Como encontrar o amor usando a teoria do sofá

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Embora eu seja mais conhecido por meu trabalho no diagnóstico e tratamento de transtornos de personalidade, ajudei muitos de meus clientes a encontrar o parceiro certo. Na maioria das vezes, eles não conseguiam fazer isso sozinhos por causa dos problemas que os levaram à terapia.

Eles tinham medo de serem rejeitados, preocupados em serem julgados e preocupados em parecer muito intrusivos e desesperados. Na verdade, eles foram impedidos emoções. Para ajudar essas pessoas, criei um método simples que chamei de "teoria do sofá".

O que é a "teoria do sofá"

Esta é uma abordagem pragmática que evita muitas das dores emocionais associadas à tentativa de encontrar um parceiro. Eles podem ser usados ​​por homens e mulheres. Além disso, seus princípios básicos funcionarão tanto em encontros online quanto em encontros presenciais.

A essência da "teoria do sofá" é simples. Você compara como procura um parceiro com a forma como escolhe

sofá. Se você não conseguiu comprar móveis usando os princípios que usa para encontrar um parceiro para a vida, o esquema não funciona.

Como aplicar a "teoria do sofá" na prática

Aqui estão cinco regras básicas.

1. Vá onde eles vendem sofás

Quando você precisa de um sofá, não espera que ele o encontre magicamente enquanto estiver em casa. Você também não espera tropeçar acidentalmente nele enquanto caminha no parque. Pelo contrário, você espera que seja necessário esforço para encontrar o sofá perfeito.

Da mesma forma, não faz sentido assumir uma postura passiva ao procurar um par. É por isso:

• Vá a lugares que você gosta de passar o tempo pessoa solitária.
• Se você não gosta da multidão que se reúne lá, vá para onde é mais provável que você encontre uma pessoa que lhe interesse. Por exemplo, se você deseja que seu parceiro seja criativo, inscreva-se em uma oficina de cerâmica. Você não apenas se divertirá, mas também poderá conhecer alguém.
• Não espere encontrar aleatoriamente seu parceiro perfeito no metrô ou em um café.

2. Se o sofá não foi encontrado na primeira loja, vá para a próxima

Trate sua busca por um parceiro como um projeto. Não desista após suas primeiras tentativas e continue procurando. Tente ser criativo. Se você prefere esportes, inscreva-se em uma seção de grupo, por exemplo boxe tailandês. Se você gosta de cuidar de animais, comece a ajudar o abrigo de animais. Isso expandirá o círculo de conhecidos.

3. Não tenha medo de parecer desesperado

Quando você vai a uma loja de móveis, não sente vergonha por não ter um sofá. Então, por que você deveria ter vergonha de admitir que não tem um encontro agora?

Não fique constrangido e envergonhado de suas pesquisas. Você não precisa fazer joguinhos e ser frio com a pessoa que está interessada em você para despertar ainda mais interesse nela. Mantenha-se amigável e aberto para interagir com pessoas que lhe mostrem simpatia. Isso aumentará suas chances de encontrar o amor.

4. Escolha o que combina com você

Você não vai procurar um sofá nas lojas que não pode pagar ou que não combina com você por outros motivos. Isso significa que você precisa ser realista sobre quem deseja ver ao seu lado no futuro.

Não procure um parceiro em um bar se quiser que ele não beba. E não perca tempo com quem claramente não está interessado em um relacionamento com você ou já está noivo.

5. Use seus pontos fortes

Antes de comprar um sofá, você provavelmente vai querer ter certeza de que ele caberá no seu quarto e combinará com a sua decoração.

Um de meus clientes disse que seus pontos fortes são fé, clareza guia moral e cortesia no trato com as pessoas. Eu o aconselhei a procurar lugares onde você pudesse conhecer mulheres que apreciassem essas qualidades. Ele parou de procurar bares e sites de namoro e encontrou uma companheira entre os paroquianos de sua igreja.

Tente fazer o mesmo. Por exemplo, se bondade e capacidade de resposta são seus pontos fortes, seja voluntário de uma fundação de caridade cujos valores você compartilhe. Lá você encontrará pessoas que pensam como você e talvez o amor da sua vida.