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A maioria de nós, sair de sua zona de conforto, se transformar em desajeitado e pessoas imprensadas, tentando conseguir apenas uma coisa - que eles não prestar atenção. Primeira vez que vem para o ginásio, que sair de sua zona de conforto e entrar em outro mundo, onde é considerado Todos nós, os atletas, e em torno de apenas muito grossa ou muito fina, em geral, não é de molde todos. Mas se você tem aí é um problema e você quer resolvê-lo, você precisa entender algumas coisas.
O cumprimento destas regras simples irá protegê-lo contra o aparecimento de situações absurdas e não será envolvido em prejudicial, mas a favor. Pergunto-me se você tiver quaisquer situações embaraçosas no ginásio?