Como ajudar seu filho a desenvolver a autoconfiança
Miscelânea / / April 03, 2023
Esse traço de personalidade é formado desde cedo e depende diretamente da educação.
Quando considerar o desenvolvimento da autoconfiança em seu filho
A autoconfiança é a capacidade de avaliar suas capacidades como suficientes para atingir seus objetivos. Essa propriedade está diretamente relacionada à autoestima, ou seja, a visão geral de uma pessoa sobre sua própria personalidade e posição na sociedade.
E essas duas qualidades começam a se formar desde muito cedo. A psicóloga Ksenia Nesyutina diz que a base da auto-estima é lançada no momento em que a criança ainda não tem conhecimento eu mesmo.
A princípio, o bebê absorve a atitude da mãe: como ela o olha, como reage às suas necessidades, o que sente. A partir disso, começam a se formar as primeiras ideias da criança sobre si mesma - um profundo nível emocional de autoestima, que se forma antes dos três anos de idade.
Ksenia Nesyutina
A autoestima pode ser dividida em cognitiva (conhecimento de seus pontos fortes e fracos) e emocional (atitude em relação a ela). Se este último sofre, uma pessoa pode desvalorizar suas conquistas, habilidades e habilidades, considerando-as "bobagens". Em sua mente, ele pode entender que conquistou muito, mas no fundo ainda se considerará insuficiente.
Em um estudo observadoque aos cinco anos a criança já tem uma certa autoestima, por isso vale a pena cuidar da autoconfiança da criança muito antes de ela receber a primeira nota na escola. Além disso, essa qualidade de personalidade diretamente depende dos pais.
De acordo com pesquisarEm primeiro lugar, a atenção e o carinho nos relacionamentos são importantes para a autoestima da criança. Esses são princípios universais, e recomendações mais específicas dependem da idade.
Como as características do desenvolvimento de crianças e adolescentes são muito diferentes, analisaremos as principais regras Educação criança autoconfiante desde o nascimento até os 12 anos. E falaremos sobre como trabalhar a autoestima dos adolescentes em um artigo à parte.
Como desenvolver a autoconfiança em uma criança menor de 2 anos
A psicóloga Yulia Fedotova diz que durante esse período bebê e os pais estão em uma espécie de simbiose mental um com o outro, e o comportamento e as ações do adulto contêm certas mensagens emocionais.
Eles podem ser positivos ("estou aí, está tudo bem, fique calmo") e negativos ("seus sentimentos e sensações não importam").
Com base nessas mensagens, a criança começa a construir os alicerces de seu próprio "eu", desenvolve uma confiança básica no mundo e uma atitude positiva ou negativa em relação a si mesma.
Julia Fedotova
Nesse período, a proximidade emocional e física dos pais, a atenção às várias manifestações do bebê, a aceitação e uma reação calma e confiante são muito importantes.
Pegue a criança nos braços com mais frequência, principalmente se ela quiser, não a ignore chorar e não o deixe sozinho se isso o assustar e perturbar.
Crianças menores de 2 anos não podem ser mimadas - quanto mais atenção, amor e cuidado receberem, melhor para seu desenvolvimento e saúde mental.
Como desenvolver a autoconfiança em crianças de 2 a 4 anos
Cuide de vários fatores importantes.
Proteja seu filho do estresse
Nessa idade, as crianças são muito egocêntricas: elas se veem como a figura principal do universo e acreditam que absolutamente tudo depende delas e acontece por culpa delas.
Ksenia Nesyutina explica que assim o psiquismo da criança fica protegido do sentimento de total indefesa e dependência dos pais.
Este é um mecanismo absolutamente normal, mas no caso de alguns choques, pode prejudicar auto estima. Portanto, em tenra idade, é muito importante proteger as crianças de informações negativas.
Ksenia Nesyutina
Mesmo que os pais apenas praguejem na frente do filho, isso significa para ele que ele é o culpado: ele fez algo errado. E se a agressão se derramar sobre ele, o bebê começa a acreditar que ele é mau, mesmo que não seja realmente o culpado por tal reação, e os pais simplesmente desmoronaram devido ao cansaço. Como resultado, a auto-estima da criança diminui e uma auto-imagem negativa é formada.
