O que fazer se você tem medo de câncer

O medo irracional do câncer é chamado de cancerofobia. Pode aparecer como hipocondria e uma busca obsessiva de sintomas da doença em si mesmo, e também na forma de crença em mitos sobre o câncer e na formação de estigmas.

Por Estatisticas, mais de 60% dos russos entrevistados têm medo do câncer e cerca de um quarto tem certeza de que a doença é contagiosa. Juntamente com a Fundação Khabensky, que há vários anos trabalha no problema da cancerofobia, estamos resolvendo por que isso acontece e dê conselhos sobre como ajudar você ou um ente querido a lidar com o medo do câncer.

Por que as pessoas têm medo do câncer?

Normalmente, nossos medos não acontecem simplesmente. Aqui estão as principais razões para o aparecimento de carcinofobia.

Existem muitos mitos em torno do câncer.

Por muito tempo, o tema do câncer na Rússia foi um tabu. Muitos pacientes com câncer preferiam não falar sobre seus diagnósticos para outras pessoas, e a maioria das publicações na mídia era dedicada, em regra, a experiências malsucedidas de tratamento.

As pessoas viam apenas exemplos negativos, a partir dos quais vários mitos se formaram em torno das doenças oncológicas. Por exemplo, que o câncer é contagioso e, portanto, é melhor evitar o contato com os doentes. É incurável e sempre leva à morte, o tratamento será muito caro e você terá que vender seu apartamento ou carro. Supostamente, eles não serão capazes de lidar com esta doença na Rússia, e para isso é necessário voar para o exterior. E também pode levar a condições ambientais e estresse.

Como resultado, o câncer tem uma estrutura metafísica e mitológica complexa. É difícil para uma pessoa aceitar o fato de que o próprio corpo cria um tumor que o ataca. Mas é muito mais fácil decidir por si mesmo que falta em torno de algum fator externo ou misticismo.

As pessoas têm medo da morte

Não é tanto o diagnóstico em si que os assusta, mas a percepção de que o câncer não tem cura. Ao mesmo tempo, existem muitas doenças incuráveis, por exemplo, diabetes. Mas todos sabem que com ele você pode viver plenamente e por muito tempo. Com o câncer, existem ideias completamente diferentes.

Depois de assistir a filmes, as pessoas imaginam como deitam em tubos e morrem logo após serem diagnosticadas.

Sim, até recentemente, o prognóstico para o curso das doenças oncológicas era menos otimista. Mas a medicina moderna está se desenvolvendo em ritmo acelerado e agora o diagnóstico não significa o inevitável. morte.

Existem maneiras de estabilizar a situação com medicamentos e mantê-la sob controle, para que a pessoa com câncer possa voltar à vida normal.

As pessoas geralmente têm medo de ficar doentes.

A doença é sobre perder o controle. E sobre ele na sociedade existe uma “moda” especial: precisamos saber o que está acontecendo agora, o que vai acontecer em 2 minutos, em um mês, em 5 anos. A incerteza é muito assustadora.

E doença é incerteza. Por isso, já nas primeiras fases, muitas vezes os pacientes pedem a garantia da eficácia do tratamento e declaram que, caso contrário, procurarão outro médico.

As pessoas têm medo de ficar sozinhas com a doença

Eles pensam que todos podem se afastar deles e têm medo de se tornar um fardo para parentes e amigos. Eles também acreditam que é impossível ser fraco e pedir ajuda. Portanto, alguns pacientes podem nem ir a lugar nenhum para não mostrar sua condição.

“Nunca vou pedir ajuda”, “Sou forte”, “Já trouxe transtornos para minha família”, “Devo lidar sozinho”- esses e outros pensamentos geralmente causam medo de ficar sozinho com a doença.

As pessoas têm medo de serem culpadas

Há uma crença de que o câncer ocorre em pessoas que fizeram coisas ruins ou psicologicamente não resolveu seus problemas.

Como resultado, os pacientes garantem o status de alguma pessoa errada, começam a mistificar e se lembrar de todos os seus erros: quem e como ofenderam, do que são culpados. E alguém até decide que ele realmente mereceu.

Tais pensamentos freqüentemente visitam as pessoas durante doenças graves que são difíceis e demoradas de tratar.

Mas, ao mesmo tempo, ninguém se considera culpado de pegar uma infecção viral ou pegar um resfriado. Quando se trata de simples SARS, com os quais todos adoeceram de uma forma ou de outra, são percebidos mais como um acidente, e não como um castigo.

Ainda não se sabe exatamente como o câncer aparece.

Um tumor é qualquer formação patológica no corpo causada pelo crescimento descontrolado e reprodução de células atípicas (anormais).

