, você foi informado de que um marido ou esposa em potencial precisa ser nutrido desde o dia em que se conheceram.
- Você experimentou trauma, ansiedade ou incerteza no passado e agora está inconscientemente moldando seu parceiro na pessoa de que precisa para se sentir estável e seguro.
A maneira mais eficaz de encontrar a raiz do problema é entrar em contato com um psicólogo. Especialista vai ajudar encontre e corrija as atitudes que formam tal modelo de comportamento.
O que fazer se o "pai" no relacionamento for você
Seja qual for o motivo, se você não estiver satisfeito com a distribuição de papéis em um relacionamento, a situação precisa ser corrigida. Tente os seguintes métodos para começar.
Defina seus desejos
Considere se você deseja continuar o relacionamento ou não. Para isso, especialistas conselho faça duas perguntas:
- Eu realmente amo essa pessoa?
- O que exatamente eu gosto sobre isso?
Você pode estar se lembrando de que tem valores e crenças comuns importantes, o que significa que vale a pena lutar pelo relacionamento. Ou, ao contrário, você chegará à conclusão oposta e perceberá que já é hora de você ir embora. De qualquer forma, as respostas às perguntas ajudarão a entender melhor o que exatamente você quer.
Dê um passo para trás
Dê ao seu parceiro mais oportunidades de tomar a iniciativa e contribuir para o relacionamento. Peça ajuda a ele com mais frequência e pergunte como ele lidaria com este ou aquele problema, e não faça tudo sozinho. Tomem decisões em conjunto e compartilhem a responsabilidade pelos resultados, mesmo que sejam apenas pequenas tarefas como tirar o lixo ou lavar a louça.
No início, você pode ficar ansioso e desconfortável. Mas se o seu parceiro se envolver e agir, isso ajudará a criar confiança no casal.
Volte sua atenção para você
Se você decidir continuar o relacionamento, pode ser útil fazer uma pausa no processo de cuidar e melhorar seu parceiro e reservar um tempo para si mesmo. Por exemplo, entre em contato com um psicólogo e, junto com ele, analise as atitudes internas que o levaram ao modelo pai-filho.
Além disso, quando um parceiro faz algo errado, tente não refazer tudo do seu jeito, mas explicar a ele exatamente o que ele cometeu de errado, e também falar francamente sobre suas necessidades. Desta forma, você se livrará dos crescentes sentimentos de irritação e ressentimento e poderá aprofundar a relação de confiança com seu parceiro.
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