4 livros que podem mudar a maneira como você vê o mundo. Recomendado pelos leitores do Lifehacker

"Vamos falar sobre perda. Você está com dor e tudo bem." Megan Devine

Quando o marido de minha amiga íntima morreu de repente, eu queria apoiá-la, mas não sabia como. Eu simplesmente não conseguia encontrar as palavras certas.

Então meu psicólogo sugeriu isso livro. Pode ser útil tanto para pessoas que perderam um ente querido quanto para quem não sabe como apoiar uma pessoa em tal situação.

Seu autor é um psicoterapeuta que enfrentou a morte de um parceiro. Incapaz de encontrar literatura que refletisse seus sentimentos naquele momento, ela decidiu descrever sua experiência na esperança de que ajudasse outra pessoa.

Muitos pensamentos se tornaram descobertas para mim, embora eu sentisse algo semelhante. Por exemplo, o fato de que todas as frases típicas "encorajadoras" - "Espere, você é forte!", "Você pode fazer isso!", "Tudo definitivamente ficará bem!", "O tempo cura" - no caso

Cuidado eles não ajudam um ente querido, eles só pioram.

Se você não consegue encontrar as palavras certas, diga. Se houver uma oportunidade de realizar algumas tarefas domésticas - comprar mantimentos, cuidar de crianças ou animais de estimação - faça-o. Ou apenas fique perto.

"Harry Potter e os Métodos da Racionalidade" de Eliezer Yudkowsky

"Harry Potter e os Métodos da Racionalidade" ficção de fãmas muito boa qualidade. A ideia principal é que Petúnia (tia de Harry Potter) não está se casando com os Dursleys, mas com uma professora de Oxford.

Como resultado, Harry cresce em um ambiente científico mais favorável e aos 11 anos já sabe sobre análise estatística, mecânica quântica, psicologia cognitiva... É ótimo e divertido.

Em seu livro, Yudkowsky tentou falar sobre as armadilhas cognitivas em que caímos e como podemos desenvolver pensamento crítico. Portanto, o conflito entre o bem e o mal é mostrado aqui como um conflito entre o conhecimento e a ignorância.

Li HP e MRM quando estava no primeiro ano da faculdade de medicina. E o livro me ajudou a olhar o mundo de forma mais sóbria e criteriosa. E os métodos do pensamento racional - análise, comparação e sistematização de fatos - ainda uso.

Por que ele esta fazendo isso? Quem é um abusador e como resistir a ele, Lundy Bancroft

Muitas vezes ouço que as pessoas estão cansadas da palavra "abuso". Parece-me que o valor deste termo realmente se perde se for usado incorretamente. Mas, na verdade, esse é um problema sério que ocorre com frequência nos relacionamentos. Além disso, tanto entre parceiros românticos como entre pais e crianças.

Eu cresci em uma família onde o abuso emocional e físico era a norma. Quando me chamou a atenção livro psicólogo clínico Lundy Bancroft, eu não achava que encontraria respostas e explicações para minha situação nele. Só me interessei pelo tema. No entanto, foi ela quem ajudou a perceber que meu comportamento em muitas situações era justificado. E que as pessoas não têm o direito de usar violência contra mim.

O livro lista os sinais de abuso, os motivos do comportamento do agressor, as reações da vítima e as formas de autoajuda. Muito do que foi escrito lá se traduziu bem em minha experiência. Por exemplo, aprendi que as vítimas de abuso geralmente concordam com o agressor. Eles pensam que ele está dizendo a verdade: seus amigos não são muito bons, e eles mesmos não são um presente, e os agressores desejam a eles "apenas o melhor".

Tentei passar este livro pelo meu próprio filtro: analisar e não aceitar como verdade tudo o que está escrito ali. Por exemplo, Bancroft fala sobre agressores masculinos. Mas é importante notar que esse comportamento também é característico de algumas mulheres. Nenhum de nós está imune ao abuso emocional e físico.

O livro me ajudou muito. Usando exemplos dela, mais tarde expliquei a minha mãe por que ela se sentia culpada e com pena de seu pai, apesar de tudo que ele fazia. Percebi também que ficou mais fácil me comunicar com as pessoas e entender meus próprios limites e os dos outros.

O Financiador, Theodore Dreiser

Leia isso livroenquanto em seu primeiro ano de universidade. Inicialmente, me interessei pela descrição: "O Financiador" conta o desenvolvimento de um homem muito empreendedor de Cowperwood desde os primeiros anos de sua vida.

Com isso, aprendi um pensamento importante para mim: qualquer crise abre novas oportunidades. Não tenha medo de correr riscos - no entanto, você precisa fazê-lo deliberadamente.

Eu recomendaria incluir The Financier no currículo escolar. Em primeiro lugar, o livro incentiva o desenvolvimento da literacia financeira. Em segundo lugar, desenvolve a habilidade de planejamento estratégico. E em terceiro lugar, há um lugar para o romance nas páginas - esta é uma oportunidade de entrar em contato com o belo através da ficção.

Agora pretendo reler The Financier novamente - definitivamente encontrarei algo novo para mim.