Leo Babauta: 38 lições de vida que eu aprendi em 38 anos

Em que a sabedoria vem com o tempo, sem dúvida. E o que aprendemos ainda é predominantemente com seus erros, e não sobre os outros - também. Ainda assim, há sempre um pouco de esperança para refutar todos estes sabedoria popular antiga e provar que ainda podemos fazer alguma coisa direito - por exemplo, para aprender com os outros em sua sabedoria não idade. Err, por vezes, útil, especialmente quando a correção desses erros a experiência mais positiva traz um novo e abre os olhos para algumas coisas.

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Em Lifehacker.ru não apareceu uma vez uma breve tradução de alguns posts Leo Babauta - autor do blog Zenhabits e livros sobre como corrigir nossa vida imperfeita :).

30 de abril de Leo virou-se 38 anos e ele decidiu tomar um rápido e um resultado bastante interessante - uma lição para um ano. Literal tradução e um pouco mais curta, por isso não julgar estritamente.

Lição №1. Sempre tentar obter mais de seu orgulho e pedir desculpas. Você errou e pedir desculpas impede seu orgulho - e isso afeta os relacionamentos e pessoas.

Lição №2. Propriedade (coisas, jóias, aparelhos, etc.) não só torna a vida difícil, e às vezes torna insuportável. Ele adiciona nenhum valor real para nós na vida, mas nos custar muito. Nós gastá-lo não só dinheiro, mas também tempo e mais dinheiro gasto durante as compras. Estamos preocupados com ele, cuidado, corrigi-lo, etc.

Lição №3. Não se apresse. Haste nem sempre é bom. Melhor para desfrutar de uma vida de lazer.

Lição №4. Metas - não a coisa mais importante na vida. Tente trabalhar sem um objetivo claro e uma semana... nada de ruim vai acontecer. Você pode até descobrir algo novo e interessante para si mesmo. Não se limite aos limites estreitos, permitir-se a correr em direções diferentes.

Lição №5. Viver aqui e agora. Passado e futuro não existem - que está em nossas mentes e distrair a partir do momento mais importante - AGORA. Concentre-se no que você está fazendo naquele momento particular. Assim, qualquer atividade pode se tornar uma meditação.

Lição №6. Quando seus filhos pedir a sua atenção, não negá-los. Dê-lhes a sua total atenção e ser grato que eles estão perto de você e te amo, em vez de ficar irritado com o fato de que eles distraí-lo.

Lição №7. Não entrar em dívida. Isso se aplica a todos os tipos de crédito. Pensamos que eles são vitais e sem eles não pode fazer. Na verdade, eles adicionar mais preocupações e dores de cabeça, destruir vidas e dar muito menos do que pagar por eles. capacidade de viver, mas para si mesmo como escravo de crédito sem necessidade extrema.

Lição №8. Eu não estou legal, e eu não estou preocupado por causa disso. Ser jovem, eu passei um monte de tempo e esforço, a fim de ser ou parecer legal. Muito mais agradável para esquecê-lo e ser você mesmo.

Lição №9. O único tipo de marketing que você precisa - este é um produto surpreendente. Se o seu produto é realmente único, as pessoas vão falar sobre isso em todo o mundo.

Lição №10. Nunca envie por e-mail ou uma mensagem puramente pessoal. Em nossa era digital, você nunca sabe o que pode escorregar aos olhos do público.

Lição №11. Você não pode motivar as pessoas. A melhor coisa que você pode esperar - é para inspirá-los por suas ações. As pessoas que pensam que podem controlar o comportamento de pessoas com a ajuda de métodos especiais de gestão e outras ciências "comportamentais" ter passado pouco tempo "do outro lado."

Lição №12. Se você perceber que nadar na piscina junto com outros peixes, encontrar uma outra maneira. Eles também não sabem para onde ir.

Lição №13. Você perdeu muito, mas não é nada para se preocupar. Estamos tentando tão difícil ter tempo para tentar tudo, ir a qualquer lugar, não perca... que nos esquecemos o fato simples - não temos tempo para tentar tudo. E esta realidade física - vamos perder muito. Todo o segredo é que a vida é muito melhor quando nós não tentar fazer tudo. Aprenda a apreciar aqueles pedaços de vida que você tem, e ele vai ficar bem.

Lição №14. Erro - a melhor maneira de aprender. Não tenha medo de cometer erros. Apenas tentar não repetir alguns deles muitas vezes.

Lição №15. Falhas - é um passo para o sucesso. Sem falhas, não poderíamos ter sucesso. É melhor fazer e estar errado, do que ter medo de cometer erros e, como resultado de não fazer nada.

Lição №16. O descanso é muito mais importante do que você pensa. As pessoas trabalham muito e esquecer o resto normal. Como resultado, eles começam a odiar o seu trabalho. O cérebro, como músculos, precisa descansar. Depois dele, nos tornamos ainda mais forte.

Lição №17. Há poucos prazeres que combinam um livro bom, uma boa caminhada, boas armas e bom amigo - eles são todos gratuitos.

