Cientistas descobriram: é melhor beber um pouco de álcool todos os dias do que ficar bêbado uma vez por semana

dose segura de álcool não existe, mas ainda os riscos causados ​​por ela dependem em grande parte de quanto e com que frequência uma pessoa bebe. Um novo estudo publicado no American Journal of Preventive Medicine revela um recurso que recebeu pouca atenção no passado. As pessoas que em outros estudos são geralmente classificadas como bebedoras moderadas geralmente são propensas a beber compulsivamente e a problemas de saúde adicionais.

O fato é que os cientistas, ao coletar dados, costumam levar em consideração a quantidade de álcool que os participantes da pesquisa e experimentos são usados ​​semanalmente, ignorando os problemas do uso infrequente de grandes quantidades álcool. Assim, uma pessoa que bebe 7 drinques todos os sábados é considerada um bebedor moderado - assim como uma pessoa que bebe uma taça de vinho todas as noites.

Cientistas das Universidades do Texas e Stanford analisadoBeber compulsivamente e problemas de álcool entre bebedores de nível médio moderado / American Journal of Preventing Medicine

os resultados de um estudo anterior realizado por seus colegas em 2004-2015. Durante esses 9 anos, os cientistas observaram 1.229 voluntários que consumiam álcool regularmente.

Os participantes foram classificados como bebedores moderados e pesados, com consumo moderado definido como uma média de uma bebida por dia. Os representantes do grupo moderado foram questionados com que frequência eles bebem mais de 5 bebidas alcoólicas por dia. Descobriu-se que 70% fazem isso semanalmente. Isso sugere que eles consomem toda a dose semanal de álcool de uma só vez.

Tais preferências não passam despercebidas. Bebedores que bebem muito de uma vez têm um risco 5 vezes maior de problemas de saúde relacionados ao álcool em comparação com pessoas que bebem um pouco de álcool regularmente. Ao mesmo tempo, o risco de desenvolver novos problemas após 9 anos é duas vezes maior. Esses resultados destacam que o consumo médio por si só não reflete adequadamente o risco de beber.

Os autores observaram que as medidas atuais para prevenir a dependência do álcool visam principalmente na geração mais jovem, enquanto o problema da bebida em pessoas com mais de 30 anos recebe imerecidamente pouco atenção.