“Desisto”: 6 sinais de que nesta situação você não deve lutar mais

Quando desistir

As ideias de realização são fortes na sociedade. Portanto, você sempre quer ser mais rápido, mais alto, melhor e ir em direção aos seus objetivos sem se desligar. Se você se esforça para alcançar resultados que possam ser apresentados a esta mesma sociedade, você está indo bem. Se você os recusar, isso muitas vezes é percebido como fraqueza e o colapso de todas as esperanças.

Mas às vezes desistir é a melhor opção. Isso economizará energia e liberará tempo para algo mais importante. Aqui estão algumas situações em que você deve parar.

1. Você percebeu que esse objetivo foi imposto a você

Você sempre quer acreditar que essas pessoas ao redor estão sujeitas à influência de outra pessoa. E estamos com você consciente e entendemos tudo sobre nós mesmos. No entanto, esta é uma armadilha em que os melhores de nós caem. Acontece que você luta com alguma tarefa, você faz de tudo para atingir o objetivo. Uma voz interior diz: "Vamos, você precisa." E então você ouve - mas ele não é seu. Ele soa como

mãe, como a voz de um ou outro que te rejeitou aos 15 anos, como a voz de um professor que te previu a profissão de zelador...

E de repente acontece que você realmente não precisa de tudo isso. Em alguns casos, a energia é gasta em provar algo para uma pessoa que nunca saberá sobre isso. Você deve se lembrar de como, em How I Met Your Mother, Barney, quando criança, se gabou para um amigo da escola de que tinha 200 mulheres. Como resultado, ele dormiu com 200 parceiros, gastou muita energia para encontrar um colega de classe, contou a ele sobre isso. E ele, para dizer o mínimo, não estava imbuído da conquista.

Se você de repente perceber que uma meta foi imposta a você, não há problema em desistir e começar tudo de novo. Apenas mova-se na direção que você escolheu.

2. Seus objetivos mudaram

A vida é longa e cheia de eventos. Não é surpreendente que as prioridades da vida pode mudar. Assim, o significado de todos os objetivos anteriores é transformado, e até mesmo anulado. O que neste caso pode ser dispensado.

Geralmente isso não é muito bem recebido pela mesma sociedade. Se uma pessoa quis uma coisa ontem e outra amanhã, ela é considerada frívola. Mas, em geral, que diferença faz quem pensa o quê. Uma mudança de vetor pode ser chamada de frivolidade quando uma pessoa age irracionalmente, não prevê as consequências, não está pronta para enfrentá-las e assumir a responsabilidade pelo ocorrido. E se ele decidir mudar com a cabeça sóbria, resta apenas admirá-lo.

Se você se encontrar indo na direção errada, você se virará e caminhará na outra direção. É improvável que você dê de ombros e diga: “Bem, já que você já começou, você deve chegar ao fim”. Por que o caminho da vida, que é mais importante, deve ser tratado de forma diferente?

3. Os fins não justificam os meios

Alcançar qualquer objetivo está associado a um determinado conjunto de ações que precisam ser executadas. Acontece que a quantidade de esforço e custo é simplesmente incomparável com o resultado esperado. Isso pode ser comparado a participar de algum tipo de promoção, quando você precisa coletar um milhão de tampas de uma bebida por 100 rublos para obter um berloque por 50 rublos com o logotipo da empresa.

E às vezes podemos falar sobre diferenças ideológicas. Por exemplo, para manter um emprego e continuar subindo a escada corporativa, você precisa mentir ou armar para alguém. Mas a pessoa deste exemplo não é assim, contradiz suas crenças. De um lado da balança está o objetivo, do outro - o direito de se olhar no espelho sem sentir nojo.

Se você não é daqueles que acreditam que o resultado pode ser obtido a qualquer custo, então não há problema em desistir do objetivo se for preciso demais. Talvez haja ainda mais força nisso do que ir até a última.

4. O caminho para o objetivo te deixa infeliz

O resultado é o fim do caminho, o destino. E o caminho em si é longo. E você gasta seu recurso mais precioso nisso - Tempo.

Muitos são guiados pela motivação de que agora você precisa ter paciência, mas depois tudo ficará bem. Mas existe o risco de não melhorar. Ou não vai não mais tarde. Portanto, é importante que o caminho para o objetivo torne sua vida melhor, e não a destrua. Se cada passo for difícil, pode não valer a pena.