Lição №18. Melhorar formas físicas não ocorre no mesmo instante. Tudo isso é um processo longo, durante o qual você vai aprender sobre seu corpo muito.

Lição №19. Finalidade - é apenas uma pequena segmento de vida. Estamos todos tão animado sobre nossos objetivos, o nosso futuro que perca todos interessantes no seu caminho. Se você tem que se preocupar apenas cerca de alcançar um determinado objetivo, então você não obter prazer de suas realizações. Porque então você imediatamente começar a pensar no próximo objetivo e os meios para alcançá-lo.

Lição №20. Uma boa caminhada cura a maioria dos problemas. Quer perder peso e ficar em forma? Caminhar. Você quer aproveitar a vida ao gastar o mínimo possível? Caminhar. Você quer meditar e desfrutar o momento, "aqui e agora"? Caminhar. Problemas na vida ou no trabalho? Caminhe e sua mente limpa.

Lição №21. Deixe de lado as expectativas. Leve a vida como ela é e tentar se divertir. Não se encaixam em seu quadro e as expectativas de coisas e pessoas.

Lição №22. Dar é muito mais agradável do que receber. que muitas vezes doar algo ou fazer, esperar algo em troca. Liberá-lo e aprender a dar simples - é muito mais agradável.

Lição №23. A competição é raramente útil, bem como a cooperação. Em nossa sociedade, decidiu rasgar gargantas uns dos outros para o prêmio. Na verdade, a cooperação muito mais produtivo. Somente através da cooperação da humanidade sobreviveu e fez tantas descobertas.

Lição №24. Graças - uma das melhores maneiras de obter satisfação. Muitas vezes estamos insatisfeitos com nossas vidas e querem mais, não está apreciando o que nós temos. Seja grato todos os dias para o que você tem, e aprender a apreciá-lo.

Lição №25. Compaixão por outros seres vivos é muito mais importante do que prazer. Vegetarianos vai entender este ponto. Aqueles que são difíceis de desistir da carne, pode ignorá-la com segurança.

Lição №26. preferências de gosto variar. Eu pensei que eu nunca poderia desistir da carne, doces e outros alimentos não é muito útil. Hoje, eu preferiria a carne bagas doces ou nozes. É incrível, mas as nossas preferências de gosto são muito mudar ao longo do tempo.

Lição №27. Criar. O mundo é um monte de diversão, mas o mais importante deles - esta criação.

Lição №28. Olhe para a frente um pouco. Quando perdemos nossa perspectiva, estamos chateados ou preocupados. Na foto maior, este problema é insignificante. Liberá-lo e seguir em frente.

Lição №29. Não se sente muito - ele irá matá-lo. Mover, brincar, dançar, correr.

Lição №30. Use a mágica dos juros compostos. Investir na criação de algo novo, gastar pouco, não vlazte em empréstimos, senão tudo o que você pode e investir.

Lição №31. Tudo o que foi ensinado na escola, e tudo o que vemos na mídia - tudo neste mundo, a que deve obedecer a esse imposto a nós por meio de publicidade, espectáculos, etc. Procure seu caminho.

Lição №32. Aprenda a arte de empatia. A vida será muito melhor se você aprender a compreender as pessoas e não julgá-los superficialmente.

Lição №33. Fazer menos. A maioria das pessoas estão tentando fazer, tanto quanto possível, as listas de marca, etc. Realce o mais importante e foco em sua implementação. Fazê-lo com amor.

Lição №34. Ninguém sabe melhor do que eles estão fazendo do que seus pais. Tente não para impor seu ponto de vista das crianças. Guiá-los, aconselhá-los, mas não impor. Mostre-lhes seu apoio e amor.

Lição №35. O amor tem muitos sabores. Eu amo meus filhos, que eu amo tanto, nunca antes e não podia imaginar tal coisa a. Eu amo cada um dos seus, e eu sei que cada um deles é perfeito... também na.

Lição №36. A vida é muito curta. Você pode sentir que ainda há muito tempo, mas ele vai voar passado você a uma velocidade vertiginosa. Você não tem tempo para olhar para trás, como seus filhos crescem e eles terão sua própria vida. Apreciar cada momento, a cada momento.

Lição №37. Não deixe o medo impedi-lo. As dúvidas vão tentar pará-lo. Você não fazer algo grande, pule a viagem fascinante, não criar coisas belas. E tudo isso por causa do medo e dúvida. Esteja ciente de seus medos, lutar com eles e viver em pleno vigor.

Lição №38. Eu tenho muitas coisas que precisam de aprender. Se eu aprendi, então eu não aprendi nada. Ainda há um monte de lições de vida interessantes, e eu estou esperando por eles para olhar!

Quero lembrar-lhe que é a opinião de um homem, ele colocou nestas palavras sua visão da vida e você pode ser um mil vezes discordar dele. Mas eu acho que todos vão encontrar algo próximo e importante... ou pelo menos para transformar alguns dos itens e tomar nota.