Como ter tempo para se preparar para o exame e não morrer: 10 dicas rápidas
Miscelânea / / May 04, 2023
Começando com notas competentes e terminando com aplicativos úteis - tudo está nas prateleiras.
1. Planeje seu tempo antes do exame
Normalmente, a preparação para exames importantes começa quase um ano antes do evento propriamente dito. Mas quanto mais perto do exame, mais emocionante - especialmente se o ano inteiro houvesse coisas mais importantes. Para ter mais confiança, faça uma lista do que você definitivamente precisa repetir.
Se o tempo estiver acabando, concentre-se no que é mais importante. Nesse cenário, vale a pena escolher tópicos e tarefas que ocorrem com mais frequência para aproveitar ao máximo os dias ou semanas restantes. Literalmente, pegue um calendário e distribua os assuntos de maior prioridade como parte de sua preparação.
Você pode não ter tempo suficiente para trabalhar em tópicos complexos, e esse material pode simplesmente retardar todo o processo, reduzindo seu motivação e autoconfiança.
2. Crie um ambiente de trabalho para as aulas
Os cientistas há muito provouque o ambiente físico afeta as habilidades cognitivas. Portanto, é importante criar uma área de trabalho confortável para você, onde todos os materiais de estudo estarão à mão.
É melhor colocar o smartphone no modo silencioso durante a aula. Você pode até definir um cronograma para sua ativação para que nada o distraia.
3. Arme-se com os materiais de estudo certos
Além de livros básicos, livros de referência e outros materiais escolares, você precisará de literatura especializada voltada especificamente para a preparação para o exame.
As escolas agora aconselham certas edições de coleções que são publicadas pelos compiladores do exame e contêm tarefas do Exame de Estado Unificado de anos anteriores. As mesmas tarefas podem ser encontradas online ao ar livre banco Instituto Federal de Medidas Pedagógicas.
A plataforma "Eu vou decidir. USARonde você pode praticar online. Semelhante serviço Há também Yandex.
4. Encontre ferramentas úteis para smartphones
Existem muitos aplicativos móveis que ajudarão na preparação para o exame e facilitarão a verificação das tarefas práticas. O exemplo mais simples é uma câmera inteligente em "Yandex - com Alice”, que pode traduzir texto, bem como resolver equações quadráticas e lineares de uma foto. Nesse caso, você obterá não apenas o resultado, mas também o procedimento, que o ajudará a entender até o exemplo mais complexo.
Para a matemática, existem mais funções Photomath E Microsoft Math Solver, matemática ou mesmo"Calculadora Gráfica Desmos”, que faz um bom trabalho com gráficos. No entanto, a análise da solução no mesmo Mathway custa dinheiro, as funções avançadas do Photomath estão disponíveis apenas por uma taxa e o Math Solver não funciona de forma estável em todos os dispositivos.
Além disso, na preparação, respostas rápidas e dicas na pesquisa podem ser úteis. Você nem precisa baixar nada para isso. O mesmo "Yandex" pode emitir rapidamente uma fórmula - basta inserir uma consulta, por exemplo, "área do paralelogramo".
5. Baixe guias móveis úteis
Existem muitos aplicativos de preparação para exames no Google Play e na App Store. Podem ser livros de referência gerais sobre disciplinas-chave do currículo escolar e livros-texto sobre determinados assuntos, incluindo aqueles com ênfase na aprovação no exame. Estes últimos incluem "Foxford tutorial», «examinador», «Máximo: escolar, OGE e USE 2023”, “Livro de referência rápida EU DECIDO USAR” e muitos aplicativos de USO com tabelas e diagramas convenientes. Compilamos uma lista completa em um artigo separado.
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6. Obtenha ajuda de um tutor
A autopreparação é boa, mas a tutoria pode ser muito mais útil, mesmo por um curto período de tempo. O professor avaliará seus conhecimentos, ajudará você a resolver problemas e dará respostas a todas as perguntas que se acumularam enquanto você se prepara para o exame.
E não é necessário procurar alguém para estudar offline - tudo pode ser feito pela Internet.
será útil🙋♀️
- 7 serviços para encontrar tutores online
- 6 escolas online para ajudá-lo a se preparar para o exame
7. Assista a tutoriais em vídeo
Se a opção com um tutor não for adequada para você, use as videoaulas do YouTube. Os professores de escolas on-line geralmente publicam revisões em vídeo das tarefas de USE do ano anterior ou retrasado. Por exemplo, a escola online Umskul tem canais com análises em todas as disciplinas, desde a língua russa obrigatória até a ciência da computação.
Da mesma forma, você pode encontrar aulas que tratam de tópicos específicos no currículo escolar. Eles permitirão que você preencha as lacunas de conhecimento ou certifique-se de dominar o material.
8. Faça anotações úteis
Notas bem escritas permitirão que você se lembre de muitas informações e entenda o material. Eles também podem se tornar suas folhas de dicas para memorizar fórmulas ou alguns esquemas.
O principal é usar o formato apropriado de manutenção de registros. Por exemplo, com uma grande quantidade de informações, o método Cornell pode ajudar e, com uma escassez aguda de tempo livre, o método do índice. Falamos sobre técnicas legais de trabalho em um artigo separado.
Escolha aquele que combina com você✍
- Como fazer anotações úteis: 9 maneiras de escrever com eficácia
9. Não se esqueça do descanso
Pesquisar mostrarque mesmo um breve descanso de 10 segundos enquanto estuda traz enormes benefícios. Durante essas pausas, neurônios no córtex cerebral e hipocampo tornam-se 20 vezes mais ativos, aumentando a capacidade de aprender e lembrar informações.
Para equilibrar estudo e diversão, você pode usar técnicas de gerenciamento de tempo como pomodoroquando cada 25 minutos de trabalho de parto é acompanhado por intervalos de 5 minutos. Realmente funciona.
Mais opções😌
- 20 técnicas eficazes de gerenciamento de tempo
10. Não tenha medo do exame
Não tenha medo ou se distraia pensando no que acontecerá se você for reprovado no exame. Esses pensamentos apenas retardam o processo de preparação e derrubam sua motivação. Não se debruce sobre o cenário ruim.
Várias práticas podem ajudar a reduzir os níveis de ansiedade. O mais simples são respirações profundas e expirações lentas. Benefícios deste método de relaxamento confirmado cientistas de pesquisa de Stanford.
Além disso, no processo de preparação para exames ou pausa nos estudos, música suave ou sons da natureza. Este fundo também reduz nível de estresse.
E, claro, não se esqueça de comer direito. Há um número produtospara ajudar a controlar a ansiedade.
No entanto, mesmo que você passe muito mal no exame, isso não importa. Este não é um evento importante em sua vida. Não determina seu destino e quem você eventualmente se tornará.
Para aumentar suas chances de admissão em qualquer caso, escolha várias universidades com diferentes notas de aprovação. Não vise apenas uma instituição de ensino e corpo docente: a liberdade de escolha diminuirá o grau de ansiedade, ou seja, ajudará você a se concentrar no exame e mostrar todo o seu conhecimento.
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