3 perguntas que ajudarão a determinar o tipo de afeto do parceiro já no primeiro encontro
Miscelânea / / July 21, 2022
Pessoas de apenas um tipo sem problemas são combinadas com todas as outras.
Quanto tempo você está disposto a gastar percebendo que um parceiro não é certo para você? Mas e se esse tempo puder ser reduzido significativamente e você descobrir que não terá sucesso, já no primeiro encontro? Para fazer isso, a teoria dos tipos de apego permitirá.
Que tipos de anexos existem
Existem apenas quatro deles: confiável, ansioso, evitativo e ansioso-evitante.
Você provavelmente já ouviu a frase "os opostos se atraem". Há alguma verdade nisso. Se uma pessoa tem um tipo de apego ansioso, ela pode ser atraída por pessoas com um tipo evitativo. Mas quando o primeiro estágio do relacionamento termina, os "evitadores" param de dar aos "ansiosos" tanto tempo e atenção quanto eles precisam. E os “ansiosos”, ao contrário, começam a se aborrecer com a constante necessidade dos “evitadores” de afeto e consolo. De qualquer forma, ambos os parceiros logo se cansam desse relacionamento.
Se uma pessoa tem um tipo de apego que evita ansiedade, provavelmente não está particularmente empolgada com a ideia de buscar amor e relacionamentos. Talvez ele se sinta rejeitado muito rapidamente como um tipo ansioso, ou rapidamente "corta" as pessoas e as mantém à distância, como um tipo esquivo. Outros tipos de pessoas podem ver o evitativo ansioso como imprevisível e impulsivo. Além disso, as chances são de que eles tentarão ficar longe dele, dando-lhe a reação que ele mais teme. É por isso que o apego evitativo-ansioso combina melhor com o apego seguro.
Uma pessoa com um tipo seguro de apego é a mais fácil. Ele pode construir relacionamentos com pessoas de qualquer outro tipo. O "confiável" não se importa em ser rejeitado, então ele não vai se esforçar por causa da distância que os "afastadores" constroem. Ele também está pronto para satisfazer as necessidades emocionais dos "ansiosos" e dar-lhes o tempo necessário. Além disso, "confiáveis" reagem calmamente a saltos de comportamento e emocional rajadas de evitadores ansiosos.
Então:
- Anxious-Avoiders são mais compatíveis com Reliable.
- “Ansioso” é ótimo para “confiável”, “ansioso-evitante” é bom e “evitante” não é adequado.
- As pessoas que evitam constroem os relacionamentos mais fortes com pessoas confiáveis. Eles são adequados para "ansiosos-evitantes" e não são adequados para "ansiosos".
- "Confiável" é combinado com todos os tipos nesta sequência de compatibilidade: "ansioso", "evitante" e "ansioso-evitante". A escolha de "confiável" depende do estado atual das coisas e de quanto tempo eles estão dispostos a dedicar aos relacionamentos.
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- Como os diferentes tipos de apego afetam nossos relacionamentos e o que fazer sobre isso
Como usar esse conhecimento durante o primeiro encontro? Cada tipo possui vários "marcadores" peculiares que ajudarão a calculá-los. Faça a uma pessoa essas três perguntas, e as respostas falarão por si mesmas.
Quais perguntas ajudam a determinar o tipo de anexo
1. Como foi sua primeira infância?
Confiável
Esse tipo responderá à pergunta da maneira mais honesta possível, com todos os detalhes bons, ruins e até desagradáveis. Ao mesmo tempo, "confiável" não falará muito ou tentará "sair" do tópico.
Evitando
Ele ficará desconfortável e tentará evitar a resposta. Às vezes, "ansiosos" dizem que praticamente não se lembram da primeira infância. Ou eles tentam desenhar uma imagem vaga e perfeitamente brilhante sem detalhes pessoais.
alarmante
Uma pessoa desse tipo não apenas responderá prontamente à pergunta, mas será completamente absorvida por ela. Você pode até ficar confuso se ele está falando sobre o passado ou o futuro, e sentir que a história é muito longa.
Esquiva ansiosa
Esse tipo pode ficar irritado, se afastar de uma pergunta ou mudar sua atenção para outro tópico. Se ele responder, as palavras serão estranhas e caóticas. A evitação ansiosa também pode falar sobre relacionamentos rompidos ou assustadores com os pais.
2. A quem você procurava para apoio quando estava preocupado ou com medo?
Confiável
Ele dará uma resposta clara e, provavelmente, compartilhará alguns exemplos sobre pais, avós ou outras figuras parentais.
Evitando
Esse tipo dirá algo da categoria “provavelmente minha mãe”, mas não poderá nomear uma única situação que confirme isso. Uma pessoa com um tipo de apego evitativo também pode admitir que cuidou de si mesma e ninguém o apoiou.
alarmante
Ele pode dar uma resposta clara e até mesmo apoiá-la com exemplos. No entanto, haverá sinais de comportamento inconsistente em suas palavras. pais, necessidades não atendidas ou mesmo desgosto.
Esquiva ansiosa
A questão do apoio pode prejudicar uma pessoa com esse tipo de apego ou parecer muito pessoal para ela. Evitadores ansiosos tendem a reagir exageradamente a esses tópicos ou falar sobre perdas e traumas assustadores.
3. Como foi seu último relacionamento romântico e como terminou?
Confiável
Esse tipo geralmente fala sobre um relacionamento longo e sensual. "Confiável" raramente diz coisas desagradáveis sobre ex-parceiros, mas avalia honestamente os aspectos ruins e bons do relacionamento.
Evitando
Ele vai tentar abafar a pergunta ou dizer que fechou essa história para si mesmo e nunca mais pensou em relacionamentos passados.
alarmante
Pessoas desse tipo podem falar sobre dificuldades emocionais, insatisfação e raiva. O relacionamento deles muitas vezes termina de forma bastante dolorosa.
Esquiva ansiosa
Uma pessoa com esse tipo de apego pode reagir exageradamente a uma pergunta e até ser rude, como dizer "Não é da sua conta". Deve-se esperar que o esquivo ansioso responda de maneira vaga ou caótica.
No que mais prestar atenção
Além das próprias respostas, tente prestar atenção em como uma pessoa formula os pensamentos. Tipos confiáveis geralmente mantêm um equilíbrio e não falam muito. O tipo evitativo prefere responder brevemente. "Ansiosos", pelo contrário, dão muitos detalhes e falam de si por muito tempo. E os “evitadores ansiosos” respondem caoticamente – é difícil seguir o fluxo de seus pensamentos.
Outra pista é a idade do interlocutor. Entre os jovens de 20 anos, cerca de 50% têm um tipo de apego seguro, enquanto mais próximo 40 anos o tipo evitativo é muito mais comum.
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