5 filosofias japonesas que vão mudar sua vida
Miscelânea / / August 08, 2022
Tente capturar o espírito de omoiyari ou comece a praticar omotenashi.
A cultura japonesa surpreendentemente combina tradições e uma visão moderna do mundo. Milhares de anos de existência como uma nação insular isolada permitiram que o Japão passasse por várias voltas de evolução e criasse uma cultura verdadeiramente única em reclusão. Aqui estão apenas alguns dos conceitos filosóficos brilhantes e interessantes que você pode entender e aplicar para ajudá-lo a controlar melhor sua vida e tomar decisões mais informadas.
1. Xu-ha-ri
Este termo tem origem na arte marcial japonesa aikido. Shu-ha-ri é um método de ensinar e dominar novas práticas. É composto por três componentes principais:
- "Shu" significa observar. Nesta fase, obedientemente aprendemos o básico e seguimos as normas.
- "Ha" - romper. Uma vez que tenhamos dominado o conhecimento básico, podemos começar a experimentar e criar nossas próprias regras.
- "Ri" - vá além. Nesta fase, conectamos a criatividade e colocamos nossas habilidades em prática.
Aqui está como o mestre de aikido Endo Seishiro descreve o conceito: “Durante o shu, repetimos todas as técnicas e técnicas básicas para que nosso corpo as aprenda na forma em que foram criadas antes de nós. Permanecemos fiéis a esses fundamentos. Na próxima etapa "ha" adicionamos nossas inovações. Aqui é permitido destruir e ignorar as fundações. E, finalmente, no estágio ri, descartamos o conhecimento básico e usamos nossa criatividade para agir de acordo com a vontade do coração e da mente sem ultrapassar os limites.
2. Kaizen
Este conceito é baseado na ideia de melhoria contínua através de pequenas mudanças positivas. Os japoneses começaram a usar essa abordagem extensivamente durante o período de recuperação após a Segunda Guerra Mundial. Acredita-se que foi introduzido pela primeira vez na produção da Toyota e, em seguida, outras empresas japonesas adotaram a prática.
Nos negócios, o kaizen traz benefícios em muitos níveis diferentes, desde a produção até o trabalho com uma equipe e clientes. Para o crescimento pessoal, o kaizen pode ser usado mudando sua vida para melhor em pequenos passos, por exemplo, assimilando gradualmente bons hábitos.
Descubra mais🎴
- O que é kaizen e como ele ajuda pessoas e empresas a se tornarem melhores
3. ikigai
Este termo japonês consiste em "iki" - "vida" e "gai" - "significado, valor". Juntos, eles implicam algo que faz nossa vida valer a pena.
Aqui está o que diz sobre isso filosófico A psicóloga japonesa Michiko Kumano: “Sentir ikigai geralmente significa sentir realização interior e profunda satisfação que nos acompanham quando praticamos coisa favorita. As responsabilidades não nos dão ikigai. Ela só pode ser obtida se permanecermos espontâneos e fizermos o que nós mesmos queremos. Portanto, o ikigai é individual e depende da personalidade da pessoa.
ContagensFaça o que você ama e viva mais, diz a filosofia japonesa do ikigai / CNNque a filosofia do "ikigai" pode ser uma das razões da longevidade dos habitantes de Okinawa.
4. Omotenashi
Essa é a filosofia da hospitalidade, que diz que todo cuidado deve vir do coração. Omotenashi é uma parte vital da cultura japonesa, firmemente enraizada na sociedade. As pessoas que praticam esta abordagem gostam de estar envolvidas e ajuda outros e não pedir nada em troca.
5. Omoiyari
Omoiyari pode ser descrito como sendo sensível aos sentimentos e assuntos pessoais dos outros, incluindo as circunstâncias que os cercam.
Autor livros "Omoiyari. O Pequeno Livro da Filosofia da Comunicação Japonesa Erin Niimi Longhurst explica este conceito filosófico desta forma: colocar-se no lugar de outra pessoa, olhar o mundo através de seus olhos, tentar antecipar suas necessidades e se comportar de maneira que seja fácil, confortável e com alegria."
Caixas em lojas japonesas são um ótimo exemplo de um omoiyari. Se eles notarem várias sacolas de outras lojas nas mãos do comprador, eles lhe darão uma grande para que ele possa colocar tudo lá, mesmo que ele compre alguma ninharia na loja deles.
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