5 maneiras de superar a estagnação na carreira
Miscelânea / / August 29, 2022
O motivo da "calma" no trabalho pode ser tanto a falta quanto o excesso de incentivos.
Chega um momento em nossas vidas em que começamos a duvidar de nossas decisões de carreira. Isso acontece gradualmente. Primeiro, nossa paciência é testada por sérios obstáculos, depois pequenas tarefas rotineiras nos dão nos nervos, até que um dia dizemos a nós mesmos: "Basta". Não há mais motivação para seguir em frente.
Se você se reconhece nessa descrição, pode estar lidando com uma estagnação na carreira.
O que causa a estagnação da carreira
O motivo da estagnação no trabalho pode ser qualquer coisa: o comportamento do chefe, o relacionamento com os colegas, uma máquina de café quebrada, o processamento, tudo de uma vez ou nada. A estagnação é alimentada não apenas por fatores externos, às vezes é consequência do fato de que os recursos internos se esgotaram.
Aqui estão algumas possíveis razões pelas quais você sente que sua carreira está paralisada.
Falta de objetivos claros
Seu trabalho parece inútil para você? Você costuma se perguntar por que você faz o que faz? A falta de referência profissional faz você se sentir incompetente?
Com o tempo, perdemos de vista nossos motivos e nos desviamos do caminho pretendido. Quando isso acontece, nosso interesse pelo trabalho desaparece e sentimos que nossa conexão com o que amamos é interrompida.
Além disso, nos sentimos perdidos se perdermos uma coisa muito importante - sonhos. Quando não está lá, nos confunde.
Sem tarefas complexas
Eles levam muito tempo e esforço, mas nos forçam a tentar novas e novas maneiras até encontrar uma solução. Graças a tarefas complexas, desenvolvemos e nos tornamos verdadeiros profissionais.
Quando o trabalho não causa dificuldades e se transforma em uma rotina chata, sem criatividade e liberdade de expressão, rapidamente nos esgotamos. Infelizmente, essa situação pode nos privar da capacidade de inovar e pensar fora da caixa.
Falta de incentivo para trabalhar
Muitos subestimam suas habilidades e habilidades e aceitam empregos para os quais são muito qualificados. Como resultado, essas pessoas estão envolvidas em tarefas abaixo de seu nível profissional e não recebem o salário mais alto.
Quando não encontramos o uso adequado de nossos talentos e capacidades, a capacidade de aprender coisas novas enfraquece. Como resultado, paramos crescer profissionalmente. Sem crescimento não significa diversão – o trabalho se torna chato.
Muitos incentivos para trabalhar
O outro extremo é o excesso de trabalho, que nos faz perder a paciência. Muitas tarefas, um chefe descontente e colegas de trabalho desatentos só contribuem para o aborrecimento excessivo, o que acaba levando ao esgotamento.
Salário insatisfatório
Para muitos, o dinheiro é um fator extremamente importante na vida profissional. E isso é absolutamente normal. Quando trabalhamos duro para multiplicar a recompensa material pelo nosso trabalho, e isso não acontece, todo desejo de fazer um esforço desaparece. E tudo bem também.
Falta de elogios
Dinheiro não é a única maneira de ser recompensado pelo trabalho realizado. A atenção e o respeito pelos nossos méritos não são menos importantes. Quando não entendemos, podemos nos sentir desvalorizados e até humilhados.
Claro, o dinheiro paga as contas, mas o reconhecimento alimenta nosso ego, nos energiza e eleva nosso espírito.
Como superar a estagnação na carreira
Se você encontrar todos os sinais de estagnação em seu trabalho, não se preocupe - você ainda pode corrigi-lo. Aqui estão cinco maneiras eficazes de sair de uma estagnação na carreira.
1. Encontrar significado
Pelo que você está se esforçando? O que faz você vestir roupas de trabalho, participar de reuniões e assumir tarefas profissionais? O que você quer fazer e que tipo de especialista se tornar?
Cada um de nós tem um desejo inato de alcançar algo, é isso que nos empurra para frente. Uma vez que você comece a falar sobre isso em voz alta para si mesmo e para os outros, você se comprometerá a cumpri-lo. Isso ajudará você a sair do chão.
2. Defina metas claras
Muitas pessoas veem o trabalho apenas como uma fonte de subsistência. É claro que essa abordagem pode encher os bolsos, mas não pode estimular o pensamento.
Objetivos, curto prazo e longo prazonos faz ansiar por um novo dia. Com o tempo, nossos planos mudam de acordo com as prioridades e necessidades, mas nunca ficamos sem um objetivo.
Pense em qual direção você quer ir para nunca sentir que não está indo a lugar nenhum.
3. seja realista
Leva tempo para atingir qualquer objetivo. É improvável que você comece a falar espanhol perfeito ou a tocar piano virtuoso em apenas um mês. Além disso, um prazo irrealista só aumenta as chances de você desistir no meio do caminho quando não vê os resultados desejados no tempo previsto.
Tente ser realista e defina metas e objetivos realistas.
4. Evoluir constantemente
Se você quiser acompanhar as rápidas mudanças em seu campo profissional, terá que agir de forma mais decisiva. Comprar novas habilidades e aprimorar os antigos, seguir as tendências e provar a si mesmo todos os dias, investindo sua habilidade e tempo em seu negócio favorito.
Seja paciente. Se você estabelecer uma meta ambiciosa, a jornada para chegar lá pode ser longa e cansativa.
5. Motive-se
A motivação nos eleva ao auge de nossas capacidades. E é mais fácil para nós superar a estagnação, que muitas vezes indica o esgotamento da força mental, quando estamos motivados internamente. Porque neste caso, determinamos as causas dos problemas e os resolvemos não por causa de uma recompensa externa, mas por causa do autodesenvolvimento.
Cada minuto se estende como uma hora inteira quando a vida profissional congela no lugar. No entanto, para resolver o problema, basta ouvir a si mesmo. Seja único, deixe seu trabalho e abordagem de negócios serem lembrados. Não há nada melhor do que desenvolver a cada dia, expandir seus limites e deixar no passado tudo o que te puxa para trás.
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