Permita que seu filho seja independente
Yulia Fedotova diz que no período de dois a quatro anos, as crianças tentam ativamente mostrar sua autonomia. E precisamos responder adequadamente a essas necessidades.
Muitos pais se cansam das tentativas desajeitadas de um filho ou filha de fazer algo por conta própria. Por exemplo, eles não podem observar pacientemente como uma criança tenta abotoar uma jaqueta e fazem isso por ela. Ou não podem ajudar na limpeza, porque ele ainda não vai fazer tão bem quanto um adulto.
Ao mesmo tempo, a criança determina o que pode ou não fazer, focando na reação dos entes queridos. Feedback positivo dos pais OK e apoio - reforçam a autoconfiança. E o controle excessivo, a superproteção ou as críticas duras, ao contrário, dificultam a crença em suas capacidades.
Incentive seu filho a se tornar independente. Deixe-o abotoar as roupas, varrer o chão, cozinhar alguma comida simples sob sua orientação.
Avise e oriente-o, diga que tudo vai dar certo. Elogie pelos sucessos e conforto em caso de fracasso.
Como desenvolver a autoconfiança em crianças de 4 a 6 anos
Durante os anos pré-escolares, as conexões sociais da criança se expandem, mas as relações com os pais ou outros adultos importantes ainda são determinantes em sua vida.
Ajuste a quantidade de elogios e críticas
Ksenia Nesyutina diz que até os seis anos de idade, uma criança não consegue se perceber como uma pessoa inteira que tem qualidades boas e más.
Pré-escolares dividem o mundo em preto e branco, como em contos de fadas, e essa visão se estende à atitude em relação a si mesmo. Uma criança é má ou boa. Não há terceiro.
Quando você elogia as crianças, sua autoimagem positiva é fortalecida, quando você repreende - negativa. Se a crítica prevalecer na comunicação, a criança ficará convencida de que é “ruim”, “preguiçosa”, “inábil” e, no futuro, isso afetará sua autoconfiança.
É claro que raros pais podem abster-se completamente de criticar seus filhos, e isso é normal. O principal é que o lado "branco" - interesse positivo pela criança, elogios, menção ao seu lado bom - supera o "preto".
Ajude seu filho a ver no que ele é bom
Se os pais não prestam atenção suficiente aos filhos, eles não recebem feedback sobre se são bons ou ruins. E não é melhor do que críticas constantes.
Ksenia Nesyutina aconselha a experimentar uma técnica simples que ajudará a criança a determinar seus interesses e pontos fortes e, posteriormente, pode se tornar a base para a autoconfiança.
Ksenia Nesyutina
Se você perceber que a criança é apaixonada por alguma coisa, fica feliz em fazer alguma coisa, conte a ela sobre isso. Não é necessário elogiar abertamente, às vezes basta apenas observar: “Estou vendo o que você gosta”, “Você é apaixonado, está interessado” ou “Você é bom nisso”.
Pode parecer aos adultos que é inútil expressar coisas óbvias, porque a própria criança provavelmente entende o que a interessa e o que a apaixona. Mas, na verdade, não é assim: as crianças não se concentram nisso e muitas vezes não apreciam como o fazem. Seu comentário pode ser uma boa dica e uma base para melhorias auto confiança.
Por exemplo, se você perceber que uma criança desenha bem, isso fará parte de sua autoavaliação cognitiva. Uma vez em um ambiente desconhecido e intimidador, como o jardim de infância, ele poderá usar seus conhecimentos e habilidades para provar seu valor, fazer novos amigos e desenvolver autoconfiança.
Como aumentar a autoconfiança em crianças de 6 a 12 anos
Nesta idade, muitos fatores podem afetar a auto-estima de uma criança: sucesso em estudar, status em um grupo de pares, a presença de quaisquer habilidades e habilidades. Há vários pontos-chave a serem considerados.
Demonstre interesse em aprender
Agora a opinião também afeta a autoconfiança professores. Notas ruins podem prejudicar a auto-estima de uma criança e reduzir sua motivação para estudar.
Em um estudo descobrirque os filhos de pais engajados e engajados tendem a ter um desempenho melhor, o que aumenta seu senso de competência e mantém a autoconfiança.
Mostre interesse em como seu filho aprende. Verifique seus deveres de casa, ajude-o a superar problemas com disciplinas que não são dadas a ele.
