Concentração de tecnologia "I tomate"
Dicas / / December 19, 2019
Nós todos sabemos como é difícil se concentrar em uma tarefa. Durante o dia, desviar mensageiros, e-mail, o que está acontecendo ao seu redor, o telefone, e muito mais, incluindo o seu próprio pensamento repentino. Vou compartilhar uma maneira de proteger-se de estímulos on-line.
Há um excelente utilitário gratuito "CherryTomato”. Ele trava na bandeja do sistema e espera até que você quer se concentrar em um problema particular. Uma vez que tal momento chegar, você clique no botão direito e escolha "Start Pomodoro". Agora que você tem no tomate bandeja de suspensão, o que coloca em estado skype "não perturbe" é exibido em fones agradável relógio tiquetaqueando e faixas qual janela você está agora ativa. Isso vai continuar 25 minutos, durante os quais você tem que ser focado na tarefa na mão.
Após 25 minutos, a campainha toca e CherryTomato dizer-lhe o que estava fazendo todo esse tempo.
Dobre o tempo que você gastou na janela da direita e você se dá uma avaliação adequada. A próxima vez que você tentar lidar melhor.
Se você quiser aprofundar esta mais profunda - deve explorar o site http://www.pomodorotechnique.com
Boa sorte!