O que é pensamento divergente e como desenvolvê-lo para ter mais sucesso
Miscelânea / / May 11, 2023
Todos podem aprender a criar ideias inovadoras.
O que é pensamento divergente
Este é um tipo de pensamento em que uma pessoa apresenta muitas ideias diversas para resolver um problema. O conceito foi introduzido pelo psicólogo americano Joy Paul Gilford. Cientista destacou quatro características principais da inteligência divergente:
- Fluência — a capacidade de gerar um grande número de soluções em um tempo limitado.
- Flexibilidade A capacidade de usar diferentes abordagens para resolver um problema ao mesmo tempo.
- Originalidade - a capacidade de criar fundamentalmente Novas ideias.
- Elaboração A capacidade de pensar nos detalhes de uma ideia e torná-la viável.
Para testar se você tem pensamento divergente, tente o teste curto de Guilford. Escolha um objeto simples, como um clipe de papel, e anote o máximo de usos que puder em 2 minutos. Não limite sua imaginação e concentre-se no número de opções. Em seguida, avalie a fluência, flexibilidade, originalidade e sofisticação de suas respostas. Se eles atenderem a todos os quatro critérios, você terá uma tendência ao pensamento divergente.
Como o pensamento divergente é diferente do pensamento convergente?
Além de divergente, Guilford destacou também convergente pensamento. Ele, ao contrário, se concentra em encontrar uma, a única solução correta e não se baseia no vôo livre da fantasia, mas no raciocínio lógico e no uso de informações já conhecidas.
É importante entender que um tipo de pensamento não é mais eficaz do que outro. Eles apenas se adequam a tarefas diferentes. Divergente é melhor usado quando fora do padrão problemas e condições desconhecidas, questões que permitem muitas respostas possíveis. Por exemplo, quando você precisa desenvolver uma campanha publicitária para promover um novo produto ou criar um nome para um cachorro. Convergente é mais eficaz em situações com condições claramente definidas e compreensíveis, em questões com uma solução correta. Por exemplo, quando você precisa fazer um orçamento para uma campanha publicitária específica ou encontrar uma coleira para cachorro com o melhor preço.
Os desafios que enfrentamos em nossas vidas pessoais e no trabalho geralmente exigem criatividade e habilidades analíticas. Portanto, é útil não opor pensamento divergente e convergente, mas usá-los juntos para obter o melhor resultado.
Por que desenvolver pensamento divergente e como fazê-lo
Aprendemos habilidades de pensamento convergente na escola. Existem muitas tarefas no programa educacional padrão em que você precisa memorizar e analisar informações, repetir o curso de uma decisão, fazer cálculos e encontrar a única resposta correta. Mas nem todos tiveram a oportunidade de aprender a pensar fora da caixa. Vale a pena consertar, mesmo que sua profissão não esteja relacionada à criatividade.
Primeiro, com pensamento divergente, você será capaz de se adaptar rapidamente a novas condições nas quais métodos e métodos conhecidos modelos não funcionam mais. Em segundo lugar, essa habilidade ajuda a encontrar ideias inovadoras e lidar com tarefas aparentemente insolúveis. Em terceiro lugar, uma abordagem não padronizada nos permite considerar o problema de ângulos inesperados e entendê-lo mais profundamente.
A capacidade de pensar divergente não depende de dados naturais, se desejado, pode ser bombeado. Os métodos a seguir ajudarão.
Faça exercícios criativos
Existem dezenas de exercícios e técnicas. Pratique aqueles que mais lhe atraem. Tente começar com uma destas tarefas:
- Narrativa compartilhada. Este exercício lembra um pouco um RPG, para o qual você precisará de um grupo de pelo menos três pessoas. O primeiro participante começa a contar qualquer ideia ou história fictícia, depois para e dá o próximo para continuá-lo, e assim todos os jogadores em um círculo desenvolvem uma história e adicionam mais a ela detalhes. Por conveniência, você pode definir um cronômetro e dar a cada resposta 30 a 60 segundos. Você pode tentar não apenas continuar a história, mas também escrever poesia ou desenhar um após o outro.
- Criação de títulos e títulos. Lembre-se dos eventos que aconteceram com você durante o dia e escreva uma manchete de jornal atraente para cada um deles. Se nada de extraordinário aconteceu com você, não se apresse em ficar chateado - a tarefa só se tornará mais eficaz. Pense em como falar brevemente sobre ir almoçar ou malhar para gerar interesse. Para o segundo exercício, pegue qualquer trabalho conhecido - um filme, um livro ou uma história infantil - e crie vários títulos alternativos para eles. Tente não contradizer o enredo, mas revele o conteúdo de uma nova perspectiva.
- Consequências de eventos fantásticos. Imagine qualquer situação irreal. Por exemplo, todas as pessoas receberam a habilidade Leia mentes ou o número de horas em um dia diminuiu para 10. Agora pense bem e anote todas as consequências que esse evento pode ter.
Mantenha um diário e pratique a escrita livre
Talvez você tenha muitas ideias vindo à sua cabeça todos os dias, você simplesmente não as conserta. Adquira o hábito escreva seus pensamentos, por mais estranhos que possam parecer para você. Então você pode usar o diário como fonte de inspiração. Se esta prática parece desconfortável para você, tente a técnica de escrita à mão livre. Para isso, você precisa se concentrar em um problema específico e escrever todos os seus pensamentos sobre o assunto até que eles se esgotem. Depois você precisa ler o texto e as ideias de estrutura.
Durma e Medite
A capacidade de criar novas ideias é influenciada não apenas pela prática constante, mas também pelo estilo de vida. Psicólogos do Canadá descobrirque uma noite sem dormir reduz a fluência e a flexibilidade do pensamento. estudo semelhante mostrouque depois de 32 horas acordados, a maioria dos aspectos do pensamento divergente piora e, em vez de gerar novas ideias, eles ficam presos em velhas soluções.
Além do sono saudável, adicione à sua programação meditação com monitoramento aberto, ou seja, aqueles em que você não precisa se concentrar na respiração ou nos sons, mas simplesmente observar seus pensamentos, sentimentos e emoções. Pesquisadores da Holanda sugerirque esta prática contribui para o desenvolvimento do pensamento divergente e simplesmente melhora o humor.
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