5. Você já investiu demais para atingir a meta, mas não há resultado no horizonte

Existe distorção cognitivaH. R. Arques, C. Blumer A psicologia do custo afundado / Comportamento Organizacional e Processos de Decisão Humanaassociados a custos irrecuperáveis: quanto mais recursos você investe em algo, mais significativo o objetivo parece e mais você está disposto a doar para alcançá-lo.

Assim, por exemplo, as pessoas não param de investir em projetos não rentáveis - afinal, tanto já foi gasto, é uma pena recusar. Portanto, eles não saem do cassino quando perdem uma quantia significativa, mas tentam recuperar. Ou eles não terminam um relacionamento de longo prazo que não traz alegria há muito tempo.

E aqui é importante parar no tempo, mesmo que muito já tenha sido investido, para consertar o prejuízo e não gastar ainda mais recursos.

6. Você não acredita que tudo vai dar certo

Motivação essencial para a consecução de qualquer objetivo. Se você continua lutando, mas não acredita mais no sucesso, no fundo você já desistiu. Portanto, não há sentido em continuar a esporear o cavalo morto, apenas saia dele.

Como saber quando desistir

É importante perceber que alcançar qualquer objetivo é um processo bastante complicado. De vez em quando você encontrará obstáculos. E pode ser tentador desistir de tudo, mesmo que seja um objetivo importante para você, no qual você trabalha com alegria e todos os investimentos compensam.

Portanto, vale a pena não cortar o ombro, mas como você deve pensar em tudo, pesar os prós e os contras. E só então recusar (ou não) de seus empreendimentos.

Para facilitar, você pode usar dois métodos que ajudam tomar decisões. O primeiro está mais conectado com o componente racional, o segundo - com o emocional.

1. Desenhe um quadrado de Descartes

Para este método, geralmente é desenhado um quadrado, dividido em quatro células. Mas, em geral, o formulário não é importante, as quatro perguntas que você deve responder são importantes:

1. O que acontecerá se isso acontecer?
2. O que acontece se isso não acontecer?
3. O que acontecerá se isso acontecer?
4. O que não vai acontecer se não acontecer?

Digamos que você esteja estudando em uma universidade, percebendo que profissão nem seu. Você, em geral, não ia entrar aqui, mas seus pais insistiram. E você não queria fazer jurisprudência, mas design. E aí você pensa: talvez desistir de tudo e começar de novo? Vamos usar o quadrado de Descartes:

• O que acontece se você sair da universidade? Os pais vão ficar chateados. Você pode ficar sem ensino superior se decidir não se matricular mais. Os caras podem entrar no exército, esse ponto precisa ser considerado. E você terá que procurar rapidamente um emprego.
• O que acontece se você não desistir da universidade? Você passará vários anos de sua vida em um negócio desinteressante. Talvez então, por inércia, consiga um emprego. Há uma chance de você se envolver e começar a gostar de direito. Ou vai odiar todos os dias da semana.
• O que não vai acontecer se você sair da universidade? Existe o risco de você nunca fazer o que ama.
• O que não acontecerá se você não sair da universidade? Condenação pública, escândalos na família.

A praça não dá respostas prontas, mas ajuda a priorizar e entender como é mais lucrativo agir.

2. Use a regra 10/10/10

Faça a si mesmo três perguntas:

1. Como me sentirei ou o que acontecerá em 10 minutos?
2. E depois de 10 meses?
3. E em 10 anos?

Tomemos o exemplo de uma universidade. Digamos que você decida desistir. 10 minutos após esse pensamento, você provavelmente ficará com muito medo. Antes de uma conversa com os pais e suspense. A universidade dá um plano aproximado para vários anos, e então você tem que redigi-lo novamente. Depois de 10 meses, você pode se arrepender do que fez, sentir falta dos colegas e do ambiente universitário. Ou aprenda uma nova profissão, trabalhe em uma área desejada e sinta-se completamente diferente. Em 10 anos, você se lembrará de sua experiência como uma aventura.

Estas são respostas aleatórias, elas podem ser completamente diferentes para você. O princípio é importante: como você avalia seus sentimentos sobre esta ou aquela decisão.