Lipedema: como entender que as coxas não são apenas gordura extra
Miscelânea / / August 06, 2022
Às vezes, comer menos e se movimentar mais não é suficiente.
O que é lipedema
O lipedema é uma condição na qual a gordura se acumula predominantemente nas coxas, canelas e tornozelos, e menos frequentemente na parte superior dos braços. Isso é mais frequente atendeLipedema/NHS entre as mulheres.
Lipedema surgeLipedema / Cleveland Clinic não por causa do excesso de peso, embora mais da metade das pessoas com esta doença a tenha. Em meninas magras, o contraste entre uma cintura fina e uma parte inferior maciça é ainda mais perceptível. Ao mesmo tempo, geralmente não há nada incomum nos pés, então uma espécie de degrau saliente é obtido acima deles.
A princípio, o lipedema parece um problema cosmético, mas com o tempo começa a ligarUMA. Vias, G. Adnan. Lipedema dor e complicações graves:
- Linfedema - inchaço devido ao fluxo linfático prejudicado, enquanto a pele fica dura e fria.
- Artrose das articulações do quadril e joelho. Devido ao aumento da carga, eles colapsam. Para não ficar desativada, as juntas terão que ser trocadas.
- Deformidade em valgo das pernas - curvatura das pernas na forma da letra X.
- Varizes veias. O edema e o fluxo linfático prejudicado aumentam a pressão nos vasos sanguíneos e a inflamação nos tecidos provoca inflamação das veias. Faixas grossas curvas são visíveis na pele.
- Perturbação da marcha. Devido à artrose, dor e grande volume nas pernas, é difícil para as pessoas andarem normalmente.
Por que ocorre o lipedema?
Pesquisadores considerarLipedema e Obesidade / OACque as células de gordura se tornam anormalmente grandes no lipoedema. Eles causam a produção de ácido hialurônico, que atrai a água, fazendo com que as pernas fiquem pesadas. Além disso, as células inflamatórias correm para lá, que secretam substâncias que danificam o sangue e os vasos linfáticos. O corpo tenta lidar com o dano, então cicatrizes semelhantes a contas se formam sob a pele.
Não se sabe por que isso acontece. Muito provavelmente, o assunto está em certos genes: o lipedema é herdado. Talvez em mulheres com predisposição para isso provocarUMA. Vias, G. Adnan. Lipedema alterações hormonais, porque muitas vezes ocorre durante gravidez, puberdade, menopausa ou tomar hormônios. Mas até agora isso não foi confirmado por pesquisas.
Quais são os sintomas do lipedema
Para lipidema caracteristicamenteUMA. Vias, G. Adnan. Lipedema:
- distribuição desproporcional de gordura nas pernas e às vezes nos braços;
- covinhas e depressões na pele;
- dor ao pressionar a pele;
- contusões e hemorragias;
- varizes;
- vascular estrelas;
- sacos de gordura acima e abaixo dos joelhos.
A gravidade dos sintomas depende do estado de saúde e do estágio da doença. No primeiro estágio, as pernas parecem normais, mas já há gordura alterada. Na segunda, aparecem caroços na pele, tornando-a macia, fresca e semelhante a uma colcha ou colchão. No terceiro, os quadris e os joelhos são deformados, o linfedema se junta - eles parecem apertados e duros ao toque.
Como diferenciar o lipedema de outras condições
Isso é importante porque as causas da distribuição desigual da gordura e do inchaço das extremidades podem ser diferentes. Portanto, o tratamento será diferente.
Da celulite
Seu nome correto é lipodistrofia ginoide. Esta é uma condição normal para o corpo feminino. Celulite (Não confundaCelulite/NHS com o mesmo nome inflamação da gordura subcutânea) pareceCelulite / Clínica Сleveland em 80-90% das mulheres devido aos estrogênios - hormônios sexuais - e uma localização diferente das "pontes" do tecido conjuntivo sob a pele em comparação com os homens.
A celulite e o lipedema são muito parecidos: a textura da pele muda, tornando-se irregular, semelhante a uma casca de laranja. Mas, ao contrário do lipedema, a celulite é apenas um problema cosmético: não afeta a saúde de forma alguma.
Da obesidade
Lipidemia atendeA. W. Peled, E. A. Kappos. Lipedema: desafios diagnósticos e de gestão / International Journal of Women's Health e em pessoas magras, não leva a pressão alta, diabetes e aumento do risco de ataque cardíaco e derrame, e não desaparece se você simplesmente perder peso. E pessoas com obesogeralmente não há dor ou hematomas quando a pressão é aplicada à pele.
De linfedema
Linfedema é o inchaço de qualquer parte do corpo (mas mais frequentemente dos braços e pernas) que surgeLinfedema/NHS devido a problemas com os vasos linfáticos. Por exemplo, se o lipedema for muito avançado e comprimir os tecidos, leva ao linfedema.
Com linfedema, a pele é densa e tensa ao toque, e com lipedema sem linfa edema - suave.
Como tratar o lipedema
Como é impossível influenciar a causa, resta tratar os sintomas e retardar a progressão da doença.
Manter um peso saudável
Com lipedema, a gordura das pernas é praticamente não vai emboraLipedema/NHSmesmo se você perder muito peso. Mas você ainda precisa ter certeza de que não se torna mais. Isso ajudará a retardar as complicações associadas ao estresse nos ossos e articulações.
Portanto, você precisa tentar comer direito e adicionar atividade física à sua rotina diária.
Use meias de compressão
Especial meias e bandagens reduzirUMA. Vias, G. Adnan. Lipedema dor e desconforto, e prevenir o linfedema. Essa roupa íntima pode ser recomendada por um terapeuta.
Faça uma operação
Remover células anormalmente aumentadas ajudaUMA. Vias, G. Adnan. Lipedema A lipoaspiração é uma intervenção na qual a gordura é destruída e aspirada com um tubo especial. O cirurgião plástico selecionará a opção apropriada para a operação.
Se o lipedema estiver associado à obesidade, pode ser necessário reduzir cirurgicamente o volume do estômago.
Como aliviar a condição com lipedema
Além da dor e do risco de complicações, o lipedema também causa outros problemas, como humor e autoestima.
Mover mais
Atividade física, especialmente natação, caminhada rápida, ciclismo, vai ajudarLipedema / Cleveland Clinic reduzir o risco de edema e obesidade.
visite um psicólogo
Se for difícil lidar com os sintomas e tratamento por conta própria, você precisa ApliqueLipedema/NHS a um psicólogo. Por exemplo, pode ajudar terapia cognitiva comportamental.
cuidados com a pele
A pele pode secar, então você precisa lembrarLipedema/NHS sobre hidratantes. Claro, isso não vai curar o lipedema, mas as sensações serão melhores.
Tente fisioterapia
Não foi provado ser muito útil para o lipedema. Mas é possível melhorarLipedema e Obesidade / OAC fluxo linfático e retardar o desenvolvimento de edema linfático. Anteriormente, a massagem de drenagem linfática manual era recomendada para isso, mas recentemente contaA. W. Peled, E. A. Kappos. Lipedema: desafios diagnósticos e de gestão / International Journal of Women's Health menos eficaz do que pressoterapia ou drenagem linfática.
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