Os cientistas acreditam que as principais causas de distúrbios que podem levar uma célula a quebrar seu "programa" são alterações hereditárias ou adquiridas nos genes.

Mas, às vezes, algumas influências externas - por exemplo, raios ultravioleta, produtos químicos, infecções - podem realmente levar ao aparecimento espontâneo de uma mutação.

E essa informação assusta muito as pessoas. Eles começam a acreditar em mitos, que divulgam fontes duvidosas na Web, e ignoram as observações de que o ultravioleta não provoca o aparecimento de câncer em todos, sem exceção.

E se eu só tiver medo de câncer

Você não deve se isolar e ficar com pensamentos ruins um a um.

Entenda como esse medo é irracional

Se houver muitos casos de doenças oncológicas de um determinado sistema de órgãos na família, um estado de alerta razoável é necessário e importante. Especialmente se o câncer tiver uma causa genética. No entanto, isso não significa de forma alguma que a doença será detectada em você. Verificações regulares de órgãos específicos ajudarão a manter a confiança em sua saúde.

Se não houvesse tais casos na família, então o medo não tem explicação racional. Como lidar com isso? Vamos conversar mais.

Passar em verificações e exames

Exames regulares, incluindo os prolongados, por exemplo - caixas de seleção por idade, permitem detectar um grande número de doenças em um estágio inicial. O diagnóstico oportuno, por sua vez, aumenta as chances de sucesso do tratamento e um rápido retorno à vida normal.

Reúna mais informações sobre o câncer

Estude as estatísticas, a prevalência do câncer, o mecanismo de sua ocorrência. Isso ajudará você a entender que qualquer fator de vida para o desenvolvimento do câncer não será suficiente. E também é mais otimista olhar para o tratamento, porque a medicina tem feito progressos significativos nessa questão.

Entre em contato com um psicólogo

Se você descobriu que contrair câncer não é tão fácil e também é tratado com bastante sucesso na maioria dos casos, mas isso não ajudou, então você precisa encontrar as causas mais profundas do medo. Um especialista pode ajudar com isso.

O que fazer se eu tiver medo de contrair câncer de alguém que já está doente

Se fosse possível, todos aqueles que interagem com o paciente também adoeceriam. Sem dúvida, risco eles têm o desenvolvimento dessa doença, mas não por causa da “infecção”.

Se o câncer tivesse uma natureza infecciosa, seria muito mais fácil desenvolver um sistema de prevenção e livrar uma pessoa dele para sempre por meio da vacinação.

No entanto, este não é o caso. As doenças oncológicas se desenvolvem como resultado de uma cascata de mutações no corpo humano. E é oficial comprovado.

No entanto, quando os oncologistas refutam o mito da contagiosidade do câncer, eles observam que existem vírus, aumentando o risco de seu desenvolvimento. Por exemplo, hepatite, HIV, papilomavírus humano. A OMS também classifica infecções como Helicobacter pylori e o vírus Epstein-Barr. Por isso, é importante cuidar da saúde - por exemplo, vacinar-se contra hepatite e HPV.

E se eu não quiser ser testado

Para alguns, check-ups regulares já se tornaram um hábito, mas fazer um exame completo pela primeira vez pode ser assustador. Veja como consertar isso.

Comece com pequenas pesquisas

Por exemplo, vá a um terapeuta e obtenha uma referência para análise geral de sangue. Ou leve sua pele a um dermatologista. Você também pode se acostumar com exames periódicos, começando pelos órgãos e sistemas que não lhe causam preocupação. Pequenos exames pontuais ajudarão você a sentir que nem tudo é tão assustador e aos poucos se acostumar com os exames.

Encontre um benefício específico para você

Os exames preventivos não só permitem detectar doenças a tempo, mas também fornecem mais informações sobre as características do seu corpo.

Por exemplo, que é necessário reduzir o consumo de certos produtos para se sentir melhor.

Ou sobre o fato de que, tendo ajustado o trabalho glândula tireóide, pessoas com excitabilidade aumentada podem se livrar da ansiedade e começar a aproveitar a vida. A deficiência de vitaminas também afeta seriamente a saúde. Ao ajustar seu nível, você pode se tornar mais duradouro e produtivo, além de melhorar o sono.

E tudo isso pode melhorar significativamente a qualidade de vida.

Caritativo Fundação Konstantin Khabensky desde 2008, ajuda crianças e jovens com menos de 25 anos com tumores cerebrais a receber os cuidados médicos necessários em tempo hábil e retornar a uma vida plena. Se você encontrar esse problema, basta seguir o link acima.