O que é espeleoterapia e funciona?
Miscelânea / / January 27, 2022
Cura do ar subterrâneo.
O que é espeleoterapia
Este é o método de tratamentoEspeleoterapia (exposição ao ar salgado, geralmente subterrâneo) para asma / Cochrane sintomas de várias doenças usando o ar de cavernas, grutas e minas de sal. A espeleoterapia é consideradaClimatoterapia / Science Direct uma espécie de climatoterapia, que se baseia nos efeitos benéficos do clima e das condições naturais sobre a saúde. Ou seja, algo como viagens de saúde para um resort à beira-mar ou nas montanhas.
Em que se baseia o efeito da espeleoterapia?
Ao mesmo tempo, especialistas da organização de pesquisa Cochrane se interessaram por espeleoterapia. Eles analisaramEspeleoterapia para asma / O banco de dados Cochrane de revisões sistemáticas informações disponíveis (para falar francamente, escassas) e destacou os principais fatores que tornam os climas das cavernas considerados benéficos para a saúde.
- Qualidade do ar. É carregado com aerossóis que contêm sais potencialmente benéficos. cálcio, magnésio e potássio. Sua concentração pode ser diferente e depende do tipo de caverna.
- Condições climáticas. Em primeiro lugar, temperatura, umidade e pressão atmosférica. A combinação desses parâmetros cria um clima único em cada caverna.
- Exposição à radiação natural. Existem quatro níveis de radioatividade. Alto - se as paredes da caverna contêm radônio, médio - devido ao potássio-40, normal - é observado em rochas cársticas comuns e baixo - dá sal-gema.
Devido à combinação desses três fatores, o ar nas cavernas adquire propriedades inusitadas. É úmido (ou, pelo contrário, seco), ionizado e muito limpo - há muito pouca poeira, pólen e outros irritantes, e praticamente não há bactérias e outros patógenos. Supõe-se que ficar em tal atmosfera por uma hora ou mais não é uma má ideia.
A espeleoterapia realmente cura?
Isso é um ponto discutível. Talvez as sessões nas cavernas possam ser úteis. Mas os dados que permitiriam tirar conclusões inequívocas ainda não são suficientes. A espeleoterapia é difundida nos países da Europa Central e Oriental, mas quase desconhecida em casa Medicina baseada em evidências nos EUA e no Reino Unido. Portanto, quase não há estudos realmente convincentes que teriam passado por uma rigorosa revisão internacional por pares.
Em geral, acredita-se que a espeleoterapia possa ajudar pessoas com doenças respiratórias crônicas.Espeleoterapia: um tipo especial de climatoterapia, seu papel na reabilitação respiratória / Taylor&Francis Onlinecomo asma, bronquite ou sinusite.
Dezenas de pequenos estudos mostram que as pessoas que passaram por um curso de espeleoterapia realmente acham mais fácil respirar. O único problema é que esses estudos são de qualidade duvidosa. Alguns envolveram muito poucas pessoas para tirar conclusões sérias. Em outros, a espeleoterapia foi adicionada ao tratamento médico, por isso não está claro se as sessões de caverna desempenharam algum papel na melhora dos sintomas.
O problema pode ser ilustrado pelo seguinte fato. Especialistas da Cochrane, tentando coletar informações sobre o impacto da espeleoterapia na condição de pacientes com asma, encontraramEspeleoterapia para asma / O banco de dados Cochrane de revisões sistemáticas apenas um estudo que atende mais ou menos aos requisitos da medicina baseada em evidências.
Seus autores concordaram em uma coisa: aparentemente, a espeleoterapia realmente reduz os sintomas associados às doenças do sistema respiratório. No entanto, o efeito é observado apenas enquanto o paciente está passando por um curso de sessões de "caverna". Os cientistas não conseguiram encontrar o menor indício de que a espeleoterapia possa salvar uma pessoa da asma ou fortalecer imunidade, ou seja, tornar as doenças respiratórias mais raras.
Quando a espeleoterapia pode ser prejudicial?
Segundo a Cochrane, não há relatos de efeitos colaterais associados à espeleoterapia. Então, em geral, respirar o ar da caverna provavelmente não é prejudicial. Mas há duas nuances que precisam ser levadas em consideração.
Primeiro, o efeito da radiação. Nas cavernas de radônio, seu nível excede significativamente a norma, e os médicos ainda não decidiram como exatamente isso pode afetar a saúde.
Em segundo lugar, a possível perda de tempo. O termo "espeleoterapia" sugere que o procedimento é curativo. Mas, na verdade, o ar nas cavernas não elimina doenças, apenas alivia os sintomas. Tentar curar doenças graves como pneumonia ou tuberculose com espeleoterapia não é apenas inútilEspeleoterapia - tratamento com ar subterrâneo / portal espeleomédico da Rússiamas também perigoso. Contando com o ar subterrâneo "curativo", você pode perder tempo - e a doença adquirirá complicações que realmente poderiam ser evitadas.
Na verdade, sentar em uma caverna de sal é tão saudável quanto respirar o ar do mar. Mas não espere milagres. Se você sofre de asma, permanente bronquite ou outras doenças respiratórias crônicas, consulte primeiro um clínico geral, otorrinolaringologista, alergista, pneumologista e siga suas recomendações. E é melhor tratar as cavernas de sal como uma adição agradável.
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