Como desmamar uma criança das mãos sem estresse desnecessário

Estar em seus braços pode prejudicar seu bebê?

O contato físico com um dos pais ou outro adulto que cuidou de uma criança é natural precisarUMA. E. Bigelow. Ter e segurar: Efeitos do contato físico em bebês e seus cuidadores / Comportamento e desenvolvimento infantil qualquer bebê. Criança ao lado da mãe durma profundamenteH. Norholt. Revisitando as raízes do apego: uma revisão dos efeitos biológicos e psicológicos do contato pele a pele materno e do parto de bebês a termo / Comportamento e desenvolvimento do bebêregula melhor a temperatura corporal e administraEsposito, G., Yoshida, S., Ohnishi, R., Tsuneoka, Y., Rostagno, M. D. C., Yokota, S., et ai. (2013). Respostas calmantes infantis durante o transporte materno em humanos e camundongos / Current Biology com estresse.

No primeiro ano de vida, permanência frequente com a mãe ajudaE. Anisfeld, V. Cásper, M. nozyce. O transporte infantil promove o apego? Um estudo experimental dos efeitos do aumento do contato físico no desenvolvimento do apego / Desenvolvimento Infantil formar um tipo seguro de anexo. Esta é uma relação saudável em que o bebê não é muito preocupado na ausência de sua mãe e se alegra com seu retorno.

A falta de contato físico aumenta o risco de desenvolver apego inquieto-evitativo, que no futuro pode resultar em dificuldade em expressar emoções, vários problemas psicológicos e uma incapacidade de manter relações. Então você não pode ter medo de criar um bebê "manual".

Quando você pode começar a desmamar seu bebê?

Ksenia Nesyutina diz que quando a criança tem 6-8 meses, a mãe pode começar a sair para o próprio negócio. Ao mesmo tempo, o bebê deve ser deixado com um adulto que ele conhece bem - por exemplo, com relativo ou babá.

Vale a pena começar com 30 minutos, e depois ir aumentando gradativamente o tempo de ausência. Com um ano de idade, a criança já pode ficar sem mãe por 4-5 horas 1-2 vezes por semana.

Ausências de curto prazo serão úteis para os pais, que podem cuidar de seus negócios e fazer uma pausa nos cuidados com a criança e, ao mesmo tempo, não prejudicar o bebê.

Por volta dessa época, você pode começar a não pegar a criança sob demanda.

Como desmamar uma criança das mãos sem estresse adicional

Será preciso muita paciência e delicadeza para que o desmame seja bem feito. Prepare-se para ouvir seu bebê chorando, converse muito e com calma e demonstre empatia.

Foque no seu negócio

Ksenia Nesyutina diz que, ao desmamar das mãos, é importante redirecionar a atenção para suas tarefas e não construir tudo em torno das necessidades do bebê.

Por exemplo, se a mãe está ocupada - cortando cebolas ou tentando pendurar cortinas - e a criança pede para ser segurada, você pode terminar o trabalho primeiro e só depois atender às suas demandas. Muito provavelmente, a princípio ele protestará ativamente e em voz alta contra a expectativa. É importante passar esses momentos com calma e sem muito barulho. Não grite com a criança, não a repreenda nem a ignore. Manifesto empatia.

Imagine como ele quer estar em seus braços e como é difícil esperar, porque para um bebê de um ano, 10 minutos é uma eternidade.

Explique calmamente à criança que você não pode pegá-la nos braços agora, porque você está ocupada, mas assim que você fizer o seu trabalho, ela conseguirá o que quer. Com o tempo, ele aprenderá a responder mais facilmente a esses atrasos.

Ksenia Nesyutina não aconselha especificamente deixar a criança sozinha ou não prestar atenção nela até que ela se acalme. Isso pode ser um estresse adicional tanto para a mãe quanto para o bebê, que não entende por que de repente se tornou indiferente e não responde ao seu chamado.

Ensine seu filho a se acalmar emocionalmente, não fisicamente

Algumas mães se acostumam a confortar a criança apenas com a ajuda do contato físico. Eles automaticamente pegam o bebê nos braços, sem sequer pensar em por que ele está chateado e sem tentar acalmá-lo com palavras ou manifestações de simpatia.

Para os bebês, as mãos da mãe são a única maneira de se sentir melhor, mas as crianças mais velhas podem ser suficientes sua presença, conversa e contato físico mínimo - por exemplo, não abraços fortes, mas carícias ombro.

Sem dominá-los, a criança dificilmente se acalmará sem uma mãe, e ela nem sempre estará lá.

Introduza gradualmente novas maneiras de aliviar o estresse. Por exemplo, se a criança não bateu, mas ficou com raiva do brinquedo, tente conversar com ela primeiro, confortando-a com palavras e demonstrando simpatia.

É importante aqui não fingir, mas sim ter empatia com a criança. É claro que os problemas das crianças como uma pirâmide teimosa parecem insignificantes e até ridículos para você, mas você certamente pode encontre emoções semelhantes em si mesmo se você se lembrar de quanto tempo levou para montar um armário ou acidentalmente deixou cair um recém-cozido no chão bolo.

Entenda como seu filho está se sentindo e encontre as palavras certas para apoiá-lo. Isso estabelece as bases para o desenvolvimento de inteligencia emocionalcapacidade de gerenciar seus sentimentos e lidar com o estresse diário.

Mas, ao mesmo tempo, não coloque restrições estritas a abraços e toques. Se uma criança está fisicamente machucada ou doente, pegá-la é a coisa mais natural a fazer e não prejudicará sua paternidade ou seu relacionamento.