4 perguntas para responder antes de dar uma segunda chance a uma pessoa

Reabraçar alguém que te machucou não é nada fácil. Não importa quem é - um familiar, amigo ou parceiro - e quão próximo era o relacionamento. Antes de decidir sobre um passo tão sério, você precisa responder honestamente a si mesmo algumas perguntas.

1. A pessoa assumiu a responsabilidade por suas ações?

O primeiro passo é descobrir se o agressor está ciente de como suas palavras e ações o machucam. As perguntas a seguir irão ajudá-lo a descobrir:

• Ele age como se nada tivesse acontecido?
• Ele te acusa de ser excessivamente sensível?
• Ele aceita seu erro e se desculpa sinceramente por isso?

A última coisa que você quer é ser pego em um ciclo de manipulação emocional onde a pessoa ignora seus sentimentos ou faz você se sentir como se estivesse transformando um monte de mole em um monte de lixo. Relacionamentos saudáveis ​​exigem que as pessoas assumam a responsabilidade por seus erros, em vez de culpar umas às outras. Isso gera confiança e dá uma sensação de segurança. Além disso, quando uma pessoa admite seus erros, ela mostra que está pronta para se abrir e não tem medo de expor suas fraquezas para salvar o relacionamento.

2. Você pode perdoar uma pessoa?

Se você entender que seu agressor realmente assumiu a responsabilidade por suas ações, passe para as seguintes perguntas:

• Por que você daria a ele uma segunda chance?
• Você deveria fazer isso depois que ele te machucar?

Mas antes de tudo, você precisa decidir se pode perdoar a pessoa. Sem esta condição, a reconciliação é impossível.

cometer erros significa ser humano, por isso é importante para nós sermos capazes de perdoar. série de estudos mostrouesse perdão, em oposição a varrerdá origem a um profundo sentimento de bondade e humanidade em nós. Se você não quer perdoar alguém que o magoou, os psicólogos o aconselham a pensar nas barreiras pessoais que o impedem. você a fazê-lo, e como a falta de vontade interior de perdoar outra pessoa afeta seu emocional bem-estar.

Quando você decidir que está pronto para ser tolerante com os erros dos outros, faça a si mesmo estas perguntas:

• Você entende o que levou uma pessoa a fazer o que ela fez? Se não, fale com ele.
• Como você se sente sobre suas ações? Você é capaz de simpatizar com ele?
• Você já ofendeu alguém e esperou perdão? Como você se sentiu naquele momento?
• Vale a pena gastar tempo e esforço em um relacionamento com a pessoa que você deseja dar outra chance?

É importante lembrar que perdoar uma pessoa não significa justificar seus atos ou exonerá-la da responsabilidade. Pelo contrário, o perdão ajuda a restaurar a humanidade para si mesmo.

3. A pessoa mudou? Ele continua a crescer como pessoa?

Pedir a alguém para mudar é sempre difícil. E o quanto o pedido será atendido depende de cada parte da relação.

Pesquisar confirmeque é importante para uma pessoa que está tentando mudar se sentir apoiada durante esse difícil processo. E a pessoa que pediu mudanças deve dar feedback sobre o desempenho do parceiro. Portanto, se você deseja que alguém mude, deixe-o saber que seus esforços são importantes e beneficiarão seu relacionamento.

Outra condição importante é que a pessoa que você está pedindo para mudar entenda que o pedido vem de sua devoção e afeição para ele. Nesse caso, ele ficará menos chateado e mais motivado.

Ao mesmo tempo, se seu ex-parceiro ou amigo carece de maturidade emocional e comportamento, que inicialmente levou a problemas continua, você não deve deixar essa pessoa de volta em seu vida. Caso contrário, anulará a cura emocional que há muito você busca após a ofensa.

4. Você informou a pessoa sobre suas novas expectativas?

À medida que nos desenvolvemos, nossos ideais, necessidades e desejos também mudam. Portanto, é importante discutir suas novas expectativas com seus entes queridos.

Psicólogos distribuir Algumas expectativas saudáveis ​​para um relacionamento:

• confiança mútua;
• o mesmo nível de comprometimento e envolvimento no relacionamento;
• empatia e aceitação da experiência e emoções de outra pessoa;
• reconhecendo o valor dos relacionamentos;
• compreensão mútua e prontidão para buscar um compromisso;
• respeito pelas diferenças.

A capacidade de dar uma segunda chance um ao outro é uma das superpotências humanas. Mas deve ser usado com sabedoria. Só faça isso quando sentir que você e a outra pessoa estão dispostos a se esforçar.