Ao mesmo tempo, não estabeleça um paralelo entre o desempenho acadêmico da criança e seu sucesso em geral. Explique que a nota não é o único critério pelo qual ele é julgado. Todo mundo comete erros, e não há nada de errado com isso.
Não compare com os outros
Não tente comparar seus filhos com seus colegas ou amigos na tentativa de estimular a motivação e tente dar um feedback objetivo sobre o desempenho.
colegial De 6 a 12 anos já é capaz de avaliar suas ações de forma independente, e a admiração do zero ou, ao contrário, menosprezar seus méritos e esforços podem afetar muito sua autoconfiança.
Julia Fedotova
Nessa idade, a criança involuntariamente começa a se comparar com seus pares na tentativa de entender qual é o seu status, que lugar pode ocupar na hierarquia social. E se você enfatiza constantemente as vantagens de outras crianças em comparação com ele, ele pode se sentir incapaz de estar no mesmo nível do resto e sua confiança pode ser prejudicada.
Esteja ciente da vida social do seu filho
Assédio moral, o bullying e a violência podem causar grandes danos ao estado psicológico da criança, além disso, no menor tempo possível. Julia Fedotova diz que na idade adulta muitas vítimas se culpam inconscientemente pelo que aconteceu e leva muito tempo e esforço para restaurar sua autoconfiança.
Para não perder esses momentos, procure construir uma relação de confiança com seu filho. Interesse-se pelos assuntos dele, pergunte como ele passa o tempo com os amigos, como os professores e outros adultos se comunicam com ele.
O que pode impedir uma criança de desenvolver autoconfiança
Existem vários fatores que afetam negativamente a autoestima e a autoconfiança das crianças. Nós os pegaremos um por um.
Resposta imprevisível dos pais
Yulia Fedotova diz que a experiência mais traumática para uma criança pode ser a reação imprevisível e inesperada dos pais.
Por exemplo, hoje mãe gritando em uma criança por causa da louça suja ou mesmo a ignora por vários dias, tentando mostrar o quão infeliz ela está. E amanhã ela simplesmente não presta atenção em um prato sujo na pia, pode tratá-la com algo saboroso ou convidá-la para seu local de diversão favorito.
Outro exemplo é a atitude incompreensível em relação às notas na escola. Por exemplo, para um cinco a criança não ouve louvar, mas ao mesmo tempo, por causa dos quatro ou três, recebe uma enxurrada de críticas.
Julia Fedotova
Com tais reações imprevisíveis, uma quebra nas relações causais pode se formar em uma criança. Ele não entenderá mais sua importância e valor como pessoa e terá como objetivo apenas obter aprovação.
Defina regras, aplique-as e seja consistente. As crianças devem entender claramente para quais ações receberão incentivo e para o que punido.
Vinculando a personalidade da criança aos seus erros e realizações
É muito importante convencer a criança de que ela é valorizada e amada por quem ela é. Só porque ele existe neste mundo.
Isso não significa que você precise ignorar o mau comportamento e permitir tudo. É importante que a criança saiba que é responsável por seus atos, e as consequências de alguns deles podem ser um certo tipo de sanção. Mas, ao mesmo tempo, o pai não deixará de amá-lo.
Se seu filho fez algo ruim, diga a ele que você está infeliz e explique como mudar o comportamento. Juntos, vocês podem analisar as razões pelas quais esta ou aquela situação negativa ocorreu, encontrar maneiras construtivas de lidar com ela e pensar em como evitar que isso aconteça no futuro.
Ao mesmo tempo, tente transmitir à criança que é a ação que é ruim, e não a própria criança. Certifique-se de que ele saiba disso.
Tendo aprendido que é valioso e necessário, independentemente da vitória ou derrota, a criança receberá uma base confiável para autoconfiança, serão capazes de fazer avaliações justas de suas próprias ações e corrigir seus comportamento.
Essas habilidades permitirão que ele passe com sucesso Adolescência idade com suas tempestades hormonais e maximalismo. Leia o artigo a seguir para saber como ajudar as crianças durante esse período difícil.
Leia também🧐
- Como ensinar seu filho a cumprir promessas
- Quais pais criam filhos felizes e bem-sucedidos
- 7 frases importantes para dizer aos seus filhos com mais frequência